Workshops
Voorbij de waan van de dag
Voorbij de waan van de dag
Voor meer vertrouwen, instinct en moed
Transformatie en organisatie
70% van de transformaties mislukken. Dat is veel, maar ook begrijpelijk. Transformeren is een uiterst moeizaam en vaak pijnlijk proces. Het vraagt veel van leiders en medewerkers om het oude los te laten en zich te richten op het nieuwe. Het avontuur aan te gaan en te vormen wat er nog niet is. Het is een proces van experimenteren…
Teamdynamieken
Pas jij jezelf in het contact soms zó aan dat je je eigen wensen op de tweede plaats zet? Of volg je regelmatig zo je eigen behoeften dat je het contact juist verliest? Wij zijn groepsdieren en overleven door te communiceren. Dat betekent dat onze fysiologie sterk gericht is op ‘de ander’. Je maakt in je communicatie en gedrag onbewust een…
Leider en teamleden
De verhouding tussen de afzonderlijke teamleden en de leider van het team bestaat uit een complexe set van factoren. Datzelfde geldt voor de interactie tussen de teamleden. Zicht op de algemene (systemische) factoren die gelden in de verhouding geeft rust in het team. We nemen de systemische principes en de gevolgen op…
Je verborgen potentieel
Ieder mens heeft zo zijn kwaliteiten. Iets wat je op een prachtige wijze in het leven meester hebt gemaakt. Je kan goed analyseren, je kan mensen goed aanvoelen, je hebt een heerlijke fantasie, je maakt makkelijk contact etc. Het brengt je vaak ver in het leven. Er zijn ook kanten die wat onderbelicht zijn. Daar ligt je verborgen potentieel…
Effectief leiden en begrijpen
Merk je weleens dat je emotie in een gesprek bijzonder hoog oploopt? Een gebaar, een woord, een houding en we worden diep geraakt. De ander raakt misschien wel je gevoeligste plek. Je wordt emotioneel of raakt misschien juist wel heel onderkoeld. Wellicht word je kwaad, bevries je, word je afstandelijk of juist overdreven…
Voor meer rust, vrijheid, plezier en betekenis
Afscheid en loslaten
Afscheid nemen is een kunst. Zeker als er veel plezier is geweest. Afscheid heeft een directe verbinding met mooie gebeurtenissen, herinneringen en resultaten. Met aandacht jezelf losmaken van de ander, een baan, een doel of een project is lastig. Het roept een gevoel van weemoed op en in heftige situaties een gevoel van…
Rust en stilte
Herken je het moment als je volledig in rust bent. Dat alles goed is en dat je overzicht hebt, helder bent en het lichaam volledig is opgeladen. Er is geen gemis en daarmee ook geen verlangen. Er is alleen maar tevredenheid. Wat een cadeau is dat. Heb je dat thuis, alleen in de vakantie of praktisch nooit. En wat is dat toch moeilijk…
Communicatiepatronen
We communiceren elke dag en hebben daarin specifieke communicatiestijlen ontwikkeld. We reageren namelijk meestal in vaste patronen en automatismen. In een fractie van een seconde vallen we terug in ons natuurlijk communicatiepatroon. We merken het vaak geeneens. Het is gedrag dat we vroeg hebben geleerd…
Omgaan met weerstand
In een fractie van een seconde zit je er weer in. Je wordt geraakt en je reageert. Je afweermechanismen nemen het over. Alles wordt uit de kast gehaald om jou te beschermen. Ben je je ervan bewust of realiseer je je pas achteraf wat je doet? Of misschien ben je je helemaal niet bewust. Wellicht schiet je in gedachten, voel je niets…
Betekenis vinden en geven
Weet wie je bent, wat je wilt, acteer ernaar op moedige wijze, weet wie daarop zit te wachten en zorg dat hun leven of de situatie in positieve zin verandert. Om je vervolgens te laten raken in wat jouw leven betekenis geeft en te genieten van de verandering die je bij anderen en de wereld teweegbrengt. Het vinden van verlangen en…
Gedrag ontrafelen en lezen
Hoe goed we ook ons best doen, we kunnen ons niet verbergen. Onze houding, gebaren, blik, ademhaling, woorden, intonatie laten zien wat er in ons speelt. Doordat we in de eerste jaren in vergelijking met veel dieren van onze opvoeders zo afhankelijk zijn, zijn we meesters in het opvangen van die signalen. We lezen de ander…
Persoonlijke transformatie
Je hebt veel talenten, vaardigheden en capaciteiten. Ze worden deels door je genen bepaald, maar een belangrijk deel leer je tijdens je leven. Een deel van je fundament van je gedrag wordt in je opvoeding gelegd. Het gedrag dat jij als reactie op wat jij in de eerste jaren van je leven aantreft ontwikkelt. Vervolgens bouw je verder op deze…
Karakter- en persoonlijkheidsstructuren
In de eerste vijf jaar van je leven word je karakterstructuur opgebouwd op basis van onder andere, zes dominante bewegingen. Het zijn bewegingen die je ondergaat om je te individualiseren enerzijds en anderzijds bewegingen die zorgen dat je onderdeel blijft van de groep en in verbinding blijft met de ander. Zicht op de…
(Zelf)vertrouwen
Het leven bestaat uit vele uitdagingen. We kunnen het aantal uitdagingen reduceren om ons leven wat eenvoudiger en rustiger te maken. Maar dat neemt niet weg dat er uitdagingen in ons leven blijven. En om die uitdaging aan te gaan is het goed om meer steun en kracht te ervaren. In jezelf, maar ook door de hulp van anderen…
Grensbesef
Als mensen hebben we een buitengrens en een binnengrens. In de aanraking op de externe grens ervaren we fysiek contact en daarbij zit ook praten en onze non-verbale gedragingen etc. Aanraking op deze grens bevestigt ons dat we bestaan. De interne grens is verbonden is met onze kwetsbaarheden, onze emoties zoals…
Voorbij de waan van de dag
Voor meer vertrouwen, instinct en moed
70% van de transformaties mislukken. Dat is veel, maar ook begrijpelijk. Transformeren is een uiterst moeizaam en vaak pijnlijk proces. Het vraagt veel van leiders en medewerkers om het oude los te laten en zich te richten op het nieuwe. Het avontuur aan te gaan en te vormen wat er nog niet is. Het is een proces van experimenteren…
Pas jij jezelf in het contact soms zó aan dat je je eigen wensen op de tweede plaats zet? Of volg je regelmatig zo je eigen behoeften dat je het contact juist verliest? Wij zijn groepsdieren en overleven door te communiceren. Dat betekent dat onze fysiologie sterk gericht is op ‘de ander’. Je maakt in je communicatie en gedrag onbewust een…
De verhouding tussen de afzonderlijke teamleden en de leider van het team bestaat uit een complexe set van factoren. Datzelfde geldt voor de interactie tussen de teamleden. Zicht op de algemene (systemische) factoren die gelden in de verhouding geeft rust in het team. We nemen de systemische principes en de gevolgen op…
Ieder mens heeft zo zijn kwaliteiten. Iets wat je op een prachtige wijze in het leven meester hebt gemaakt. Je kan goed analyseren, je kan mensen goed aanvoelen, je hebt een heerlijke fantasie, je maakt makkelijk contact etc. Het brengt je vaak ver in het leven. Er zijn ook kanten die wat onderbelicht zijn. Daar ligt je verborgen potentieel…
Merk je weleens dat je emotie in een gesprek bijzonder hoog oploopt? Een gebaar, een woord, een houding en we worden diep geraakt. De ander raakt misschien wel je gevoeligste plek. Je wordt emotioneel of raakt misschien juist wel heel onderkoeld. Wellicht word je kwaad, bevries je, word je afstandelijk of juist overdreven…
Voor meer rust, vrijheid, plezier en betekenis
Afscheid nemen is een kunst. Zeker als er veel plezier is geweest. Afscheid heeft een directe verbinding met mooie gebeurtenissen, herinneringen en resultaten. Met aandacht jezelf losmaken van de ander, een baan, een doel of een project is lastig. Het roept een gevoel van weemoed op en in heftige situaties een gevoel van…
Herken je het moment als je volledig in rust bent. Dat alles goed is en dat je overzicht hebt, helder bent en het lichaam volledig is opgeladen. Er is geen gemis en daarmee ook geen verlangen. Er is alleen maar tevredenheid. Wat een cadeau is dat. Heb je dat thuis, alleen in de vakantie of praktisch nooit. En wat is dat toch moeilijk…
We communiceren elke dag en hebben daarin specifieke communicatiestijlen ontwikkeld. We reageren namelijk meestal in vaste patronen en automatismen. In een fractie van een seconde vallen we terug in ons natuurlijk communicatiepatroon. We merken het vaak geeneens. Het is gedrag dat we vroeg hebben geleerd…
In een fractie van een seconde zit je er weer in. Je wordt geraakt en je reageert. Je afweermechanismen nemen het over. Alles wordt uit de kast gehaald om jou te beschermen. Ben je je ervan bewust of realiseer je je pas achteraf wat je doet? Of misschien ben je je helemaal niet bewust. Wellicht schiet je in gedachten, voel je niets…
Weet wie je bent, wat je wilt, acteer ernaar op moedige wijze, weet wie daarop zit te wachten en zorg dat hun leven of de situatie in positieve zin verandert. Om je vervolgens te laten raken in wat jouw leven betekenis geeft en te genieten van de verandering die je bij anderen en de wereld teweegbrengt. Het vinden van verlangen en…
Hoe goed we ook ons best doen, we kunnen ons niet verbergen. Onze houding, gebaren, blik, ademhaling, woorden, intonatie laten zien wat er in ons speelt. Doordat we in de eerste jaren in vergelijking met veel dieren van onze opvoeders zo afhankelijk zijn, zijn we meesters in het opvangen van die signalen. We lezen de ander…
Je hebt veel talenten, vaardigheden en capaciteiten. Ze worden deels door je genen bepaald, maar een belangrijk deel leer je tijdens je leven. Een deel van je fundament van je gedrag wordt in je opvoeding gelegd. Het gedrag dat jij als reactie op wat jij in de eerste jaren van je leven aantreft ontwikkelt. Vervolgens bouw je verder op deze…
In de eerste vijf jaar van je leven word je karakterstructuur opgebouwd op basis van onder andere, zes dominante bewegingen. Het zijn bewegingen die je ondergaat om je te individualiseren enerzijds en anderzijds bewegingen die zorgen dat je onderdeel blijft van de groep en in verbinding blijft met de ander. Zicht op de…
Het leven bestaat uit vele uitdagingen. We kunnen het aantal uitdagingen reduceren om ons leven wat eenvoudiger en rustiger te maken. Maar dat neemt niet weg dat er uitdagingen in ons leven blijven. En om die uitdaging aan te gaan is het goed om meer steun en kracht te ervaren. In jezelf, maar ook door de hulp van anderen…
Als mensen hebben we een buitengrens en een binnengrens. In de aanraking op de externe grens ervaren we fysiek contact en daarbij zit ook praten en onze non-verbale gedragingen etc. Aanraking op deze grens bevestigt ons dat we bestaan. De interne grens is verbonden is met onze kwetsbaarheden, onze emoties zoals…