BLOG | NORBERT KOOPEN
VERLANGEN IS DE MOTOR VAN LIEFDE
5 november 2024 – Leestijd 2 minuten
Rust. Diepe, allesomvattende rust overviel me deze zomer. ‘Peace of mind’ zong Leif Vollebekk prachtig in een uitverkocht Paradiso vier weken geleden. Ja, vredigheid! Wat is dat kostbaar zeg.
“Hoe dichter je bij je evolutionaire staat van zijn leeft, des te meer rust, verbinding en betekenis ervaar je. Hoe simpel kan het zijn.”
De onrust in mij verstomde en de mist trok op. Een ongekende energie en helderheid maakten zich van mij meester. Zo voelt gezondheid, dacht ik. Mijn cellen wisten moeiteloos wat ze moesten doen.
Ik viel met gemak zestien kilo af, kreeg het lichaam weer van mijn veertigjarige zelf terug en de halve marathon staat sinds tijden weer op het programma.
Alles gaat beter. Slapen, bewegen, nadenken, het veranderen van routines, ervaren van liefde, coaching, training en in het moment betekenis ervaren.
Ik geloof in natuurlijke principes en ritmes. Daarom leef ik volgens het seizoen, voel ik me zo thuis bij het taoïsme en zwerf ik graag in de bossen en door de bergen.
Niet voor niets begon ik KoopenBakker Coaching & Training met een leiderschapsreis naar de bergen en kwam ik dit jaar met cliënten weer in het gebied waar ik altijd op survival ging. En in Nederland doe ik het elke maand in het klein als ik mensen al wandelend leer over het leven volgens het ritme van de natuur.
Hoe dichter je bij je evolutionaire staat van zijn leeft, des te meer rust, verbinding en betekenis ervaar je. Hoe simpel kan het zijn.
Dat principe gaat bij veel mensen in onze samenleving verloren. We zijn ver van onze natuurlijke staat van zijn verwijderd, met destructieve gevolgen voor onze gezondheid en de samenleving.
Ik ontdekte een eetpatroon dat het dichts bij onze evolutionaire staat van zijn ligt. Door mijn studie wist ik op een diep niveau wat er in mijn hersenen en mijn lichaam gebeurde en ik paste onmiddellijk mijn levenswijze aan. Ik wist niet wat me overkwam.
Dat je je zo goed kunt voelen, schreef ik al eerder. Lees meer in mijn inspiratiebericht van afgelopen zondag.
Onderscheiden
Wat gebeurt er als je perspectief op de wereld significant verandert? Wat doet dat met je staat van zijn? Welk effect heeft dat op je …
Synchroon
“Ik vind het doodeng!”
Ode aan de liefde
Als je zo intensief de liefde onderzoekt, dan kan het niet anders dan dat het in de wereld op een gegeven moment vorm krijgt. Mijn leraar …
Kanteltijd
Het begin van de zomer is – volgens de Chinese filosofie – altijd een overgang van inspiratie naar resultaat. Vergelijk het met …
Spirituele depressie
“Houdt het dan nooit op?”, wordt er weleens aan me gevraagd. “Wordt het dan nooit rustig?”