Wildernistrail ‘Natuurlijk ritme’

Inspiratie en op de hoogte blijven?
KoopenBakker volgen?
Schrijf je in:
Je vindt ons hier:
Inspiratie en op de hoogte blijven?
Schrijf je in:
KoopenBakker volgen?
Je vindt ons hier:
‘Als je de natuur gaat doorgronden, zie je hoe alles
verbonden is en hoe jij daar het beste in past’
In het noordoosten van Frankrijk op nog geen 600 kilometer van Nederland vind je op de grens met Zwitserland en Duitsland de Alsace. Van het noorden naar het zuiden lopen door dit departement de Vogezen. Deze bergketen die in de afgelopen millennia door weer en wind is geërodeerd heeft niet meer die scherpe pieken van de alpen, maar afgeronde toppen. Ze worden ballons genoemd. Je vindt ze terug in de namen van de bergtoppen: Ballon d’Alsace, le Petit Ballon en le Grand Ballon.
Door deze bergketen loopt de Gr-5. Het is een beroemd langeafstandspad dat helemaal naar het zuiden van Frankrijk loopt. Vanaf deze route heb je prachtige vergezichten. Je ziet de heuvels, de afgeronde toppen en de dichte bossen op de flanken van dit massief. Echte natuur met prachtige paden, eenvoudige hutten, meertjes en auberges. Een geweldige plek om te dwalen.
In de stilte kom je de meest uiteenlopende dieren tegen. Als je in je bivak slaapt hoor je misschien een everzwijn scharrelen en knorren. Of als je rustig op het pad loopt dan zie je de herten en reebokken schichtig wegvluchten. En als je heel stil en rustig bent, zie je misschien wel de lynx. Ongevaarlijk voor de mens komt hij in deze contreien nog voor.
De groep bestaat maximaal uit vijf deelnemers. Deze worden begeleid door één coach. Van de deelnemers wordt een goede conditie verwacht omdat je eten- en slaap- en kookspullen draagt. Er zal daarom met elke deelnemer een grondige intake plaatsvinden.
Ik weet dat jij de beste gids bent om je eigen pad te lopen, maar je hoeft het niet alleen te doen. De natuur, het wandelen en het slapen in de natuur brengen je zeker een stap verder. En als je tijdens deze tocht vast komt te zitten dan help ik je waar nodig met mijn coachings-, outdoor- en expeditie-ervaring. Op zoek naar meer rust, vrijheid en betekenis.
Je hebt een diepe ontmoeting met de natuur en met jezelf. In die diepe ontmoeting ervaar je meer vrijheid, rust, plezier en veelal een diepere vorm van betekenis.
Je komt meer in contact met je lichaam waardoor je beter gaat waarnemen en je bewuster wordt. Op deze bijzondere ervaring kun je in het dagelijks leven terugvallen.
Door de rust, stilte en het toenemende bewustzijn komen gedachten aan de oppervlakte die normaal gesproken verborgen blijven. Het geeft je nieuwe inzichten.
Je legt verbanden tussen verschillende elementen in je gedrag, je relaties en je omgeving. Je snapt daardoor beter wat je in je leven wilt doen.
Je ervaart dat er iets groters is dan jijzelf. En dat je op dat grotere kunt vertrouwen. Het betekent dat je meer zelfvertrouwen krijgt in het pad dat jij wilt lopen.
Je komt bij je authentieke zelf waardoor je in je dagelijkse leven en communicatie meer ruimte en rust ervaart.
Je ervaart meer ‘natuurlijk ritme’. Dat betekent dat je meer met de stroom van de natuur en het leven meebeweegt. Je doet de dingen meer met een natuurlijk gevoel.
– Klik op de video en kijk hoe persoonlijk ontwikkeling en de natuur elkaar versterken –
Wat maakt persoonlijke ontwikkeling in de natuur nou zo bijzonder. Het is moeilijk uit te leggen. Het wandelen, de ruimte en de rust roepen steevast iets bijzonders op. Het heeft even de tijd nodig en dan komen de mooiste inzichten uit het onderbewuste. Zeker als je tijdens het wandelen de deelnemers gerichte ervaringsgerichte oefeningen laat doen die passen bij het seizoen of hun persoonlijke uitdaging.
Kijk de video en krijg meer zicht op deze manier van werken. Die ervaring krijg je ook op de maandelijkse wandelingen in de Nederlandse natuur. Wil je ook een rustig en plezierig ritme ervaren. Kom dan eens langs op de wandeling in de Nederlandse natuur.