APRIL

Een plaats in je leven

Wat maandenlang in beweging was en gegroeid is, vraagt nu om een plek in je leven en werk. Soms past het nieuwe niet vanzelf binnen wat er al is. April nodigt uit om te onderzoeken welke stap nodig is om deze nieuwe vorm werkelijk ruimte te geven.

Wandeling Natuurlijk ritme april: moed! Wat dien je in de wereld te brengen?

“Wat zichtbaar wordt, zoekt een plek tussen wat al bestaat.”

OVER DEZE WANDELING

Wat dit is:
Een begeleide wandeling in de natuur met een kleine groep rond het thema van deze maand. Onderweg werken we met gesprek, stilte, oefeningen en korte visualisaties rond wat jij meebrengt.

Wanneer dit past:
Als het maandthema raakt aan wat er nu in je leven of werk speelt, of als je een vraag hebt en nieuwsgierig bent naar wat er onderweg zichtbaar wordt. Je kunt een keer meelopen of vaker terugkomen.

4 april 2027| 10.00 – 12.30 uur

7 april 2027| 09.00 – 11.30 uur

10 april 2027| 10.00 – 12.30 uur

2 – 10 deelnemers

Omgeving het Gooi

€ 39,-| inclusief btw

Je begeleiderNorbert Koopen

Boek deze wandeling Bekijk abonnementen

EEN PLEK VOOR HET NIEUWE

In april verandert de natuur snel. Waar een paar weken geleden nog vooral kale takken en kleine blaadjes waren, verschijnen ineens overal verschillende kleuren groen en bloesem. Wat zich maandenlang grotendeels onder de grond afspeelde, wordt nu zichtbaar in nieuwe vormen en kleuren. Ik voel de energie toenemen. En dit is nog maar het begin.

Precies dat kan ook bij jou gebeuren. In januari voelde je misschien nauwelijks dat er iets bewoog. In februari kreeg het tijd om te wortelen en in maart begon het vorm te krijgen. Nu merk je dat het niet meer alleen een gedachte, gevoel of voornemen is. Het wil het leven in.

Jaap Voigt stelt voor april de vraag: wat dien ik in de wereld te zetten? Het kan een andere manier van werken zijn, een gesprek dat je nu echt gaat voeren of ander gedrag. De vraag is heel praktisch: welke plek geef ik dit nu?

Dat kan beginnen met een verandering in je agenda of een eerste stap. Gaandeweg kan blijken dat wat klein begon een belangrijkere plek vraagt. Dan gaat het niet meer alleen over tijd vrijmaken, maar over serieus nemen wat je weet.

DE BEWEGING VAN DEZE MAAND

Zichtbaar worden
Wat gegroeid is, krijgt nu een eerste plek buiten jezelf.
De sprong wagen
Soms vraagt het nieuwe om een sprong die het bestaande kantelt.
Een plek vinden
Het nieuwe zoekt zijn plaats binnen je leven, werk en keuzes.
Werking ontdekken
Niet harder werken, maar ervaren wat werkelijk beweging brengt.
Zorgvuldig vormen
Aandacht voor detail helpt om iets passends neer te zetten.

HOE WE ONDERWEG WERKEN

Elke wandeling begint met een pas op de plaats. Je stapt uit de snelheid van je week, loopt in de natuur en kijkt wat er nu speelt. Het maandthema bepaalt niet, maar geeft richting.

Onderweg werken we met de vraag die zich bij jou aandient, of met wat je zelf meeneemt: een keuze, onrust, verdriet, vermoeidheid, verlangen of iets wat nog geen woorden heeft.

In gesprek, stilte, oefening of spiegeling wordt duidelijker wat aandacht vraagt en welke kleine stap daarbij past. Zo wordt de wandeling ook coaching onderweg: eenvoudig van vorm, maar precies op wat jij meebrengt.

WERK EN WERKING

Tijdens de wandeling onderzoeken we wat inmiddels zichtbaar is geworden en welke plek dat in je dagelijks leven vraagt. Daarbij kies ik een oefening, visualisatie, vraag of ervaring die past bij de deelnemer en de groep.

Je kunt ontzettend hard werken: regelen, uitleggen, plannen maken, mensen overtuigen, nog meer doen. Werking merk je wanneer wat je hebt gemaakt of veranderd iets teweegbrengt. Onderweg kan zichtbaar worden dat je heel hard bezig bent iets vooruit te krijgen wat nog helemaal niet zo wil bewegen. Dan zie je beter of het nieuwe een plek krijgt of dat jij het vooral vooruit probeert te duwen.

Werken begint bij wat van binnen klopt. Werking laat zien wat het in de praktijk doet.

Een nieuwe vorm vraagt niet alleen moed om naar buiten te komen, maar ook om haar juiste plek te vinden.

ACHTERGROND

De basis van deze jaarboog en maandthema’s is het werk van Jaap Voigt over leven en werken in het ritme van de seizoenen. Voigt werkt al decennialang met deze cyclus. De I Tjing vormt de grondslag van zijn benadering. De I Tjing is een van de oudste werken uit de Chinese wijsheidstraditie.

Ik vertaal deze bewegingen naar concrete aandachtspunten en ervaringsgerichte coaching rond leven, werk en leiderschap. Dat doe ik in deze wandelingen, in coaching, supervisie en tijdens leiderschapsreizen in de natuur.

Lees meer over het natuurlijke ritme ›

EEN VORM DIE PAST

Ook de manier waarop iets naar buiten komt doet ertoe. Een goed idee kan slordig worden uitgevoerd en iets kleins en waardevols kan worden opgeblazen. Juist nu worden details belangrijk. Zorgvuldig bouwen en aandacht voor detail leggen het fundament voor wat later verder kan groeien.

Wat de afgelopen maanden gegroeid is, moet in april ergens terechtkomen: in je werk, je dagelijks leven, je gedrag of een keuze die je maakt. Dan wordt zichtbaar of die plek ook klopt. In mei komt wat hier een plek heeft gekregen in contact met de wereld.

Vaker terugkomen

Een losse wandeling kan genoeg zijn. Terugkomen doet ander werk. Je merkt een maand later wat is blijven hangen, waar je opnieuw in terechtkomt en wat in je gewone leven oefening vraagt.

Bekijk de abonnementen ›

ERVARINGEN MET NATUURLIJK RITME

Deelnemers over rust, ontmoeting en wat onderweg zichtbaar wordt.

Voor mij is deze wandeling een moment van rust en bezinning. Een keer per maand een gepland moment om echt stil te staan. Een maandelijkse APK voor mijn ziel: de stilte, de ontmoeting met anderen, de natuur, de seizoenen en de coachingsvragen van Norbert geven mij richting.

Susanne Mundle

Sinds januari 2024 doe ik bijna elke maand mee aan deze wandeling, en elke keer brengt het me iets nieuws. Soms ontstaan er diepe gesprekken, soms is het juist de stilte die raakt. De wandeling helpt me stil te staan bij waar ik nu ben en helderheid te krijgen over mijn volgende stap.

Vanessa van Driel

Wat het mij brengt, is verbinding, diepgang en een uitnodigende 2,5 uur om dicht bij mezelf te komen. Het is heel welkom om kleine oefeningen met elkaar te doen en dan te voelen wat er met je gebeurt. Bij thuiskomst voel ik me elke keer weer een beetje sterker in dit leven staan.

Danielle Fousert

Waarom ga ik met Norbert de natuur in? Zijn kennis, zijn kunde en zijn rust. En ik doe het dan echt, en ik neem het me niet alleen voor. Zo kom ik uit mijn vaste patronen en dichter bij de dingen waar het in het leven echt om gaat.

Peter Kuijper

De zondagse wandeling met Norbert geeft extra verdieping. Niet alleen door het prachtige gebied waar je doorheen loopt, maar juist doordat je op weg gaat met een relevante vraag, afgestemd op de tijd van het jaar.

Lienemijn van der Ploeg

Met Norbert wandelen is een prachtige ervaring: refererend aan het specifieke van het jaargetijde, ademhalingstechniek, anekdotes en kleine gedachten die je bijblijven.

Robbert Claassen

Naast de mooie natuur was het bijzonder hoe volslagen vreemden zich naast elkaar openden en er zonder enige druk mooie en kwetsbare gesprekken ontstonden.

Marco Bes

Soms alleen in stilte, dan weer in gesprek met een zielsverwant. De wandeling hielp om mijn gedachten te ordenen en tot rust te brengen. De gesprekken in de groep waren inspirerend en helend. Een echte ontmoeting.