PERSOONLIJKE COACHING

– Voor een bijdrage aan jouw persoonlijk leiderschap –

Executive Coaching

“Het leven wordt voorwaarts geleefd,
door het achterwaarts te begrijpen.”

OVER DEZE COACHING

Doelgroep
Voor mensen die een wezenlijke stap in hun persoonlijke ontwikkeling willen zetten of een – acute – persoonlijke uitdaging willen aangaan. En die bereid zijn om naar hun capaciteiten, hun dieper gelegen overtuigingen en hun communicatie- en gedragspatronen te kijken. Om vervolgens meer rust, plezier, vrijheid en betekenis te ervaren.

Persoonlijke coaching

2 – 8 sessies

60 minuten

Inclusief analyses, expert- en coachingsverslagen

Thierensweg 23
1411 EW Naarden

Leiderschapsprogramma reizen in jezelf

Je begeleider:
Norbert Koopen

PLAN EEN VRIJBLIJVENDE KENNISMAKING
Menu

PERSOONLIJKE COACHING

– Voor een bijdrage aan jouw persoonlijk leiderschap –

In de diverse levensfases komen we verschillende persoonlijke leerthema’s tegen. Elke fase heeft zijn of haar eigen uitdaging en/of les. Soms is het goed om daar hulp bij te hebben omdat de uitdaging – te – groot is. Hoe gaat het? Op welke weg bevind ik me? Wat is de balans tussen privé en werk? Wat wil ik bereiken? Wat geeft mij in deze fase van mijn leven nu betekenis? Hoe krijg ik weer wat meer energie? Hoe ga ik met deze crisis, spanning, stress of dit verlies om? Waarom gaat het zo lastig met mijn partner, kinderen, ouders of vrienden? Waarom loop ik hier nu tegenaan? Of waarom overkomt me nu steeds hetzelfde? KoopenBakker is een sparringpartner die je even uit de waan van de dag haalt, samen met jou reflecteert, je even stil laat staan, je nieuwe zaken laat ervaren en je vervolgens elke keer weer uitdaagt om – in je dagelijks leven – een nieuwe stap te zetten.

LEVENSFASE

Elke levensfase kent zijn of haar eigen uitdaging. We veranderen constant door het leven. Soms gaat dat soepel en haast vanzelf. Maar soms is de uitdaging te groot. Langzaam bevind je je in een situatie waar je niet zo goed weet hoe je daar op een goede manier uitkomt. De situaties is te complex, de stress en de spanning wordt of is te groot.

CRISIS

Het kan ook zijn dat je plotseling te maken krijgt met een enorme crisis. Je krijgt te maken met groot verlies. Een ziekte, het overlijden van iemand, een ontslag, een scheiding et cetera. Het kan ook zijn dat een gebeurtenis uit je verleden opspeelt. Je wilt er niet – meer – voor vluchten en je kijkt wat je hebt te doen.

GIDS

Ik weet dat naast kennis en ervaring, de relatie tussen jou en mij een van de belangrijkste elementen is in de coaching. Als er vertrouwen is en we vanuit die situatie de juiste vragen stellen, dienen de antwoorden zich vanzelf aan. Ik weet dat jij de beste gids bent om je eigen pad te lopen en dat je af en toe hulp nodig hebt.

WERKWIJZE

Jij geeft aan wat er speelt. Snel en adequaat komen we tot de kern. Je wilt heldere inzichten die op korte en lange termijn effect hebben. In één of meerdere sessies ontwarren we je patronen, zie je de dynamiek en ben je je bewuster van je gedachten, je gevoelens, je lichaam en je gedrag. Je ziet en herkent de obstakels beter. Dat geeft rust, perspectief en geeft een gevoel van controle en vrijheid.

AUTHENTIEKE PAD

Je krijgt tijdens deze sessie lerende ervaringen, opdrachten, oefeningen en vragen om je eigen authentiek pad te ontdekken. Je hoeft niet te veranderen. Het is vooral het vinden van een nieuwe weg. Je wilt je iets eigen maken wat je nog niet zo goed kunt. Iets dat je onvoldoende of nog niet hebt geleerd. Dat gaat meestal snel. Je krijgt inzichten en ervaringen tijdens de coaching en die pas je meteen in de praktijk toe. We hebben daar meestal 2 tot maximaal 8 sessies voor nodig.

EFFECT VAN COACHING

Het eerste wat in het coachingstraject vaak wordt ervaren, is lucht en openheid. Dat wil niet zeggen dat alles is opgelost en meteen lukt. Je krijgt meer inzicht. Er is een keuze om dingen te doen en te laten. Je laat meer zien wie je bent, wat je voelt en wat je wilt. Je bent meer in verbinding jezelf en daarmee met de ander, waardoor je daadkrachtiger en liefdevoller acteert. Je ervaart meer vrijheid.

KORTOM: WAT BEREIK JE MET PERSOONLIJKE COACHING?

Jouw persoonlijke thema’s waarin angst, verdriet, gemis, woede of stress een rol spelen maken we concreet, zodat je helderheid krijgt over wat je écht nodig hebt.

Je krijgt inzicht in de onbewuste patronen in je denken, voelen en handelen. Dit helpt je om te begrijpen waarom je – steeds – tegen deze obstakels aanloopt.

Je leert cognitief, maar ook lichamelijk. In die combinatie ligt je uitdaging onbewust verscholen. Dit maakt het leerproces diepgaand. Je ervaart echte verandering.

Je laat meer zien wat je voelt, waardoor je authentieker en liefdevoller acteert. Je laat je kwetsbaarheid meer zien waardoor je gek genoeg als krachtiger wordt ervaren.

Door zicht te krijgen in hoe jouw gedrag en communicatie anderen beïnvloedt, kun je effectiever communiceren met een betere relatie met jezelf en anderen tot gevolg.

Door beter inzicht in je patronen en obstakels ervaar je meer ruimte om bewuste keuzes te maken. Dit geeft je een gevoel van vrijheid, regie en rust,

Je krijgt suggesties, opdrachten en handvatten om het geleerde direct in je dagelijkse leven te integreren. Zo versterk je jouw ontwikkeling op een duurzame manier.

Je ontdekt wat jou in deze levensfase betekenis geeft en hoe je jouw pad op een authentieke manier kunt bewandelen. Vol van vertrouwen over hoe het zich ontvouwt.

Of het nu gaat om verlies, relatiestress, onzekerheid of andere uitdagingen, je leert deze steeds vanuit een open blik te benaderen. Dat geeft bewustzijn en perspectief.

Na elke sessie ontvang je een verslag met observaties, analyses en extra inspiratie. Dit helpt je om je inzichten verder te verankeren en jezelf nog effectiever te ontwikkelen.

“Na geruime tijd te hebben geworsteld met terugkerende thema’s, kwam ik bij Norbert terecht. Norbert luistert maar oordeelt niet. Doordat hij zelf zich ook kwetsbaar opstelt, was het makkelijker om mezelf ook ‘open’ te stellen. Hij hielp me zoeken naar de bron van mijn – negatieve – gedachten waardoor ik mezelf beter begrijp. En hij liet me voelen hoe ik het anders kan doen.”

Lees meer ervaringen

PLAN EEN ORIËNTEREND GESPREK

PLANNEN

PROGRAMMA’S EN ANDERE VORMEN VAN BEGELEIDING

– Voor effectieve en wezenlijke stappen –

INDIVIDUEEL

Naarden

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

1-op-1

COACHING VOOR EXECUTIVES & PROFESSIONALS

In je werk is het goed om af en toe een pas op de plaats te maken en je af te vragen waar je staat. Hoe gaat het? Zijn mijn doelen nog correct? Wat geeft mij betekenis? Wat wil ik bereiken? Lig ik nog op koers? Waarom gaat me dit zo lastig af? Hoe kan ik mijn collega’s of team meekrijgen? Hoe vergroot ik mijn invloed? Of waarom loop ik nou steeds tegen hetzelfde aan? Wat wil, kan en heb ik leren? KoopenBakker is een sparringpartner die je even uit de waan …

Lees meer >

Persoonlijke coaching

Naarden

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

1-op-1

Persoonlijke coaching

COACHING VOOR EXECUTIVES & PROFESSIONALS

In je werk is het goed om af en toe een pas op de plaats te maken en je af te vragen waar je staat. Hoe gaat het? Zijn mijn doelen nog correct? Wat geeft mij betekenis? Wat wil ik bereiken? Lig ik nog op koers? Waarom gaat me dit zo lastig af? Hoe kan ik mijn collega’s of team meekrijgen? Hoe vergroot ik mijn invloed? Of waarom loop ik nou steeds tegen hetzelfde aan? Wat wil, kan en heb ik leren? KoopenBakker is een sparringpartner die je even uit de waan …

Lees meer >

Op locatie en online

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding en 1-op-1

PERSOONLIJK EN ZAKELIJK TRAININGSPROGRAMMA ‘REIZEN IN JE ZELF’

Wie ben je nu eigenlijk? Hoe gedraag je je? Waarom doe je de dingen die je doet? De ervaring leert dat als je nieuwe manieren wilt vinden of meer rust, vrijheid en voldoening wilt ervaren, het noodzakelijk is om jezelf goed te kennen. Waar je veelal in coaching of leiderschapstrajecten meteen een uitdaging aanpakt en de diepte ingaat, wordt in dit programma eerst gekozen om aandacht en verwondering in je dagelijks handelen te trainen met als…

Lees meer >

Persoonlijk en zakelijk leiderschapsprogramma 'Reizen in jezelf'

Op locatie en online

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding en 1-op-1

Persoonlijk en zakelijk leiderschapsprogramma 'Reizen in jezelf'

PERSOONLIJK EN ZAKELIJK TRAININGSPROGRAMMA ‘REIZEN IN JE ZELF’

Wie ben je nu eigenlijk? Hoe gedraag je je? Waarom doe je de dingen die je doet? De ervaring leert dat als je nieuwe manieren wilt vinden of meer rust, vrijheid en voldoening wilt ervaren, het noodzakelijk is om jezelf goed te kennen. Waar je veelal in coaching of leiderschapstrajecten meteen een uitdaging aanpakt en de diepte ingaat, wordt in dit programma eerst gekozen om aandacht en verwondering in je dagelijks handelen te trainen met als…

Lees meer >

Naarden

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

1-op-1

EXECUTIVE LEIDERSCHAPSPROGRAMMA ‘REIZEN IN JEZELF’

Wil je meer leiding geven aan je werk, je onderneming of je carrière? Dit leiderschapsprogramma maakt je verborgen potentieel zichtbaar om het vervolgens te gebruiken om meer vrijheid, rust en betekenis te ervaren. Het heeft een krachtige impact op je bewustzijn, je perspectieven, je leiderschapsstijl, je manier van werken en je omgeving. Wie ben je nu eigenlijk als professional en leider? Waarom doe je de dingen die je doet? Waarom …

Lees meer >

Executive leiderschapsprogramma

Naarden

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

1-op-1

Executive leiderschapsprogramma

EXECUTIVE LEIDERSCHAPSPROGRAMMA ‘REIZEN IN JEZELF’

Wil je meer leiding geven aan je werk, je onderneming of je carrière? Dit leiderschapsprogramma maakt je verborgen potentieel zichtbaar om het vervolgens te gebruiken om meer vrijheid, rust en betekenis te ervaren. Het heeft een krachtige impact op je bewustzijn, je perspectieven, je leiderschapsstijl, je manier van werken en je omgeving. Wie ben je nu eigenlijk als professional en leider? Waarom doe je de dingen die je doet? Waarom …

Lees meer >

Wageningen

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

1-op-1

DE VOLGENDE STAP

We hebben allemaal van die momenten in ons leven die ons steeds weer uitnodigen om iets nieuws te ontwikkelen en te leren. Misschien is het op je werk, in relatie met je partner, je kinderen, je familie of vrienden of gewoon in die ene ontmoeting of situatie van alledag. Wat wil hier nu worden geleerd? Waar dien je bewustzijn op te krijgen? Hoe zet jij dat nieuwe in de wereld? En wat kom je dan tegen? Wat heb jij dan te doen? Je kunt het zien als een …

Lees meer >

Wageningen

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

1-op-1

DE VOLGENDE STAP

We hebben allemaal van die momenten in ons leven die ons steeds weer uitnodigen om iets nieuws te ontwikkelen en te leren. Misschien is het op je werk, in relatie met je partner, je kinderen, je familie of vrienden of gewoon in die ene ontmoeting of situatie van alledag. Wat wil hier nu worden geleerd? Waar dien je bewustzijn op te krijgen? Hoe zet jij dat nieuwe in de wereld? En wat kom je dan tegen? Wat heb jij dan te doen? Je kunt het zien als een …

Lees meer >

ONTWIKKELING IN DE NATUUR

Natuurreservaten rondom Naarden

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding

WANDELINGEN VOLGENS EEN NATUURLIJK RITME

“Wandeling ‘Natuurlijk ritme’ zijn maandelijkse wandelingen op de zondagochtend, woensdagochtend en vrijdagmiddag in de Nederlandse natuur. Het is een moment om rustig en stil te worden, te genieten van het seizoen, te ontmoeten en kennis te maken. Om je op weg te helpen wordt tijdens deze wandeling informatie over de ritme van de natuur aangereikt vanuit het taoïsme. Vaak in combinatie met persoonlijke ontwikkeling. Wat …

Lees meer >

Wandeling Natuurlijk Ritme

Natuurreservaten rondom Naarden

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding

Wandeling Natuurlijk Ritme

WANDELINGEN VOLGENS EEN NATUURLIJK RITME

“Wandeling ‘Natuurlijk ritme’ zijn maandelijkse wandelingen op de zondagochtend, woensdagochtend en vrijdagmiddag in de Nederlandse natuur. Het is een moment om rustig en stil te worden, te genieten van het seizoen, te ontmoeten en kennis te maken. Om je op weg te helpen wordt tijdens deze wandeling informatie over de ritme van de natuur aangereikt vanuit het taoïsme. Vaak in combinatie met persoonlijke ontwikkeling. Wat …

Lees meer >

Nederlandse natuurreservaten

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding

DAGTOCHTEN

Dagtochten in de Nederlandse natuur met je team, je organisatie, een groep of  je vrienden. Een bijzondere manier om in een prachtig omgeving dichter bij jezelf, bij elkaar en je ‘natuurlijke ritme’ te komen. Je hoeft niet naar het buitenland om fijne natuur te zien en daar rust en betekenis te vinden. Nederland is zo divers en rijk. Een paar kilometer uit de bebouwde omgeving ligt het al aan je voeten. it de waan van de dag, op zoek naar… Ja, op zoek …

Lees meer >

Dagtochten en leiderschapsreis

Nederlandse natuurreservaten

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding

Dagtochten en leiderschapsreis

DAGTOCHTEN

Dagtochten in de Nederlandse natuur met je team, je organisatie, een groep of  je vrienden. Een bijzondere manier om in een prachtig omgeving dichter bij jezelf, bij elkaar en je ‘natuurlijke ritme’ te komen. Je hoeft niet naar het buitenland om fijne natuur te zien en daar rust en betekenis te vinden. Nederland is zo divers en rijk. Een paar kilometer uit de bebouwde omgeving ligt het al aan je voeten. it de waan van de dag, op zoek naar… Ja, op zoek …

Lees meer >

Italië (Lombardia) en Frankrijk (Le Grand Est)

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding en 1-op-1

PERSOONLIJKE LEIDERSCHAPSREIZEN

Waarom zou je meegaan op een leiderschapsreis in de natuur? Als je drie dagen in de natuur bent, gebeurt er iets bijzonders. Je wordt weer onderdeel van de natuur en je komt in een andere staat van zijn. En op die plek kun je vrij eenvoudig leren en jezelf ontwikkelen. Dat wordt in onderstaande reizen gestimuleerd door coaching, een op maat gemaakt persoonlijk ontwikkelingsprogramma of een teamprogramma. Het aangereikte …

Lees meer >

Italië (Lombardia) en Frankrijk (Le Grand Est)

Zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding en 1-op-1

PERSOONLIJKE LEIDERSCHAPSREIZEN

Waarom zou je meegaan op een leiderschapsreis in de natuur? Als je drie dagen in de natuur bent, gebeurt er iets bijzonders. Je wordt weer onderdeel van de natuur en je komt in een andere staat van zijn. En op die plek kun je vrij eenvoudig leren en jezelf ontwikkelen. Dat wordt in onderstaande reizen gestimuleerd door coaching, een op maat gemaakt persoonlijk ontwikkelingsprogramma of een teamprogramma. Het aangereikte …

Lees meer >

Mooie natuur in Europa

Groepsgroei, zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding en 1-op-1

GROEPSREIS OP MAAT

In hoeverre heb je weleens nagedacht om met je team, een deel van je organisatie of je projectgroep een bijzondere reis in de natuur te maken om iets te bewerkstelligen of te beleven. In de natuur gebeurt iets bijzonders. Zeker als je meer dan drie dagen in de natuur verblijft. Je wordt weer onderdeel van de natuur. Het geeft diepgaande inzichten, biedt nieuwe mogelijkheden, zorgt voor verbinding en nodigt je altijd uit om een …

Lees meer >

Groepsreis op maat en leiderschapsreis

Mooie natuur in Europa

Groepsgroei, zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding en 1-op-1

Groepsreis op maat en leiderschapsreis

GROEPSREIS OP MAAT

In hoeverre heb je weleens nagedacht om met je team, een deel van je organisatie of je projectgroep een bijzondere reis in de natuur te maken om iets te bewerkstelligen of te beleven. In de natuur gebeurt iets bijzonders. Zeker als je meer dan drie dagen in de natuur verblijft. Je wordt weer onderdeel van de natuur. Het geeft diepgaande inzichten, biedt nieuwe mogelijkheden, zorgt voor verbinding en nodigt je altijd uit om een …

Lees meer >

GROEPEN

Op locatie of in-company

Groepsontwikkeling

Groepsbegeleiding

TEAMCOACHING EN TEAMONTWIKKELING

Het verkrijgen van een effectief team waar met plezier, enthousiasme en vrijheid gewerkt wordt, is en blijft een enorme uitdaging. Een lastige dynamiek ontstaat snel omdat je te maken hebt met heel veel variabelen binnen het team die elkaar op een negatieve manier kunnen beïnvloeden. Elementen die een rol spelen zijn: de kwaliteiten van teamleden en leider, van de onderlinge communicatie, de taken en de doelen, van team en organisatie …

Lees meer >

Op locatie of in-company

Groepsontwikkeling

Groepsbegeleiding

TEAMCOACHING EN TEAMONTWIKKELING

Het verkrijgen van een effectief team waar met plezier, enthousiasme en vrijheid gewerkt wordt, is en blijft een enorme uitdaging. Een lastige dynamiek ontstaat snel omdat je te maken hebt met heel veel variabelen binnen het team die elkaar op een negatieve manier kunnen beïnvloeden. Elementen die een rol spelen zijn: de kwaliteiten van teamleden en leider, van de onderlinge communicatie, de taken en de doelen, van team en organisatie …

Lees meer >

Op locatie of in-company

Groepsgroei, zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding en 1-op-1

INSPIRATIE VAN EN VOOR TEAMS EN ORGANISATIES

In een ontmoeting inspiratie vinden om nieuwe ideeën, manieren of energie te vinden om samen mooie dingen te doen, is een kostbaar en plezierig goed. Het is een plek waar in korte tijd veel kan worden gecreëerd waardoor je snelle en krachtige stappen kunt zetten. Soms vergeten we dat nog weleens in de waan van de dag waarin we de routine zo makkelijk kunnen volgen. Goede inspiratie zet je op het verkeerde been, zet je aan het denken, maakt …

Lees meer >

Workshop op maat

Op locatie of in-company

Groepsgroei, zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding en 1-op-1

Workshop op maat

INSPIRATIE VAN EN VOOR TEAMS EN ORGANISATIES

In een ontmoeting inspiratie vinden om nieuwe ideeën, manieren of energie te vinden om samen mooie dingen te doen, is een kostbaar en plezierig goed. Het is een plek waar in korte tijd veel kan worden gecreëerd waardoor je snelle en krachtige stappen kunt zetten. Soms vergeten we dat nog weleens in de waan van de dag waarin we de routine zo makkelijk kunnen volgen. Goede inspiratie zet je op het verkeerde been, zet je aan het denken, maakt …

Lees meer >

Op locatie of in-company

Groepsgroei, zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding en 1-op-1

WORKSHOPS VOORBIJ DE WAAN VAN DE DAG

Weet wie je bent, wat je wilt, acteer ernaar op moedige wijze, weet wie daarop zit te wachten en zorg dat hun leven of de situatie in positieve zin verandert. Om je vervolgens te laten raken in wat jouw leven betekenis geeft en te genieten van de verandering die je bij anderen en de wereld teweegbrengt. Het vinden van verlangen en betekenis is verbonden aan het nemen van risico’s. Jezelf laten zien. Weloverwogen en met open gevoelens besluit je …

Lees meer >

leerlijn - leerproces - coachingstraject - capaciteiten - coaching

Op locatie of in-company

Groepsgroei, zakelijke en persoonlijke ontwikkeling

Groepsbegeleiding en 1-op-1

leerlijn - leerproces - coachingstraject - capaciteiten - coaching

WORKSHOPS VOORBIJ DE WAAN VAN DE DAG

Weet wie je bent, wat je wilt, acteer ernaar op moedige wijze, weet wie daarop zit te wachten en zorg dat hun leven of de situatie in positieve zin verandert. Om je vervolgens te laten raken in wat jouw leven betekenis geeft en te genieten van de verandering die je bij anderen en de wereld teweegbrengt. Het vinden van verlangen en betekenis is verbonden aan het nemen van risico’s. Jezelf laten zien. Weloverwogen en met open gevoelens besluit je …

Lees meer >

Inspiratie en op de hoogte blijven?

KoopenBakker volgen?

Schrijf je in:

INSCHRIJVEN

Je vindt ons hier:

Inspiratie en op de hoogte blijven?

Schrijf je in:

INSCHRIJVEN

KoopenBakker volgen?

Je vindt ons hier:

Executive CoachingExecutive coaching