Pelgrimstocht en leiderschapsreis
Inspiratie en op de hoogte blijven?
KoopenBakker volgen?
Schrijf je in:
Je vindt ons hier:
Inspiratie en op de hoogte blijven?
Schrijf je in:
KoopenBakker volgen?
Je vindt ons hier:
Pelgrimstocht Sint Franciscus
– Pelgrimstocht, bezinning en intensieve leiderschapsontwikkeling –
– Voor een diepe ontmoeting met jezelf op het pelgrimspad –
“Wat we ontvangen zit in datgene wat we geven.”
KENMERKEN VAN DEZE PELGRIMSTOCHT
Italië – Toscane en Umbrië
Groepstraining en -reis
6 – 10 mei 2024
Comfort ★★★★★
Conditie ★★★★★
Vol pension, lesmateriaal en coaching
€ 2.950,- (excl. BTW)
Je begeleider:
Norbert Koopen
‘Voor mij is er alleen het reizen langs wegen met hart, langs elke weg die maar hart heeft.
Daar reis ik, en de enige uitdaging die de moeite loont, is hem over zijn gehele lengte te bereizen.
En daar reis ik, kijkend, ademloos kijkend.’
FRANCISCUS VAN ASSISI
“WAT WE ONTVANGEN ZIT IN DATGENE WAT WE GEVEN.”
Het verhaal van Franciscus heeft in deze tijd nog een enorme verbeeldingskracht. Iemand die met weinig grenzen in weelde opgroeit en vervolgens in het spirituele, het eenvoudige en de natuur liefde en betekenis vindt. De huidige paus heeft niet voor niets zijn naam aangenomen. Zijn ambtsperiode wordt gekenmerkt door eenvoud, ontmoeten en openheid. Elementen die uit het leven van Sint Franciscus zijn gegrepen.
OPGROEIEN ZONDER GRENZEN IN WEELDE
Franciscus groeit in de elfde eeuw op in voorspoed als de zoon van een rijke handelaar. Hij is de oogappel zoon van zijn moeder. En zoals dat met verwende zonen gaat, wordt hij ijdel en eerzuchtig. Hij leidt een vrolijk en losbandig leven waar hij gezien wil worden. Het leven lacht hem toe.
TEGENSLAG
Als hij op zijn twintigste in de oorlog met Perugia gevangen wordt genomen verandert zijn leven drastisch. Zijn vrijheid wordt ingeperkt en in zijn gevangenschap bekwaamt hij zich in het beslechten van ruzies. IJdelheid voert in die periode nog steeds de boventoon. Als hij na een jaar vrijkomt wordt hij ernstig ziek.
OMMEKEER
De ziekte zorgt voor een ommekeer in zijn leven. Waar hij eerst vrolijk, gul en losbandig het leven viert, kan hij nu niet meer genieten van de schoonheid in zijn leven. Over mensen die dat wel doen ,heeft hij een hard oordeel. Het is een verwarrende periode.
RICHTING VINDEN
In deze chaotische periode heeft hij meerdere spirituele ervaringen. Het zijn momenten van helderheid die hem richting willen geven. Hij trekt zich steeds meer terug uit de waan van de dag. Er woedt een grote strijd in hem. Uiteindelijk volgt hij zijn hart. Het geeft hem eenvoud, een leven dicht bij de natuur. Hij heeft steeds meer het gevoel dat hij door iets groters wordt gedragen en gestuurd. Het brengt hem rust, liefde en betekenis.
WIJSHEID EN BETEKENIS
De wijsheid en het gevoel dat hij in dit proces ontwikkelt, deelt hij met zijn omgeving in begenadigde speeches. De mensen worden geraakt door de eenvoud van zijn woorden. Niet alleen komen de mensen naar hem toe om te luisteren, hij krijgt ook een grote schare volgers. In de rest van zijn leven en reizen worden hem veel bijzondere momenten toegedicht. In 1226 overlijdt hij en wordt in Assisi begraven. Nog geen twee jaar later verklaart paus Gregorius IX Franciscus heilig.
JE EIGEN TOCHT LOPEN
Op zo’n pad met het verhaal van Sint Franciscus in je achterhoofd, de plekken die hij heeft, komt er veel naar boven. Waar sta ik in het leven? Wat wil ik nu? Meestal komen ook de vervelende gedachten en emoties naar boven. Wat willen ze je vertellen? Wat zeggen ze over gemis? Wat zeggen ze over verlangen? Wat zeggen ze over loslaten? Is het tijd om nu iets vol vast te pakken? En welk pad lonkt er? En wat heb je nodig om dat pad te betreden? Ik weet dat jij de beste gids bent om je eigen pad te lopen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je waar nodig met mijn coachings-, trainings- en outdoorervaring.
TOSCANE EN UMBRIË
HET CULINAIRE EN CULTURELE HART VAN ITALIË
Vlak onder de kop van de laars even ten zuiden van de noordelijke regio’s bevinden zich Toscane en Umbrië. Het is het gedeelte waar ‘de laars’ wat smaller wordt. Door deze twee regio’s loopt het bekende pelgrimspad ‘Cammino di San Francesco’. Je loopt een deel van dit pad met als een van de hoogtepunten de aankomst in Assisi.
EEN RIJKE CULTUUR EN GESCHIEDENIS
Toscane en Umbrië staan bekend om hun vruchtbare grond. Het heeft de regio een krachtige en culturele traditie gegeven. Je loopt eerst door de bossen van Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi om vervolgens later langs vruchtbare akkers te wandelen. Op de flanken van de zacht glooiende heuvels vind je olijf- en wijngaarden.
SANCTUARIO DELLA VERNA
Je wandelt op deze pelgrimstocht van Rimbocchi naar Assisi. De eerste overnachting is midden in de Toscaanse Appenijnen in Sanctuari della Verna. Je hebt vanaf deze locatie (1.283 m) een prachtig uitzicht over de bossen. Het is een historische plek waar je tussen de monniken slaapt. Op deze plek zou Sint Franciscus de stigmata – die Jezus aan het kruis droeg – hebben ontvangen. Het wordt gezien als een van de meest heilige plaatsen van Italië.
DOOR GROENE VALLEIEN LANGS MIDDELEEUWSE PLAATSEN NAAR ASSISI
In de dagen daarna wandel je eerst naar de Gubbio. Deze middeleeuwse plaats ligt tegen de heuvels. Vanaf deze plek kun je de groene vallei goed overzien. Om vervolgen via Biscina en Valfabbrica in Assisi te eindigen. In Assisi ligt Sint Franciscus in Basilica die San Francesco begraven. Je hebt tijd om deze en andere historische plekken met het verhaal van Sint Franciscus en je eigen reis in je achterhoofd te bezoeken.
WAT BEREIK IK MET DEZE PELGRIMSTOCHT EN LEIDERSCHAPSREIS?
Je hebt een diepe ontmoeting met jezelf. In die diepe ontmoeting ervaar je meer vrijheid, rust, plezier.
Je ontwikkelt perspectief op (on)bewuste obstakels die je – vaak al je hele leven – tegenhouden om de dingen te doen die je wilt doen.
Je leert zien hoe het begrip vertrouwen in jouw leven speelt en je vindt nieuwe bronnen van vertrouwen om daarna die lastige maar bevrijdende stappen te zetten.
Je krijgt meer zicht op wat jou zin en betekenis geeft, en hoe je dat in de wereld kunt zetten.
Je gaat op een authentieke manier steeds meer je eigen weg volgen. Je inspireert, geeft leiding en helpt daarmee niet alleen jezelf maar ook anderen.
Je ervaart meer contact met jezelf waardoor je je meer op een authentieke manier kunt verbinden met anderen en de natuur.
PLAN EEN KENNISMAKINGSGESPREK
PELGRIMSTOCHT SINT FRANCISCUS
– Ingrediënten van deze pelgrimstocht –
1. DE LEERLIJN – ★★★★★
Focus op wat geleerd wilt worden. Je gedachten, je emoties en lichamelijke sensaties zijn met elkaar verbonden en geven aan wat er met jou gebeurt. Het geeft een beeld waar je in je leerproces zit. Op basis van die informatie zetten we het leiderschapsprogramma en coaching in. Lees meer
2. 1-OP-1-COACHING – ★★★★★
Elke dag is er een mogelijkheid om 1-op-1 gecoacht te worden om een specifieke vraag of uitdaging verder uit te diepen. Lees meer
3. LEIDERSCHAPSPROGRAMMA – ★★★★★
Een krachtig leiderschapsprogramma gericht op jou of jullie thema’s. We kijken naar de uitdagingen die van te voren zijn besproken en met wat zich in de dynamiek tijdens de pelgrimstocht Sint Franciscus zich aandient. Lees meer
4. ERVARINGSGERICHT WERKEN – ★★★★★
Tijdens deze pelgrimstocht Sint Franciscus worden op specifieke momenten ervaringsgerichte oefeningen geïnitieerd waar de deelnemers vrijblijvend aan deel kunnen nemen. In deze oefening worden nieuwe inzichten opgedaan. De kracht van ervaringsgericht werken is dat naast het cognitieve ook het gevoel een grote rol speelt. Dat vergroot het leereffect.
5. ONGEREPTE NATUUR – ★★
Als je drie dagen in de natuur doorbrengt dan verandert er iets wezenlijks in je. Je stapt uit de drukte en je komt tot jezelf. Lees meer
6. EFFECT VAN DE BEWEGING – ★★★★
Als je wandelt, neemt je hersenactiviteit toe en heb je een groter bereik. En dit gebruiken we om antwoorden te vinden door je elke dag een aantal vragen mee te geven die voor jou op dat moment relevant en van belang zijn. Lees meer
7. STILTE – ★★★
Delen van de pelgrimstocht Sint Franciscus worden in stilte gelopen en ervaren. Je wordt uitgedaagd om je aandacht bij je stap en je ademhaling te houden om vervolgens te zien wat er naar de oppervlakte komt. In the flow van aandacht, beweging en stilte gebeuren de bijzonderste dingen.
8. DE WIJSHEID VAN DE GROEP – ★★★★
We beginnen ’s ochtends en eindigen ’s avonds in de groep en dat zorgt voor vertrouwen, saamhorigheid en kwetsbaarheid. Deelnemers spreken zich uit, laten zich zien, geven advies en feedback. We benutten daarmee de kennis en de ervaring van de groep.
WILDERNIS TRAIL | FRANKRIJK
‘Nature does not hurry, yet everything is accomplished.’
‘BERGEN’ | ITALIË
‘Coming back to earth from the high peaks. You can feel like a stranger.
Bearing experiences that are beyond expression and price.
Time has flown over you but left a shadow behind.’
‘BEZINNINGSREIS’ | ITALIË
‘Luister, mijn zoon, naar de stilte.
Het is een golvende stilte,
Een stilte
Waarin echo’s en valleien glijden
En die voorhoofden buigen doet
Naar de grond.’
‘REIZEN OP MAAT’
‘I go to nature to be soothed and healed,
and to have my senses put in order.’