OKTOBER

Balans opmaken

Wat dit jaar heeft gebracht, wordt duidelijker. Wat heeft werkelijk betekenis gekregen? Wat past nog bij je leven en werk, en wat vraagt om aandacht of bijsturing? Oktober nodigt uit om de balans van het jaar op te gaan maken.

“De oogst van het jaar laat zien wat groeide – en wat achterbleef.”

OVER DEZE WANDELING

Wat dit is:
Een begeleide wandeling in de natuur met een kleine groep rond het thema van deze maand. Onderweg werken we met gesprek, stilte, oefeningen en korte visualisaties rond wat jij meebrengt.

Wanneer dit past:
Als het maandthema raakt aan wat er nu in je leven of werk speelt, of als je een vraag hebt en nieuwsgierig bent naar wat er onderweg zichtbaar wordt. Je kunt een keer meelopen of vaker terugkomen.

11 oktober 2026| 10.00 – 12.30 uur

14 oktober 2026| 09.00 – 11.30 uur

17 oktober 2026| 10.00 – 12.30 uur

2 – 10 deelnemers

Omgeving het Gooi

€ 39,-| inclusief btw

Je begeleiderNorbert Koopen

Boek deze wandeling Bekijk abonnementen

WAT PASTE WERKELIJK

Als ik in oktober vroeg over de vestingwallen van Naarden loop, vallen de waanzinnige kleuren van de bomen en de stilte me op. Het licht neemt af, de ochtenden worden koeler en de geur doet me denken aan de tijden dat ik survivalde in de Vogezen. Het brengt me bij het eenvoudige.

Wat een paar maanden geleden nog volop groeide, begint tot rust te komen. Er komen dan andere vragen bij mij naar boven: wat heb ik dit jaar gedaan of bereikt. En vooral en belangrijker: wat paste werkelijk?

Jaap Voigt noemt oktober de maand van ‘de balans opmaken vanuit het geweten’. Voor mij gaat dat niet over een oordeel over goed en fout. Het nodigt uit om stiller te worden en met wat meer afstand vanuit je normen en waarden te kijken naar wat dit jaar heeft gebracht.

In september was er veel aanwezig, maar stond nog niet alles op zijn plek. In oktober wordt scherper wat daarvan werkelijk past. Wat heeft gebloeid en een goede plek gekregen in je leven of werk? Wat past niet meer? En wat verdient juist meer aandacht?

DE BEWEGING VAN DEZE MAAND

De oogst overzien
Wat heeft dit jaar gebracht en wat wordt nu duidelijker?
Stilte creëren
Door afstand te nemen ontstaat ruimte om eerlijker te kijken.
Passendheid onderzoeken
Wat klopt nog in leven en werk, en wat vraagt bijstelling?
Prioriteiten ordenen
Wat verdient aandacht en wat mag minder belangrijk worden?
Consequenties verbinden
Wat duidelijk wordt, vraagt om passende keuzes.

HOE WE ONDERWEG WERKEN

Elke wandeling begint met een pas op de plaats. Je stapt uit de snelheid van je week, loopt in de natuur en kijkt wat er nu speelt. Het maandthema bepaalt niet, maar geeft richting.

Onderweg werken we met de vraag die zich bij jou aandient, of met wat je zelf meeneemt: een keuze, onrust, verdriet, vermoeidheid, verlangen of iets wat nog geen woorden heeft.

In gesprek, stilte, oefening of spiegeling wordt duidelijker wat aandacht vraagt en welke kleine stap daarbij past. Zo wordt de wandeling ook coaching onderweg: eenvoudig van vorm, maar precies op wat jij meebrengt.

OPNIEUW ORDENEN

Dat klinkt eenvoudiger dan het is. Oktober is in onze samenleving een drukke maand waarin na de zomer en september de versnelling weer inzet. Een graadmeter daarvoor zie ik in mijn supervisiegroepen terug. Vooral bij die van de interimmers. Alle hens aan dek.

Daar zit spanning. Je kunt enthousiast zijn over waar je mee bezig bent en tegelijkertijd gefrustreerd raken door alles wat ervoor moet gebeuren. Als de details het overnemen, vergeet je gemakkelijk waarom je iets eigenlijk doet.

Tijdens de oktoberwandeling gebruik ik de afstand van het wandelen bewust. We stappen uit de drukte en kijken opnieuw naar wat groot lijkt, wat werkelijk belangrijk is en wat misschien vooral uit gewoonte doorloopt. We wandelen, worden stil en kijken met meer afstand naar wat er speelt.

De rode lijn en de prioriteiten worden duidelijker. Wat groot leek, blijkt minder belangrijk. Iets wat steeds onderaan het lijstje stond, komt juist naar voren. Een keuze die vooral uit gewoonte werd voortgezet, kun je opnieuw bekijken zonder er meteen over te hoeven beslissen. Daarmee verandert ook de verhouding.

Het betekent eerst goed genoeg kijken om te kunnen onderscheiden wat klopt. Om daarna op de juiste details en de belangrijke punten van de lijstjes te focussen. En de keuzes die daaruit volgen.

Niet alleen kijken naar wat gelukt is, maar naar wat werkelijk past.

ACHTERGROND

De basis van deze jaarboog en maandthema’s is het werk van Jaap Voigt over leven en werken in het ritme van de seizoenen. Voigt werkt al decennialang met deze cyclus. De I Tjing vormt de grondslag van zijn benadering. De I Tjing is een van de oudste werken uit de Chinese wijsheidstraditie.

Ik vertaal deze bewegingen naar concrete aandachtspunten en ervaringsgerichte coaching rond leven, werk en leiderschap. Dat doe ik in deze wandelingen, in coaching, supervisie en tijdens leiderschapsreizen in de natuur.

Lees meer over het natuurlijke ritme ›

DE OOGST ORDENEN

Die ordening maakt het leven en werk vaak ook eenvoudiger en effectiever. Dat kunnen kleine dingen zijn, maar als er van de zomer stevige dingen zijn gebeurd, kan het ineens groot worden.

Oktober ligt daarmee op een bijzondere plek in het jaar. Er krijgt nog veel vorm, terwijl de natuur tegelijkertijd al naar verstilling beweegt. Van daaruit wordt duidelijker wat je de komende maanden wilt doen. Niet alleen dat. Ook de contouren voor het nieuwe jaar worden langzaam zichtbaar. Dat krijgt in de laatste maanden van het jaar verder vorm.

Vaker terugkomen

Een losse wandeling kan genoeg zijn. Terugkomen doet ander werk. Je merkt een maand later wat is blijven hangen, waar je opnieuw in terechtkomt en wat in je gewone leven oefening vraagt.

Bekijk de abonnementen ›

ERVARINGEN MET NATUURLIJK RITME

Deelnemers over rust, ontmoeting en wat onderweg zichtbaar wordt.

Voor mij is deze wandeling een moment van rust en bezinning. Een keer per maand een gepland moment om echt stil te staan. Een maandelijkse APK voor mijn ziel: de stilte, de ontmoeting met anderen, de natuur, de seizoenen en de coachingsvragen van Norbert geven mij richting.

Susanne Mundle

Sinds januari 2024 doe ik bijna elke maand mee aan deze wandeling, en elke keer brengt het me iets nieuws. Soms ontstaan er diepe gesprekken, soms is het juist de stilte die raakt. De wandeling helpt me stil te staan bij waar ik nu ben en helderheid te krijgen over mijn volgende stap.

Vanessa van Driel

Wat het mij brengt, is verbinding, diepgang en een uitnodigende 2,5 uur om dicht bij mezelf te komen. Het is heel welkom om kleine oefeningen met elkaar te doen en dan te voelen wat er met je gebeurt. Bij thuiskomst voel ik me elke keer weer een beetje sterker in dit leven staan.

Danielle Fousert

Waarom ga ik met Norbert de natuur in? Zijn kennis, zijn kunde en zijn rust. En ik doe het dan echt, en ik neem het me niet alleen voor. Zo kom ik uit mijn vaste patronen en dichter bij de dingen waar het in het leven echt om gaat.

Peter Kuijper

De zondagse wandeling met Norbert geeft extra verdieping. Niet alleen door het prachtige gebied waar je doorheen loopt, maar juist doordat je op weg gaat met een relevante vraag, afgestemd op de tijd van het jaar.

Lienemijn van der Ploeg

Met Norbert wandelen is een prachtige ervaring: refererend aan het specifieke van het jaargetijde, ademhalingstechniek, anekdotes en kleine gedachten die je bijblijven.

Robbert Claassen

Naast de mooie natuur was het bijzonder hoe volslagen vreemden zich naast elkaar openden en er zonder enige druk mooie en kwetsbare gesprekken ontstonden.

Marco Bes

Soms alleen in stilte, dan weer in gesprek met een zielsverwant. De wandeling hielp om mijn gedachten te ordenen en tot rust te brengen. De gesprekken in de groep waren inspirerend en helend. Een echte ontmoeting.