Het is waardevol om je eigen familiegeschiedenis te onderzoeken. Het besef van je wortels zorgt dat je jezelf beter begrijpt. In de persoonlijke en executive coaching zijn we vaak op zoek naar de wortels, overtuigingen en gebruiken in je familie. Welke ervaringen in jouw geschiedenis hebben je gedrag op een krachtige manier vormgegeven? Welke overtuigingen draag jij mee? En wil je volgens die overtuiging nog leven? In je volwassen leven heb je altijd een keuze. Het betekent wel dat je je routinematige patronen onder de loep dient te nemen. Daarachter ligt vaak een nieuwe manier die na wat spanning veel vrijheid en rust geeft.
