RUIMTE

Een bergreis voor wie rust, eenvoud en ruimte zoekt

Ruimte is een meerdaagse bergreis in de Alpi Orobie. Je wandelt langs passen, hutten en bergmeren en leeft een paar dagen eenvoudiger. Er hoeft niet meteen iets te worden opgelost. Er komt ruimte om te zien wat blijft.

Leiderschapsreis in Italie | Bergtocht

“Niet meteen verder. Eerst kijken wat blijft”

OVER DEZE BERGTOCHT

Wat dit is:
Een meerdaagse bergreis met wandelen, bergmeren, hutten, stilte, kleine oefeningen, groepsmomenten en rustige begeleiding.

Wanneer dit past:
Voor mensen die de bergen in willen, willen vertragen of willen zien wat in de afgelopen tijd is gegroeid, wat mag blijven en wat niet meer mee hoeft.

Globe Globe

Italië – Lombardije – Alpi Orobie

Calendar Calendar

29 augustus – 4 september 2027

Inclusief een integratiemiddag na de reis in Nederland

User-add User-add

Kleine groep|  Maximaal 7 deelnemers

Home Home

Vol pension

Hostal en hutten

Doc-text Doc-text

Ervaringsgericht

Begeleiding, coaching, oefening en materiaal

€ 3.450,- (excl. BTW)

Norbert Koopen

Je begeleiderNorbert Koopen
Plan een kennismaking

ALLE REIZEN
Overzicht

CAMMINO
Oude wegen

HOOGTE
Volgende stap

RUIMTE
Oogst

WILD
Off-the-grid

BIJZONDER
Eigen vorm

ALLE REIZEN
Overzicht

CAMMINO
Oude wegen

HOOGTE
Volgende stap

RUIMTE
Oogst

WILD
Off-the-grid

BIJZONDER
Eigen vorm

Ruimte om te zien wat blijft

Je bent net over een graat gelopen. Je voelde je vrij en komt aan bij de hut. Je neemt een duik in het ijskoude bergmeer achter de hut. Fris neem je plaats aan een van de tafels. In de verte zie je Lago Iseo liggen. Een van de vrijwilligers brengt ongevraagd wat plaatselijke kaas en salami. Er hoeft even niets.

Morgen is alweer de laatste wandeldag en je maakt de balans op. Aan tafel merk je dat niemand haast heeft om terug te keren. Er is rust en ruimte gekomen. Een stilte en een helderheid die uit de dagen van hut naar hut lopen, tussen de hoge toppen is verschenen.

WAT DEZE REIS EIGEN MAAKT

  • Ruimte

    Er hoeft niet meteen iets te worden opgelost

  • Vertraging

    Water, hoogte en stilte brengen vanzelf vertraging

  • Eenvoud

    Lopen, eten, rusten en slapen maken de dagen helder

  • Rustige begeleiding

    Een vraag, oefening of spiegeling zonder te forceren

  • Wat blijft

    Je ziet wat gegroeid is en wat niet meer mee hoeft

“Je komt aan bij de hut met de berg nog in je lijf. Achter de hut ligt het koude bergmeer. Je duikt erin en schuift daarna aan tafel. Een vrijwilliger brengt kaas en salami, zonder dat je erom vroeg. In de verte ligt Lago Iseo. Je zit daar, moe, fris en voldaan. Er hoeft even niets.”

Eerst kijken

Het gaat niet over iets moeten worden, maar veel meer over kunnen zijn. Niet alleen hier, maar ook in het dagelijks leven en werk.

In de afgelopen dagen is duidelijker geworden wat mag blijven en wat klaar is. De bergen helpen om scherper te zien wat in de afgelopen jaren is gegroeid. Wat wil blijven? Wat hoeft niet meer? In welke richting kijk je?

Nee, niet meteen verder. Eerst kijken naar de oogst.

Dat gebeurt niet doordat er veel wordt uitgelegd. Juist de eenvoud van deze week maakt ruimte. Je wandelt en eet eenvoudig maar goed. Slaapt in klassieke rifugio’s. De gesprekken worden minder vol, minder noodzakelijk en je hoeft niet overal meteen een antwoord op te hebben. Er komt meer stilte tussen gedachten. Daardoor voel je beter wat eronder ligt.

Marjan tijdens de leiderschapsreis in de bergen

We hebben gehuild, we hebben gelachen. Het is magisch hoe in zo korte tijd een enorm groepsgevoel ontstaat.

Marjan de Greef
Marjan de Greef HR Consultant
Uit de film · Tussen hemel en aarde

Wat de bergen doen

De meren waar dit gebied zo bekend om is, de hoogte, de kleine groep en het wandelen hebben een natuurlijke manier om ruimte te maken. Daarom kom ik er ook zo graag terug. Bij een bergmeer blijf je vanzelf even staan. Je kijkt langer dan je van plan was. Een pas geeft afstand en overzicht. Een lange afdaling zorgt voor focus en stilte.

Een rifugio aan het eind van de dag, waar je alleen na een paar uur lopen kunt komen, brengt je terug naar eenvoud en dankbaarheid. Dat helpt om niet meteen vooruit te willen, maar om te blijven staan, te zijn en te laten bezinken wat onderweg zichtbaar werd.

Voor veel mensen die altijd door willen en doorgaan, is dat een wezenlijk verschil. Ze zoeken nu niet meteen die volgende stap, maar eerder tijd om te zien wat er al is.

Onderweg

Onderweg werken we met kleine oefeningen. Precies genoeg om taal te geven aan wat zich laat zien zonder het te forceren. Een ademhalings- en bewegingsoefening om je lichter en aandachtiger te laten wandelen. Een visualisatie die je terugbrengt naar wat er nu toe doet. Een oefening in aandacht of loslaten. De begeleiding is rustig. Niet veel, wel aanwezig.

De groep versterkt dit. Je ziet elkaar in eenvoud en rust. In wat iemand vasthoudt of langzaam loslaat. Dat iemand minder hoeft te bewijzen of iets zegt wat eerder nog niet gezegd kon worden. Daardoor zie je duidelijker wat er bij jezelf gebeurt, maar ook wat onderweg bij anderen rijper wordt.

Aan het einde van deze week voel en weet je dat het stiller en duidelijker is geworden. Je voelt wat je nog wilt vasthouden en wat niet meer mee hoeft.

HET GEBIED

Waar ik thuis ben geraakt

Mijn eerste echte ontmoeting met de Alpi Orobie begon in 1999 bij Rifugio Curò. We liepen die dag nog even door naar de top van Recastello, met beneden ons dat fantastische blauwe stuwmeer. Ik had net mijn eerste klimcursussen gedaan, maar voelde meteen dat dit geen willekeurig gebergte was. De volgende dag beklommen we Pizzo Coca, de hoogste top van het massief. Ik was verkocht.

Ik begon over de hele wereld te klimmen, maar hier bleef ik jaarlijks terugkomen. Eerst in de zomer en de herfst om te klimmen en te wandelen. Later ook in de winter, met ijsklimmen, toerskiën, bevroren watervallen en dichtgevroren stuwmeren. Zo opende zich een nieuwe wereld. Eerst met mijn klimmaten, daarna met vrienden en familie. En uiteindelijk ook met cliënten.

Het leven in de bergen

Wat me aan deze bergen bindt zit ook in het leven eromheen: de aankomst bij Maurizio, de huttenwaard, die me elke keer met een grap ontvangt alsof ik nooit ben weggeweest, de bergmeren, de diversiteit aan bloemen die je onderweg tegenkomt en natuurlijk het Italiaanse eten.

Het is die wonderlijke mengeling van eenvoud en intensiteit die je hier steeds weer tegenkomt. Een lied dat ineens wordt ingezet in een berghut. Een preek door de plaatselijke dominee op de top van een berg. Een klein dorpsfeest met die heerlijke fanfare in de vallei. Soms voelt het alsof ik in een film van Fellini beland.

Tussen Val Brembana en Val Seriana

Tussen Val Brembana en Val Seriana voel ik me het meest thuis. Ik heb de mensen hier in de afgelopen decennia leren kennen: zwijgzaam en misschien wat stug aan de buitenkant. Maar met een groot hart, humor en een enorme gastvrijheid als je even verder kijkt. Ik kom hier niet als coach die een mooi gebied voor een reis heeft uitgekozen. Ik neem je mee naar het gebergte waar ik thuis ben geraakt.

Je neemt meestal geen grote besluiten mee naar huis, maar veelal een ander ritme: minder haast, meer ruimte en een rustigere blik op jezelf, je partner, je werk of een keuze. Wat op hoogte is gerijpt, mag mee terug in je lichaam, in je aandacht, in de manier waarop je kijkt voordat je weer gaat handelen.

ERVARINGEN MET RUIMTE

Deelnemers over onderweg zijn, de groep, het landschap en wat gaandeweg duidelijker werd.

Mijn ervaring met het wandelen in Italië is met één woord geweldig. Ik had ervoor gekozen mijn mobiel uit te zetten en achteraan in de groep te lopen. Ik had zo’n rust dat ik helemaal loskwam van mijn dagelijks leven en volledig in het hier en nu kon zijn.

Met de visualisaties, oefeningen, opdrachten en familie-opstelling kon ik een diepgaande reis in mezelf maken.

Caroline Jonkman
Caroline Jonkman Kinderverpleegkundige

De bergtocht in Orobie, van hut naar hut, heb ik als heel helend en zuiverend ervaren, zowel voor de geest als voor het lichaam. Wat was het zalig om iedere dag met je rugzakje de prachtige wijdse natuur in te stappen, zonder licht- en lawaaivervuiling, en stap voor stap naar de volgende bestemming te wandelen.

De oefeningen en het samenzijn maakten het een inwaartse en uitwaartse reis die ik niet snel zal vergeten.

Marco Bes
Marco Bes Business Development Director

Met een onbekende groep mensen de bergen in om te wandelen en bezig te zijn met persoonlijke ontwikkeling. En wat was het gaaf. Na de eerste dag waren we al een groep.

De tochten met schitterende uitzichten leidden tot dankbaarheid. Iedere dag een oefening die tijdens het wandelen – vaak in stilte – werd verinnerlijkt.

Nog steeds nagenietend zou ik zo weer meegaan.

Hanneke Peeters
Hanneke Peeters Manager ICT beleid en processen

Vijf dagen in de bergen van de Orobie was in één woord prachtig. Alleen de overweldigende natuur maakte het al de moeite waard. Door samen met anderen te wandelen, oefeningen te doen en inzichten al of niet te delen, bood de tocht echt verdieping.

Norbert kent het gebied en creëert een veilige omgeving. Het was een cadeau om even helemaal daar te mogen zijn.

Lienemijn Verploeg
Lienemijn Verploeg Projectmanager innovatie

Ik vond het best spannend om mee te gaan omdat ik een stuk jonger was dan de rest van de groep. Dat verschil heb ik tijdens de reis niet ervaren.

De Orobie is een prachtig gebied waarin je door de afzondering echt tot jezelf komt. De afwisseling van rust, hiken, training, oefeningen en persoonlijke reflectie was top. Gedurende de reis had je de tijd om steeds een stap dieper te komen.

Leon Kooijman
Leon Kooijman Strategy, Transformation & Program Expert

Een reis in de bergen, met prachtige uitzichten en bijzondere inzichten. De sfeer van de bergen maakte grote indruk.

Tijdens deze trip lukte het om tot verdere verdieping te komen door de coachingsgesprekken, gesprekken binnen de groep en processen waarbij het meer gaat om voelen en ervaren dan om analyseren en beredeneren.

Norbert is een warme, persoonlijke coach die snel vertrouwen en veiligheid weet te creëren.

Stefan de Jong
Stefan de Jong Leraar

Onbekend gebied werd een thuis. Een wandeling door je gedachten en door het prachtige gebied van Alpi Orobie; een combinatie ‘Made in Heaven’.

Dagelijks werden we met een inspirerend programma op pad gestuurd. Aan het einde van de dag deelden we ervaringen en inzichten met de groep, waarna we heerlijk konden genieten van de Italiaanse bergcultuur en de Italiaanse keuken.

Niet te lang nadenken. Tas inpakken en op pad!

Jean-Pierre Raes
Jean-Pierre Raes Ondernemer

Mooi om in een al snel vertrouwde groep te komen waarin vergelijkbare persoonlijke uitdagingen speelden. Naast de wandelingen in de wonderlijke natuur en de lekkere fysieke inspanning was het ook een reis in mijzelf.

Ik kon taal en een plek geven aan gevoelens en ervaringen uit het verleden en kwam als mens sterker terug, zowel privé als zakelijk.

Rob van den Elzen
Rob van den Elzen Architecture Lead

Ik vind het geweldig om te zien hoeveel aandacht en zorg Norbert in iedere stap legt. In ons contact gold ook dat schuring glans bracht. Norbert is open en eerlijk, ook in zijn zelfreflectie.

Ik gun het ieder mens om zon en schaduw in zichzelf te ontmoeten in de schoonheid en geborgenheid van het landschap en de groep.

De oprechte, sterke en liefdevolle leiding van Norbert als gids verdient mijn aanbeveling.

Lydia de Kraker
Lydia de Kraker Coach en trainer

In de natuur komt mijn brein tot rust en in de stilte ontmoet ik mezelf. Norbert stimuleerde die ontmoeting met kleine, heel elementaire oefeningen. Het bood me de gelegenheid om mijn eigen stem beter te horen en de antwoorden op mijn vragen te horen.

Dank je Norbert voor je zorgvuldigheid en de goed georganiseerde reis door Orobie.

Erik Haks
Erik Haks Senior manager
1 / 5

Mijn ervaring met het wandelen in Italië is met één woord geweldig. Ik had ervoor gekozen mijn mobiel uit te zetten en achteraan in de groep te lopen. Ik had zo’n rust dat ik helemaal loskwam van mijn dagelijks leven en volledig in het hier en nu kon zijn.

Met de visualisaties, oefeningen, opdrachten en familie-opstelling kon ik een diepgaande reis in mezelf maken.

Caroline Jonkman
Caroline Jonkman Kinderverpleegkundige

De bergtocht in Orobie, van hut naar hut, heb ik als heel helend en zuiverend ervaren, zowel voor de geest als voor het lichaam. Wat was het zalig om iedere dag met je rugzakje de prachtige wijdse natuur in te stappen, zonder licht- en lawaaivervuiling, en stap voor stap naar de volgende bestemming te wandelen.

De oefeningen en het samenzijn maakten het een inwaartse en uitwaartse reis die ik niet snel zal vergeten.

Marco Bes
Marco Bes Business Development Director

Met een onbekende groep mensen de bergen in om te wandelen en bezig te zijn met persoonlijke ontwikkeling. En wat was het gaaf. Na de eerste dag waren we al een groep.

De tochten met schitterende uitzichten leidden tot dankbaarheid. Iedere dag een oefening die tijdens het wandelen – vaak in stilte – werd verinnerlijkt.

Nog steeds nagenietend zou ik zo weer meegaan.

Hanneke Peeters
Hanneke Peeters Manager ICT beleid en processen

Vijf dagen in de bergen van de Orobie was in één woord prachtig. Alleen de overweldigende natuur maakte het al de moeite waard. Door samen met anderen te wandelen, oefeningen te doen en inzichten al of niet te delen, bood de tocht echt verdieping.

Norbert kent het gebied en creëert een veilige omgeving. Het was een cadeau om even helemaal daar te mogen zijn.

Lienemijn Verploeg
Lienemijn Verploeg Projectmanager innovatie

Ik vond het best spannend om mee te gaan omdat ik een stuk jonger was dan de rest van de groep. Dat verschil heb ik tijdens de reis niet ervaren.

De Orobie is een prachtig gebied waarin je door de afzondering echt tot jezelf komt. De afwisseling van rust, hiken, training, oefeningen en persoonlijke reflectie was top. Gedurende de reis had je de tijd om steeds een stap dieper te komen.

Leon Kooijman
Leon Kooijman Strategy, Transformation & Program Expert

Een reis in de bergen, met prachtige uitzichten en bijzondere inzichten. De sfeer van de bergen maakte grote indruk.

Tijdens deze trip lukte het om tot verdere verdieping te komen door de coachingsgesprekken, gesprekken binnen de groep en processen waarbij het meer gaat om voelen en ervaren dan om analyseren en beredeneren.

Norbert is een warme, persoonlijke coach die snel vertrouwen en veiligheid weet te creëren.

Stefan de Jong
Stefan de Jong Leraar

Onbekend gebied werd een thuis. Een wandeling door je gedachten en door het prachtige gebied van Alpi Orobie; een combinatie ‘Made in Heaven’.

Dagelijks werden we met een inspirerend programma op pad gestuurd. Aan het einde van de dag deelden we ervaringen en inzichten met de groep, waarna we heerlijk konden genieten van de Italiaanse bergcultuur en de Italiaanse keuken.

Niet te lang nadenken. Tas inpakken en op pad!

Jean-Pierre Raes
Jean-Pierre Raes Ondernemer

Mooi om in een al snel vertrouwde groep te komen waarin vergelijkbare persoonlijke uitdagingen speelden. Naast de wandelingen in de wonderlijke natuur en de lekkere fysieke inspanning was het ook een reis in mijzelf.

Ik kon taal en een plek geven aan gevoelens en ervaringen uit het verleden en kwam als mens sterker terug, zowel privé als zakelijk.

Rob van den Elzen
Rob van den Elzen Architecture Lead

Ik vind het geweldig om te zien hoeveel aandacht en zorg Norbert in iedere stap legt. In ons contact gold ook dat schuring glans bracht. Norbert is open en eerlijk, ook in zijn zelfreflectie.

Ik gun het ieder mens om zon en schaduw in zichzelf te ontmoeten in de schoonheid en geborgenheid van het landschap en de groep.

De oprechte, sterke en liefdevolle leiding van Norbert als gids verdient mijn aanbeveling.

Lydia de Kraker
Lydia de Kraker Coach en trainer

In de natuur komt mijn brein tot rust en in de stilte ontmoet ik mezelf. Norbert stimuleerde die ontmoeting met kleine, heel elementaire oefeningen. Het bood me de gelegenheid om mijn eigen stem beter te horen en de antwoorden op mijn vragen te horen.

Dank je Norbert voor je zorgvuldigheid en de goed georganiseerde reis door Orobie.

Erik Haks
Erik Haks Senior manager
1 / 10

KIJK MEE VAN BINNENUIT

De cameraman van deze film ging mee als deelnemer aan deze bergreis. Daardoor zie je niet alleen de bergen, de hutten en de gesprekken, maar ook wat het wandelen, de oefeningen en de omgeving met mensen doen.

In deze scène vertellen deelnemers hoe het lopen hun aandacht terugbrengt naar waar ze zijn. Er komt rust en tijd om te reflecteren. De overweldigende natuur doet iets met wat ze voelen – tot aan het ervaren van verbondenheid en een gevoel van thuiskomen.

Kijk de gehele film Tussen hemel op aarde op YouTube ❯

Hester tijdens de leiderschapsreis in de bergen

WELKE REIS PAST BIJ JOU?

Elke reis heeft een eigen werking. Hoogte doet iets anders dan een oude weg, een bos of een reis die rond jouw vraag of behoefte wordt gemaakt.

CAMMINO

Je loopt over oude wegen door dorpen, valleien en kleine plekken waar je eet en slaapt. De weg geeft tijd en richting aan wat je meedraagt. Wat onderweg zichtbaar wordt, krijgt aandacht, oefening en begeleiding. Voor wie iets wil laten rijpen en concreet mee terug wil nemen naar leven en werk.

Bekijk Cammino di San Pellegrino ›

HOOGTE

Deze bergreis gaat over helder zien wat thuis blijft vertroebelen. Je loopt door hooggebergte, over passen en naar oude rifugio’s. Veel van thuis valt weg: praten, wegen, uitleggen en uitstellen. De bergen lossen niets voor je op, maar maken wel helderder wat je allang voelt en welke stap niet langer hoeft te wachten.

Bekijk Hoogte ›

RUIMTE

Deze bergreis gaat niet over meteen verder moeten. Je loopt langs hutten, bergmeren, passen en stilte. Er komt ruimte om te zien wat in de afgelopen tijd is gegroeid, wat mag blijven en wat niet meer mee hoeft. Je neemt niet altijd een besluit mee naar huis, maar vaak een rustiger ritme en een andere blik.

Bekijk Ruimte ›

INTO THE WILD

Into the Wild is een wildernistrail in kleine groep. Je leeft een paar dagen echt buiten, met hangmat, tarp en slaapspullen op je rug. Je drinkt uit bronnen en er zijn nauwelijks mensen. De gewone signalen vallen weg. Je leert weer luisteren, kijken, ruiken en wachten, en merkt wat er gebeurt als je niet steeds hoeft te reageren.

Bekijk Into the Wild ›

BIJZONDERE VRAGEN

Sommige vragen vragen om meer dan een bestaande reis. Een overgang, verjaardag, afscheid, samenwerking of verhouding kan een eigen vorm nodig hebben. We beginnen met de vraag. Daaruit volgen landschap, duur, intensiteit, ritme en de manier waarop we onderweg werken.

Bekijk Reizen voor bijzondere vragen ›

Voor wie deze reis past

Deze editie past bij mensen die rust en verdieping zoeken. Voor mensen die willen zien wat in de afgelopen tijd is gegroeid, wat mag blijven en wat niet meer mee hoeft. En voor mensen die voelen dat bergmeren, hutten, stilte en een paar dagen eenvoud genoeg kunnen zijn om iets te laten rijpen zonder het te forceren.

PLAN EEN KENNISMAKING

We kijken samen of deze reis past bij jouw vraag of behoefte.

Plan een kennismaking

ALS JE VRAAG ANDERS LIGT

Soms vraagt je vraag om een andere vorm, meer tijd of een andere context.

WANDELEN

Een ochtend buiten om uit je tempo te stappen en te zien wat aandacht vraagt.

Bekijk wandelen ›

MEESTERSCHAP

Voor ervaren professionals die in een groep hun handelen en positie onderzoeken.

Bekijk supervisie ›

COACHING

Een-op-een werken aan wat je raakt, vastzet of nu aandacht vraagt.

Bekijk coaching ›

LEIDERSCHAPSPROGRAMMA

Een stevig programma om in je gewone week te oefenen met wat steeds terugkomt.

Bekijk programma ›

Inspiratie en op de hoogte blijven?

KoopenBakker volgen?

Schrijf je in:

INSCHRIJVEN

Je vindt ons hier:

Inspiratie en op de hoogte blijven?

Schrijf je in:

INSCHRIJVEN

KoopenBakker volgen?

Je vindt ons hier: