EEN GEDETAILLEERDE ANALYSE VAN JOUW GEDRAG
De omgang met je ouders, familie en anderen in je omgeving leidde tot verschillende wereldbeelden en gedrags- en communicatiestrategieën. Je gebruikt ze op een bewuste maar vooral ook op een onbewuste manier in je dagelijkse contacten en omgang. Je zult merken in het vervolg op module 1 dat je in automatismen, routinematige en vooral instinctieve gedragspatronen reageert. Ze bepalen mede jouw karakterstructuur. Meer zicht en bewustzijn op deze gedragspatronen en de gedachten, gevoelens, verbale en non-verbale bewegingen die erbij horen, zorgt ervoor dat je in het moment meer controle hebt over je communicatie en je gedrag. Het betekent ook dat je makkelijker nieuw gedrag kan leren. Iets wat jou, ‘de ander’ en de omgeving beter dient. Je wordt vrijer en rustiger omdat je nieuw – effectiever – gedrag laat zien. Maar eerst heb je de taak om ze in kaart te brengen en meer bewustzijn op ze te krijgen
In deze les: Opbouw van karakterstructuren – Meer zicht op jouw karakterstructuur – Voor- en nadelen van je karakterstructuur – Gedetailleerde analyse van je gedrag – Effect van je gedrag op gedachten en lichaam – Voor- en nadelen van je gedrag en communicatie – Meer zicht op je gedragsbewegingen in situaties, ontmoetingen en personen