Herken je dat ook dat er in een fractie van een seconde een gedachte bij je opkomt. En merk je dan ook dat er vaak een emotie en/of lichamelijke sensatie aan is verbonden. Om vervolgens bijna automatisch op jouw kenmerkende manier te reageren. Je hebt er nauwelijks controle over. Je reageert in automatismen en patronen op de door jou welbekende manier.

We leren dit gedrag op jonge leeftijd in de interactie met onze ouders en verzorgers en slaan het vervolgens op in onze gedachten en routines. We nemen deze gewoontes als een ‘blauwdruk’ de rest van ons leven mee. Later in ons leven komen we erachter dat bepaald gedrag onszelf of de ander niet dient. In die specifieke ontmoeting of situatie is er bijvoorbeeld altijd, spanning, verdriet, angst, onzekerheid of woede. Of misschien is er een stevige crisis of verlies waar je bestaande manier van handelen niet tegen is opgewassen. Het is dan tijd om te leren en het is fijn om daar een extra paar ogen bij te hebben.

In workshops, trainingen, coaching, leiderschapsreizen en (persoonlijk) leiderschapsprogramma’s laat ik je met jouw natuurlijke gedrag in aanraking komen. Ik laat je voelen en begrijpen dat in je reactie – in het hier en nu – een palet aan ervaringen uit het verleden ligt opgesloten. Zicht op die oude ervaringen verruimt je bewustzijn. Je snapt je reactie en je gedrag beter. Je kunt met meer afstand naar jezelf kijken waardoor je je meteen vrijer voelt en de druk vaak van de ketel is.

Je nieuw verkregen bewustzijn en vrijheid geeft je tegelijkertijd meer zicht op nieuwe manieren. Door in onze ontmoeting vragen te stellen die het onbewuste aanraken en je nieuwe ervaringen te geven, ontvouwt zich vanzelf een ander pad. De uitdaging ligt vervolgens bij jou omdat in je dagelijks leven toe te passen.