Berichten

De magie van wandelen
Boek | Wandelen | Rust – We zijn niet gemaakt om zoveel te zitten, maar dat doen we wel. We zijn van oudsher langeafstandlopers. Je voelt je fitter en minder gestrest als je het doet. Wandelen zorgt dat we langer leven en minder snel ziek worden. En wie veel wandelt herkent...

Verslag leiderschapsreis Italië
Artikel | Reizen | Leiderschap – Een verslag van de leiderschapsreis in de Italiaanse bergen deze zomer. Een 5-daagse bergwandeling via rifugio Alpe Corte, Gemelli, Calvi en Baita Cernello in de Alpi Orobie. We raakten 3 passen aan waaronder de prachtige en 'luchtige' Passo della Portula...

The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Boek | Leiderschap | Gedrag – The subtle art of not giving a f*ck van Mark Manson is zelfs in Tasmanië zo leerde ik deze zomer een enorme hit. Ik was nieuwsgierig waarom dat boek zo goed verkoopt. Zelfs tieners lezen het. Het boek gaat over het zoeken naar steeds belangrijke...

Wedding Haka
Video | Leiderschap | Steun – Wat een energie, kracht en tederheid bij deze ceremonie op een Nieuw-Zeelandse bruiloft die geleid wordt door de broer van de bruidegom. In eerste instantie denk je: wat gebeurt hier? En langzaam groeit het besef dat hij steun krijgt van de mannen...

As It Is In Heaven
Film | Leiderschap | Kwetsbaarheid – 'As It Is In Heaven' wordt wel de ideale coachingsfilm genoemd. Omdat de hoofdrolspeler vertrouwen en veiligheid creëert waar ieders kwetsbaarheid tevoorschijn kan komen en elk karakter die kwetsbaarheid vervolgens aangaat. Door...

Het geluk van zwerven
De schrijvers Ilja Leonard Pfeijffer en Rosita Steenbeek schreven er al over in ‘De filosofie van de heuvel’ of ‘Op de fiets naar het orakel’. Over de eenvoud van het zwerven op de fiets. Over de enorme rijkdom die daar in verscholen ligt. Je stapt uit het normale patroon...

Mountains
Film | Natuur | Reizen – De meesten van ons hebben wel een plek in de natuur waar ze rust vinden, zich thuis voelen, nederig zijn en daarmee dichter bij zichzelf komen. Voor mij zijn het zoals je wellicht gemerkt hebt de bergen. Zo weids, immens, verfijnd en rauw tegelijkertijd...

De kracht van kwetsbaarheid
Video | Kwetsbaarheid | Moed – Je kwetsbaarheid laten zien zorgt ervoor dat je elkaar ontmoet, dat je verbinding hebt en daarmee voor een vrijer leven. Wat kan Brené Brown dat toch mooi en grappig vertellen. Maar hoe doe je dat? Want als het niet zo kwetsbaar...

Ode aan wandelen
Overzicht | Wandelen | Reizen – Bovenstaande afbeeldingen geven ons hersenactiviteit aan. Twintig minuten zitten en twintig minuten wandelen is het verschil tussen beide afbeeldingen. Als jij gaat staan dan gaan je hersens ook staan. Kom jij in beweging dan...

