HOOGTE

Een bergreis voor wie afstand nodig heeft om een volgende stap scherper te zien

Hoogte is een meerdaagse bergreis in de Alpi Orobie. Je wandelt door hooggebergte, slaapt in rifugio’s en stapt een paar dagen uit je gewone omgeving. Onderweg ontstaat vaak duidelijker zicht op wat aandacht vraagt en welke stap niet langer hoeft te wachten.

Leiderschapsreis in de bergen | Bergtocht

“Je ziet meer omdat je hoger staat”

OVER DEZE BERGTOCHT

Wat dit is:
Een meerdaagse bergreis met wandelen, bergmeren, hutten, hoogte, kleine oefeningen, groepsmomenten en rustige begeleiding.

Wanneer dit past:
Voor mensen die merken dat iets al een tijd aandacht vraagt en een paar dagen afstand nodig hebben om scherper te zien wat de volgende stap is.

Globe Globe

Italië – Lombardije – Alpi Orobie

Calendar Calendar

27 juni – 3 juli 2027

Inclusief een integratiemiddag na de reis in Nederland

User-add User-add

Kleine groep|  Maximaal 7 deelnemers

Home Home

Vol pension

Hostal en hutten

Doc-text Doc-text

Ervaringsgericht

Begeleiding, coaching, oefening en materiaal

€ 3.450,- (excl. BTW)

Norbert Koopen

Je begeleiderNorbert Koopen
Plan een kennismaking

ALLE REIZEN
Overzicht

CAMMINO
Oude wegen

HOOGTE
Volgende stap

RUIMTE
Oogst

WILD
Off-the-grid

BIJZONDER
Eigen vorm

ALLE REIZEN
Overzicht

CAMMINO
Oude wegen

HOOGTE
Volgende stap

RUIMTE
Oogst

WILD
Off-the-grid

BIJZONDER
Eigen vorm

Waar hoogte helder maakt

Na een klim komt er vaak een moment waarop het tegelijk opener en eenvoudiger wordt. Je staat boven Laghi Gemelli. Het water van het meer ligt stil beneden je. Je staat op de pas. Links ligt een kleine bergtop die je haast kunt aantikken. Je hebt een wijds en prachtig uitzicht. Je ziet het pad dat naar beneden gaat links van je beginnen, maar je weet nog niet hoe het na de eerste bocht verder gaat.

Het is helder. De lucht is ijler en de gesprekken verstommen. En je merkt dat het wandelen, de gesprekken en de eerste oefeningen juist op dit soort plekken iets met je doen. Het wordt langzaam helderder en je begint beter te voelen wat aandacht vraagt, wat je uitstelt en welke stap dichterbij komt. Niet later, niet pas thuis, maar hier al. Na die eerste dagen in de bergen.

Je hebt geen nieuw gesprek nodig, maar meer hoogte. Een paar dagen weg uit je omgeving waarin je blijft praten, wegen, uitleggen of uitstellen. De bergen lossen niets voor je op. Ze halen wel veel weg waar je je thuis nog achter kunt verschuilen.

WAT DEZE REIS EIGEN MAAKT

  • Hoogte

    Je krijgt letterlijk en figuurlijk meer afstand

  • Helderheid

    Passen, weer en hoogtemeters brengen helderheid

  • Kleine groep

    Je ziet jezelf ook in contact met anderen

  • Precieze begeleiding

    Een vraag, oefening of spiegeling waar die past

  • Terug naar beneden

    Wat je op hoogte ziet, krijgt thuis plek

“Je staat boven Laghi Gemelli. Het water van het meer ligt stil beneden je. De lucht is ijler en het gesprek valt vanzelf weg. Je ziet het pad naar beneden, maar nog niet precies hoe het na de eerste bocht loopt. Juist op deze plekken wordt duidelijker wat thuis maar bleef schuiven.”

De directheid van de bergen

Dat is een van de redenen waarom deze bergtocht zo direct werkt. De bergen maken je hoofd niet op commando leeg, maar ze nemen wel veel overbodigs weg. Je loopt in een indrukwekkende, hoge en weidse omgeving, slaapt in oude rifugio’s, leeft eenvoudig en je merkt hoe snel de buitenste laag van je afvalt.

Wat thuis ingewikkeld voelde, wordt hier langzaam eenvoudiger. Niet omdat alles ineens is opgelost, maar omdat je daar soms letterlijk boven de wolken staat. Wat eerst wazig en dicht om je heen zat, ligt ineens onder je. Je ziet meer. Er komt meer frisheid, helderheid en afstand.

Soms vind ik het echt spannend. En tegelijkertijd geeft het me zoveel energie om hier te zijn, met deze groep en in de bergen.

Marjan de Vries Interim manager
Uit de film · Tussen hemel en aarde

De Alpi Orobie helpen omdat dit een echt hooggebergte is met toppen rond de 3.000 meter. Je loopt over verschillende passen en in rauw terrein. Je moet je inzetten om een rifugio te bereiken. Dat alles brengt je terug naar een eenvoudig doel.

De berg maakt het moeilijker om te blijven praten over iets dat eigenlijk allang gevoeld en duidelijk is. Je telefoon gaat uit. De dagen worden eenvoudig en duidelijk: lopen, kijken, eten, rusten, slapen en weer verder. Dan wordt sneller zichtbaar welke stap niet langer hoeft te wachten.

Precies genoeg

Voor veel mensen is er moed nodig om deel te nemen aan deze tocht. Het is geen heftige wandeling, maar je gaat toch de bergen in. Niet alleen het wandelen in de bergen vraagt lef, maar ook het eerlijker kijken en voelen. Om niet langer om een gesprek, een grens of een keuze heen te blijven bewegen.

Het zijn meestal geen grote veranderingen. Wel klein, concreet, ongenadig eerlijk en waar.

Onderweg werken we met een vraag die met je meeloopt op weg naar een pas. Een ritueel wanneer je over de kam van het ene dal naar het andere beweegt. Een spiegeling op het moment dat je weer in een oude reflex schiet. Of kleine ervaringsgerichte oefeningen over ontmoeten, grenzen, waarnemen en contact maken. Niet alleen met jezelf, maar juist in contact met de ander.

HET GEBIED

Waar ik thuis ben geraakt

Mijn eerste echte ontmoeting met de Alpi Orobie begon in 1999 bij Rifugio Curò. We liepen die dag nog even door naar de top van Recastello, met beneden ons dat fantastische blauwe stuwmeer. Ik had net mijn eerste klimcursussen gedaan, maar voelde meteen dat dit geen willekeurig gebergte was. De volgende dag beklommen we Pizzo Coca, de hoogste top van het massief. Ik was verkocht.

Ik begon over de hele wereld te klimmen, maar hier bleef ik jaarlijks terugkomen. Eerst in de zomer en de herfst om te klimmen en te wandelen. Later ook in de winter, met ijsklimmen, toerskiën, bevroren watervallen en dichtgevroren stuwmeren. Zo opende zich een nieuwe wereld. Eerst met mijn klimmaten, daarna met vrienden en familie. En uiteindelijk ook met cliënten.

Het leven in de bergen

Wat me aan deze bergen bindt zit ook in het leven eromheen: de aankomst bij Maurizio, de huttenwaard, die me elke keer met een grap ontvangt alsof ik nooit ben weggeweest, de bergmeren, de diversiteit aan bloemen die je onderweg tegenkomt en natuurlijk het Italiaanse eten.

Het is die wonderlijke mengeling van eenvoud en intensiteit die je hier steeds weer tegenkomt. Een lied dat ineens wordt ingezet in een berghut. Een preek door de plaatselijke dominee op de top van een berg. Een klein dorpsfeest met die heerlijke fanfare in de vallei. Soms voelt het alsof ik in een film van Fellini beland.

Tussen Val Brembana en Val Seriana

Tussen Val Brembana en Val Seriana voel ik me het meest thuis. Ik heb de mensen hier in de afgelopen decennia leren kennen: zwijgzaam en misschien wat stug aan de buitenkant. Maar met een groot hart, humor en een enorme gastvrijheid als je even verder kijkt. Ik kom hier niet als coach die een mooi gebied voor een reis heeft uitgekozen. Ik neem je mee naar het gebergte waar ik thuis ben geraakt.

Meer is er meestal niet nodig. Daarna doen de bergen, het wandelen en de groep hun werk. Het uitzicht tijdens de klim. De stilte bij de lunch. Een rake gedachte die je opschrijft en daarna weer meeneemt op je tocht. Een gesprek met iemand naast wie je al uren loopt.

Zo brengen die kleine stappen die je niet meer kunt uitstellen steeds dichterbij wat je hier komt halen.

Na een paar dagen hoog lopen, eenvoudig leven en precies genoeg begeleiding blijft staan wat thuis steeds vervaagde. Wat je op hoogte hebt gezien, laat zich thuis ook minder makkelijk wegdrukken.

Een gesprek dat niet langer wordt uitgesteld. Een grens die blijft staan. Een volgende stap die eindelijk niet meer om nog meer uitleg vraagt.

Voor wie deze reis past

Deze editie past bij mensen die merken dat er een volgende stap nodig is en dat ze die thuis maar niet scherp krijgen of nog niet durven zetten. Voor mensen die verlangen naar frisheid, helderheid en moed. En voor mensen die voelen dat een paar dagen hoogte, bergmeren, passen, hutten en eenvoud precies kunnen zijn wat nodig is om niet langer om de kern heen te bewegen.

Een echte bergweek. Hoog boven het snelle ritme van thuis.

ERVARINGEN MET HOOGTE

Deelnemers over onderweg zijn, de groep, het landschap en wat gaandeweg duidelijker werd.

Vanaf de eerste ontmoeting met Norbert voelt het vertrouwd. Betrokken, professioneel, persoonlijk, intiem en een brede glimlach. Onbekend gebied werd een thuis. Een wandeling door je gedachten en door het prachtige gebied van Alpi Orobie; een combinatie ‘Made in Heaven’. Aan het einde van de dag deelden we ervaringen en inzichten, waarna we heerlijk genoten van de Italiaanse bergcultuur en keuken. Niet te lang nadenken. Tas inpakken en op pad!

Jean-Pierre Raes
Jean-Pierre Raes Ondernemer

Afgelopen zomer kreeg ik de kans om met Norbert mee naar de bergen te gaan. Een reis vol visualisaties, familie-opstellingen, gesprekken en oefeningen. Al klimmend ontmoet je jezelf en ontstaat er een diepe waarneming. Norbert neemt de tijd en schroomt niet om zijn eigen kwetsbaarheid te tonen. Die openheid zorgde ervoor dat wij onszelf durfden te laten zien. Enkele maanden later zie ik hoeveel impact de reis heeft gehad. Ik zie, begrijp en voel welke stappen ik heb gezet.

Eva Tjepkema
Eva Tjepkema Yogadocente

In de Alpi Orobie kwam ik mezelf tegen. Het was een reis met letterlijk en figuurlijk veel hoogte- en dieptepunten. Wandelen met een groep om tegelijk te reizen in mezelf. Teruggeworpen tot de essentie, met alleen mezelf, mijn medemens en de ruige natuur om mij heen. Het zette me aan het denken over mijn dagelijkse keuzes en patronen. Bizar wat een week in de Alpen mij heeft opgeleverd.

Laurens Schretlen
Laurens Schretlen Global Head of Product Management

Het was een fysieke reis en een reis vanbinnen. Al snel ontstond er openheid, vertrouwen en verbinding in de groep. De rust in de bergen geeft ruimte voor bezinning en goede gesprekken. De ervaringsgerichte oefeningen brengen je direct bij het voelen. Norbert kent het gebied door en door en weet een veilige ruimte te creëren. De reis heeft het inzicht in mijn patronen vergroot en me frisse moed gegeven om een nieuwe weg in te slaan.

Suzan Blankesteijn
Suzan Blankesteijn Psycholoog

De reis was onvergetelijk. Prachtige omgeving, schitterende bergen, passen en goed begaanbare paden. Dit gebied is een verborgen schat in de Alpen.

Ellen Langerak
Ellen Langerak Directeur en toezichthouder

Wat een mooi cadeau! Op ontdekkingstocht naar jezelf in die prachtige Italiaanse Alpen. Letterlijk én figuurlijk door diepe dalen en verrassende hoogtes. Het was bijzonder om te ervaren hoe mooi en onverwacht grappig de dynamiek tussen de deelnemers was. Ik heb veel geleerd, gelachen en ervaren. En dat zoemt na maanden nog steeds door.

Helen van der Meulen
Helen van der Meulen Projectleider

Al wandelend in de fantastische natuur gecoacht worden en ervaringen delen met je reisgenoten geeft een verdere verdieping aan je persoonlijke reis. Zet de eerste stap, doe het in je eigen tempo en geniet ervan. Het is fantastisch om je eigen cadeau uit te kunnen pakken.

Patrick Ent
Patrick Ent Senior Business Controller

Mooi om in een al snel vertrouwde groep te komen waarin vergelijkbare persoonlijke uitdagingen speelden. Naast de wandelingen in de wonderlijke natuur en de lekkere fysieke inspanning was het ook een reis in mijzelf. Ik kon taal en een plek geven aan gevoelens en ervaringen uit het verleden en kwam als mens sterker terug, zowel privé als zakelijk.

Rob van den Elzen
Rob van den Elzen Architecture Lead

Norbert gidst ons niet alleen over de toppen van de bergen, maar ook door ons leven. Met kleine oefeningen, visualisaties, opdrachten en coaching kon ik echt met mezelf aan de slag. Wandelen, oefenen, eten en slapen met elkaar. Je kunt niet ontsnappen. Soms is het spannend, soms emotioneel, maar het is altijd veilig. We leren van elkaar, met elkaar en over elkaar. Dat schept een mooie verbinding.

Erik Jan Reijenga
Erik Jan Reijenga Systemisch coach

Toen de tijd was gekomen mezelf oprecht in de spiegel aan te kijken, was het Norbert die vroeg of ik mee op pad ging… Elke stap, luisterend naar de kracht van de bergen, kwetsbaar, geraakt, voelend, lerend en vol overgave. Laten komen wat er komt, zien wat er is en erop vertrouwen. Reiziger, wees niet bang, volg je hart en loop mee met Norbert. Dít is de weg!

Kees van Uuden
Kees van Uuden Architect
1 / 5

Vijf dagen in de natuur. Wandelen, buiten zijn, mijn telefoon uit en bewust aan de slag met mijn doelen. In combinatie met coachingsgesprekken en -oefeningen zorgden die eenvoudige ingrediënten bij mij voor inzichten met impact. De Cammino is een prachtige route en biedt de kans om naar je patronen te kijken, stil te staan en een (nieuwe) koers te bepalen.

Jeanette Pegels
Jeanette Pegels Omgevingsmanager

Norbert heeft een krachtig programma neergezet waarin veel wordt aangeraakt en er vervolgens ruimte is om te kijken wat bovenkomt. Ik heb genoten van het vertragen, het in de natuur zijn en tijdens het wandelen bewust en onbewust bezig zijn met mijn ontwikkelthema’s. De route is prachtig en we hebben op geweldige plekken overnacht!

Frederieke Venderbosch
Frederieke Venderbosch Trainer, coach en assessment consultant

Deze reis is een investering in jezelf. Wandelen door authentiek Noord-Italië. Met vier reisgenoten en Norbert liepen we door Val Brembana, met een goede balans tussen fysieke inspanning, persoonlijk werk en ontspanning. Een prachtige reis met mooie uitzichten, lonkende vergezichten en verdiepende inzichten. Overweldigend genoten…

Gert-Jan Jonge Vos
Gert-Jan Jonge Vos Teammanager

Best vaak zijn de oefeningen buiten mijn comfortzone. En het lijkt niet allemaal te werken. Of moet ik minder nadenken en meer voelen? In een geweldige omgeving merk ik wat de oefeningen met mij en met de groepsdynamiek doen. Ik begrijp mezelf beter en de groep wordt steeds hechter en intiemer. De rust, de groep, de omgeving en bijna vijf dagen zonder telefoon maken deze cammino tot een onvergetelijke ervaring. Over een paar jaar ga ik zeker weer!

Marc Aupers
Marc Aupers Senior Director

Wat een fantastische combinatie: lopen in de bergen van Noord-Italië en ondertussen reflecteren en bezinnen op waar je in je loopbaan staat. Familie eerst, hard werken en anderen helpen heeft mij ver gebracht, maar is ook mijn achilleshiel. De begeleiding van Norbert is authentiek en professioneel, met ruimte voor maatwerk waar dat nodig is. Het resultaat: hernieuwde energie, nieuwe connecties en mooie inzichten waarmee je weer verder kunt.

Linda de Wit
Linda de Wit Hoofd financiën en control

Wat een ongelofelijk cadeau aan jezelf om een week lang met relevante thema’s aan de slag te zijn. Het delen met reisgenoten zorgt voor verbinding op een diepere laag. Norbert luistert, denkt mee en geeft een duwtje waar nodig. Waar ik zelf alle mogelijke uitvluchten verzon, bleef hij op een fijne maar kritische manier scherp. Voor mij precies wat ik nodig had. De schitterende omgeving doet de rest.

Maarten Groeneveld
Maarten Groeneveld IT Business Consultant

Mijn reis met Norbert was een cadeau aan mezelf. Ik liep al langer rond met vragen over mijn gedrag en waarom ik mezelf steeds in situaties bracht waarin ik eigenlijk niet wilde zitten. In de rust en eenvoud van de bergen kon ik helemaal mezelf zijn. Norbert zette me aan tot voelen waar mijn grenzen liggen. Het werd helder waar mijn gedrag vandaan komt en waar ik door anders te handelen iets kan veranderen.

Paul Bun
Paul Bun Chief Executive Officer

De wandeling was voor mij een unieke ervaring. Na het leiderschapsprogramma wilde ik verdieping zoeken in de natuur. Het ritme van de coachingsoefeningen, de reflectie in stilte en de gesprekken met andere deelnemers tijdens het wandelen hebben bij mij een andere gevoelige snaar geraakt. Het maakte me nog bewuster. Die aanraking werkt zeven maanden later nog steeds door.

Susanne Mundle
Susanne Mundle Interim Marketing Manager
1 / 8

KIJK MEE VAN BINNENUIT

De cameraman van deze film ging mee als deelnemer aan deze bergreis. Daardoor zie je niet alleen de bergen, de hutten en de gesprekken, maar ook wat er onderweg in mensen verschuift.

In een blik, stemming of ontroering zie je wat tekst maar deels kan vangen: hoe hoogte iets opent, hoe de groep werkt en hoe een volgende stap al zichtbaar wordt voordat iemand hem hardop zegt.

Kijk de film op YouTube ❯

Een film van binnenuit over hoogte, begeleiding en wat onderweg zichtbaar wordt

WELKE REIS PAST BIJ JOU?

Elke reis heeft een eigen werking. Hoogte doet iets anders dan een oude weg, een bos of een reis die rond jouw vraag of behoefte wordt gemaakt.

CAMMINO

Je loopt over oude wegen door dorpen, valleien en kleine plekken waar je eet en slaapt. De weg geeft tijd en richting aan wat je meedraagt. Wat onderweg zichtbaar wordt, krijgt aandacht, oefening en begeleiding. Voor wie iets wil laten rijpen en concreet mee terug wil nemen naar leven en werk.

Bekijk Cammino di San Pellegrino ›

HOOGTE

Deze bergreis gaat over helder zien wat thuis blijft vertroebelen. Je loopt door hooggebergte, over passen en naar oude rifugio’s. Veel van thuis valt weg: praten, wegen, uitleggen en uitstellen. De bergen lossen niets voor je op, maar maken wel helderder wat je allang voelt en welke stap niet langer hoeft te wachten.

Bekijk Hoogte ›

RUIMTE

Deze bergreis gaat niet over meteen verder moeten. Je loopt langs hutten, bergmeren, passen en stilte. Er komt ruimte om te zien wat in de afgelopen tijd is gegroeid, wat mag blijven en wat niet meer mee hoeft. Je neemt niet altijd een besluit mee naar huis, maar vaak een rustiger ritme en een andere blik.

Bekijk Ruimte ›

INTO THE WILD

Into the Wild is een wildernistrail in kleine groep. Je leeft een paar dagen echt buiten, met hangmat, tarp en slaapspullen op je rug. Je drinkt uit bronnen en er zijn nauwelijks mensen. De gewone signalen vallen weg. Je leert weer luisteren, kijken, ruiken en wachten, en merkt wat er gebeurt als je niet steeds hoeft te reageren.

Bekijk Into the Wild ›

BIJZONDERE VRAGEN

Sommige vragen vragen om meer dan een bestaande reis. Een overgang, verjaardag, afscheid, samenwerking of verhouding kan een eigen vorm nodig hebben. We beginnen met de vraag. Daaruit volgen landschap, duur, intensiteit, ritme en de manier waarop we onderweg werken.

Bekijk Reizen voor bijzondere vragen ›

PLAN EEN KENNISMAKING

We kijken samen of deze reis past bij jouw vraag of behoefte.

Plan een kennismaking

ALS JE VRAAG ANDERS LIGT

Soms vraagt je vraag om een andere vorm, meer tijd of een andere context.

WANDELEN

Een ochtend buiten om uit je tempo te stappen en te zien wat aandacht vraagt.

Bekijk wandelen ›

MEESTERSCHAP

Voor ervaren professionals die in een groep hun handelen en positie onderzoeken.

Bekijk supervisie ›

COACHING

Een-op-een werken aan wat je raakt, vastzet of nu aandacht vraagt.

Bekijk coaching ›

LEIDERSCHAPSPROGRAMMA

Een stevig programma om in je gewone week te oefenen met wat steeds terugkomt.

Bekijk programma ›

Inspiratie en op de hoogte blijven?

KoopenBakker volgen?

Schrijf je in:

INSCHRIJVEN

Je vindt ons hier:

Inspiratie en op de hoogte blijven?

Schrijf je in:

INSCHRIJVEN

KoopenBakker volgen?

Je vindt ons hier: