KoopenBakker - Coaching & Training

“It’s your road, and yours alone. Others may walk it with you, but no one can walk it for you.”
Jalal ad-Din Rumi

Het betreft een steiger iets ten noorden van Kopenhagen die uitzicht biedt op de Zweedse kust. Het einde van de reis. Nog 30 km en ik ben er. Een solo-fietstocht zonder internet van Naarden via de Søndervig, Sundsøre, Aarhus, Samsø naar Kopenhagen. Old school! Geen camping, B & B of hotel, maar met een klein tentje al wild kamperend elk avond de natuur in.

Weg van alles en iedereen. Alleen ik, de natuur, een fiets en mijn eerste levensbehoeften. Alleen met al je gedachten en je gevoel. Wat een rust. Een tocht over jezelf tegenkomen. Ik sprak hele dagen niet. Behalve aan het einde van de dag die twee minuten tegen mijn cameraatje.

Toen ik thuis kwam en de beelden monteerde tot een film verbaasde ik me over wat ik zag. In 9 dagen verdween de drukte uit mijn lijf, hoofd en gezicht. Mijn ogen lichtten op, werden helderder, plezier en vuur spatte in de camera en ik zag letterlijk de rust over me heen komen. De hand van de natuur...

Een tocht over thuiskomen. Ik houd van tochten waarin de eenzaamheid in de natuur wordt opgezocht. Ik kom dichter bij mijn verlangen. Als je goed alleen kunt zijn dan ontstaat er meestal ruimte. Dan word je creatief.

Hoe ga je om met gevoelens van eenzaamheid? Wat gebeurt er met jou als je alleen bent? Wat zou er gebeuren als jij 48 uur per week in de natuur doorbracht? Weg uit de waan van de dag.
“Wat we ontvangen zit in datgene wat we geven.”
Franciscus van Assisi

Impressie leiderschapsreis
"Als je praat, herhaal je vaak wat je al weet.
Als je luistert, leer je vaak iets nieuws...”
Dalai Lama

Kennismakingsworkshops
“Un tesoro nascosto”

Leiderschapsreizen
“In voelen zit het begrijpen”

Over

1 2 3 4 5

Nieuws! Laat je inspireren

– ACTIVITEITEN, TIPS, VERHALEN, GEDICHTEN, FILMS, BOEKEN OF EEN MOOI AVONTUUR –

Impressie: avontuur in Toscane en Umbrië

Automatismen en patronen ontrafelen

De onverbiddelijke feedback van roofvogels

De liefde en de relatie met je verleden

Hoe sta jij tegenover verandering?

TERUG NAAR DE KERN

– ONTRAFELEN VAN PATRONEN EN AUTOMATISMEN EN HET CREËREN VAN NIEUWE –

VASTE PATRONEN EN AUTOMATISMEN

Ons leven bestaat vaak uit vaste patronen. We reageren in automatismen. In een fractie van een seconde vallen we in natuurlijk gedrag. We merken het geeneens. Het is gedrag dat we vroeg hebben geleerd, gedrag dat ons ver brengt en gedrag dat soms niet effectief is. Het zou fijn zijn om het gedrag te herkennen en een keuze hebben om het anders te doen zodat je beter in contact blijft. Hoe vaak staan we daar nu bewust bij stil en creëren die mogelijkheid?

ONTDEKKEN EN ONTRAFELEN

En daarom is er ‘Terug naar de kern’. In workshops, trainingen, coaching, reizen en natuurprogramma’s komen we telkens in aanraking met onze wezenlijke patronen. Vanuit verschillende perspectieven, situaties en thema’s kan je kijken naar deze automatismen. Om vervolgens met rust, kracht en vrijheid je doelen, verlangens en dromen te volgen.

VOELEN

Naast het feit dat je ze ziet, leert kennen, voel je ze. In het voelen zit het begrijpen. Je voelt wat je doet op welk moment in welke situatie. Je automatismen worden ontrafeld door te kijken wat de bron is van dat gedrag en die reactie.

WAAROM?

Met het ontrafelen van je vaste patronen en automatismen krijg je zicht op andere manieren. Met het ontrafelen ga je niet je pad veranderen, want dat pad blijft er. In stress situaties vervallen we in natuurlijk gedrag. Nee, het gaat over het creëren van nieuwe paden. Om beter in contact en verbinding te blijven met jezelf en met anderen. En in deze verbinding ligt de basis van een aandachtig leven, een goede relatie, excellent leiderschap en krachtige, effectieve teams.

AANBOD – TERUG NAAR DE KERN

– COACHING, TRAINING, PERSOONLIJK LEIDERSCHAP EN TEAMONTWIKKELING –

Patronen en automatismen bij leiderschap. Locatie Naarden-Vesting

WORKSHOPS

– Kennismaking –

INDIVIDUEEL PROGRAMMA’S

– Coaching & persoonlijk leiderschap –

TEAMPROGRAMMA’S

– Coaching & teamontwikkeling –

TERUG NAAR DE NATUUR

– Persoonlijk leiderschap –

LEIDERSCHAPSREIZEN

– Persoonlijk leiderschap –

ZELF JE REIS SAMENSTELLEN

– Persoonlijk leiderschap & Teamontwikkeling –

Reflectie, coaching en leiderschap

We komen onszelf allemaal weleens tegen. En dat is niet gek in deze drukke wereld waar veel van ons gevraagd wordt. En we veel van onszelf verlangen. Op ons werk als ondernemer, leider, professional of thuis bij onze partner, vrienden, vriendinnen en kinderen.

De dingen kunnen beter of gaan in ieder geval niet zoals je wilt. Het kan anders. Werk aan de winkel! Ik ga je niet vertellen hoe het moet. Als geen ander weet ik dat je de beste gids bent om je eigen pad te lopen. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Reflecteren met iemand van buitenaf is krachtig.

» Meer over mij

CONTACT