Berichten

De kracht van de natuur
Video | Reizen | Natuur – De natuur is de plek waar we vandaan komen. Het zit in en is letterlijk ons systeem. Het lijkt een plek waar we steeds verder van verwijderd raken. Terugkeren naar die betreffende plek doet ons goed. Het maakt ons rustiger, krachtiger, vitaler en zorgt voor diep...

Wandelen in het ‘Hart van Italië’.
Verslag | Leiderschap | Reizen in jezelf – Waarom maken mensen nog een pelgrimstocht? Wat beweegt een pelgrim? Wat maakt dat na bijna 800 jaar het verhaal van Sint Franciscus nog zo’n aantrekkingskracht heeft? Waarom koos Jorge Bergoglio voor de naam 'Papa Francesco'...

Het zoutpad
Boek | Wandelen | Leiderschap – Dat wordt beschreven in de prachtige en waargebeurde roman van Raynor Winn: Het Zoutpad. Moth en Raynor lopen het ruige South West Coast Path nadat ze bijna al hun spaargeld en boerderij in Wales kwijtraken. Met de boerderij verliezen...

De magie van wandelen
Boek | Wandelen | Rust – We zijn niet gemaakt om zoveel te zitten, maar dat doen we wel. We zijn van oudsher langeafstandlopers. Je voelt je fitter en minder gestrest als je het doet. Wandelen zorgt dat we langer leven en minder snel ziek worden. En wie veel wandelt herkent...

Verslag leiderschapsreis Italië
Artikel | Reizen | Leiderschap – Een verslag van de leiderschapsreis in de Italiaanse bergen deze zomer. Een 5-daagse bergwandeling via rifugio Alpe Corte, Gemelli, Calvi en Baita Cernello in de Alpi Orobie. We raakten 3 passen aan waaronder de prachtige en 'luchtige' Passo della Portula...

Ode aan wandelen
Overzicht | Wandelen | Reizen – Bovenstaande afbeeldingen geven ons hersenactiviteit aan. Twintig minuten zitten en twintig minuten wandelen is het verschil tussen beide afbeeldingen. Als jij gaat staan dan gaan je hersens ook staan. Kom jij in beweging dan...
https://www.koopenbakker.nl/wp-content/uploads/2025/08/18.-Volg-je-hart-en-wees-niet-bang-scaled.jpg
1440
2560
Norbert Koopen
https://www.koopenbakker.nl/wp-content/uploads/2018/07/logo.png
Norbert Koopen2024-05-30 17:52:582025-11-23 10:33:30Volg je hart en wees niet bang
https://www.koopenbakker.nl/wp-content/uploads/2025/08/11.-Survived-another-day_-spannende-reizen.jpg
762
1355
Norbert Koopen
https://www.koopenbakker.nl/wp-content/uploads/2018/07/logo.png
Norbert Koopen2024-05-30 17:51:352025-11-23 10:33:36‘Survived another day’
https://www.koopenbakker.nl/wp-content/uploads/2025/08/2.-De-magie-van-begeleiding-in-de-bergen-1.jpg
1403
2495
Norbert Koopen
https://www.koopenbakker.nl/wp-content/uploads/2018/07/logo.png
Norbert Koopen2024-05-30 17:50:252025-11-23 10:33:41De magie van begeleiding in de bergen
