JOUW BESCHERMINGSMECHANISMEN
Je leert je vanaf je geboorte aan te passen. Je bent afhankelijk van je ouders, je opvoeders en later van bijvoorbeeld docenten. In die aanpassing krijg je aandacht, warmte, geborgenheid, eten, drinken en leer je. Instinctief ontwikkel je de neiging om tot de groep te willen behoren. Als je onderdeel van je familie en later van andere groepen bent, ervaar je veiligheid. Om adequaat in die groepen te bewegen ontwikkel je de meest ingenieuze en complexe beschermingsmechanismen. Je gaat deze mechanismen en wat erachter zit onderzoeken. Vaak zijn dat je meest kwetsbare delen. Je ziet wat de voordelen van deze beschermingsmechanismen zijn, maar ook de nadelen. Impliciet krijg je meer zicht op jouw kwetsbare delen en merk je hoe dit kwetsbare zich tot jouw deelname in groepen en systemen verhoudt. Juist dat wat je beschermt verdient aandacht.
In deze les: Functies van je beschermingsmechanismen – Voordelen en nadelen van defensief gedrag – Jouw beschermingsmechanismen in kaart brengen – Vier eigenschappen van grenzen in gedrag – Soorten beschermingsmechanismen – Zicht op en omgang met je ‘favoriete rotgevoel’ – Mechanismen om weerstand te komen – De acht grote isoleerstijlen – Meer zicht op jouw dominante isoleerstijl – Beschermingsmechanismen als toegangspoort van persoonlijke ontwikkeling en leiderschap