BEZINNINGSREIS – ‘ALPI OROBIE’
BEZINNINGSREIS IN HOOGGEBERGTE
5 – 9 juli 2021 – Italië
INTERESSE?
Je gaat niet zomaar mee op reis. Je hebt een vraag en die kan je pas stellen als er goed contact is tussen deelnemer en coach. Maak kennis, laat je informeren over het programma, de coaching, het gebied en kijk of dit bij je past.
RAUWE NATUUR EN DE BERGAMASKEN
Een bezinningsreis in de Alpi Orobie, de plek in Italië waar de Alpen beginnen. Op deze fijne plek, waar ik al meer dan 20 jaar bergtochten organiseer, gaan we een intensieve wandel- en bezinningsreis in de bergen maken. Elke dag een etappe van 2 tot 5 uur. Een reis langs meren, steenbokken, marmotten, steile bergtoppen en vergezichten. Een reis waar we te gast zijn bij de Bergamasken. Gastvrije mensen, eerlijk, eenvoudig, maar ook echt wel op zijn Italiaans.
BEZINNING, VRAGEN EN BEWUSTZIJN
Een reis om bij je diepste verlangens te komen en betekenis te vinden. Een reis over kracht, rust, vrijheid, bewustzijn en bezinning. We willen dat je een vraag meeneemt. Iets waarmee je rondloopt, een uitdaging waar je voor staat of een vraag over een vaag gevoel wat diep van binnen sluimert. Misschien wil je een patroon doorbreken of misschien heb je een moment van bezinning of bewustwording nodig. Geef het woorden. Jij bepaalt. Samen gaan we een aantal stappen zetten om die vragen te beantwoorden.
WIL JE EEN IMPRESSIE, BROCHURE OF VRIJBLIJVEND GESPREK?
DE 8 INGREDIËNTEN VAN BEZINNINGSREIS ‘ALPI OROBIE’
1. DE LEERLIJN: FOCUS OP WAT GELEERD WIL WORDEN – ★★★★★
Je gedachten, je emoties en lichamelijke sensaties geven een beeld wat er in jou gebeurt. Samen kunnen we waarnemen en volgen wat je op een specifiek moment doet. Zo krijgen we een beeld waar je in het leerproces zit. Op basis van deze informatie kijken we samen welke stappen er in het leiderschaps-programma en/of de 1-op-1-coaching gezet kunnen worden.
2. 1-OP-1-COACHING – ★★★★★
Elke dag is er een mogelijkheid om 1-op-1 gecoacht te worden om een specifieke vraag of uitdaging verder uit te diepen.
3. KRACHTING LEIDERSCHAPSPROGRAMMA – ★★★★★
Een bewezen leiderschaps- en coachingsprogramma dat voor elke deelnemer kan worden aangepast op zijn of haar behoefte.
4. ERVARINGSGERICHTE OEFENINGEN – ★★★★★
Tijdens de reis worden op specifieke momenten ervaringsgerichte oefeningen geïnitieerd waar de deelnemers vrijblijvend aan deel kunnen nemen. In deze oefening worden de opgedane inzichten gevoeld, begrepen en ze vergroten daarmee het leereffect.
5. ONGEREPTE NATUUR – ★★★
Als je drie dagen in de natuur doorbrengt dan verandert er iets wezenlijks in je. Je stapt uit de drukte en je komt tot jezelf.
6. EFFECT VAN DE BEWEGING – ★★★★
Als je wandelt, neemt je hersenactiviteit toe en heb je een groter bereik. En dit gebruiken we om antwoorden te vinden door je elke dag een aantal vragen mee te geven die voor jou van belang zijn.
7. STILTE – ★★★★
Delen van de tocht worden in stilte gelopen en ervaren. Je wordt uitgedaagd om je aandacht bij je stap en je ademhaling te houden om vervolgens te zien wat er naar de oppervlakte komt. In the flow van aandacht, beweging en stilte gebeuren de bijzonderste dingen.
8. WIJSHEID VAN DE GROEP – ★★★★
We beginnen ’s ochtends en eindigen ’s avonds in de groep en dat zorgt voor vertrouwen, saamhorigheid en kwetsbaarheid. Deelnemers spreken zich uit, laten zich zien, geven advies en feedback. We benutten daarmee de kennis en de ervaring van de groep.
Ervaringen
