Berichten

Lessen uit een expeditie - leiderschapsreis en bezinningsreis

Lessen uit een expeditie

Welke lessen uit een expeditie kunnen we toepassen in persoonlijke en teamontwikkeling? Het is een vraag die vaak wordt gesteld omdat een expeditie het gedrag van de deelnemers onder een vergrootglas legt. De extreme omstandigheden zorgen dat (ineffectieve) communicatie en (inefficiënte) samenwerking sneller naar de oppervlakte komen. Bovendien heeft de overweldigende natuur en omgeving grote effecten op lichaam en geest. 
Hart van wijsheid - persoonlijke ontwikkeling

In het moment en de lange termijn

We kennen allemaal wel het gevoel van dat we in het moment leven. Dat we volledig aanwezig zijn bij wat we nu aan het doen zijn. Gewaarworden en met alle aandacht bij je huidige handeling. Het brengt ons rust, plezier, een grote productiviteit en de tijd vliegt voorbij. En we kunnen zoals de psycholoog Mihaly Csikszentmihaly zo mooi omschrijft zelfs 'in een flow’ terechtkomen. Topsporters hebben het hier ook altijd over. Het is een gemoedstoestand waarin we in opperste concentratie - op de top van onze kunnen - presteren en tijd, ruimte en onze problemen even vergeten. Waar ons lichaam, onze geest en emoties zich op een natuurlijke wijze samenvoegen.
Reizen in jezelf - persoonlijke ontwikkeling

Over reizen in jezelf

Robert Moor heeft een heerlijk boek over paden en wandelen geschreven. Hij loopt één van de langste wandelroutes in de Verenigde Staten. De groene tunnel wordt het pad ook wel genoemd. Het is 'The Appalachian Trail', een wandelroute van 3.500 km aan de oostkust van de Verenigde Staten.
Leiderschapsreis en pelgrimstocht

Verslag van pelgrimstocht en leiderschapsreis in hart van Italië

Waarom maken mensen nog een pelgrimstocht? Wat beweegt een pelgrim? Wat maakt dat na bijna 800 jaar het verhaal van Sint Franciscus nog zo’n aantrekkingskracht heeft? Waarom koos Jorge Bergoglio voor de naam 'Papa Francesco'? Waarom bezoeken honderdduizenden mensen Basilica di San Francesco in Assisi en waarom lopen zoveel mensen de ‘Cammino di San Francesco’? Een Engelse huisarts die opzoek is naar de geest van Sint Franciscus en overweegt om tot de orde toe te treden, boeddhistische monniken uit verschillende delen van de wereld die op blote voeten het spirituele pad letterlijk zoeken of wij, een stel Nederlanders die de route gebruiken om met een leiderschapsreis wat dichter bij onszelf te komen. En al die anderen die we vanuit de hele wereld tegenkwamen.
Je gedrag ontrafelen - persoonlijke ontwikkeling

Je gedrag ontrafelen

Ken je het gevoel dat je op exact hetzelfde moment kippenvel hebt als de ander. Dat je plotseling een spanning in je buik ervaart op precies dezelfde plek als je gesprekspartner of dat je het verdriet van de ander voelt. Ik heb dat vaak tijdens coaching en training. Toeval toch. Zou je denken?
Onverbiddellijke feedback

De onverbiddelijke feedback van roofvogels

Mijn dochter en ik zijn net vanaf ‘Sigmund’, de boot van onze Alaskaanse vrienden, afgestapt. In twee kleine kano’s varen we naar een kleine eilandje in een baai aan de zuidkust van Alaska. We hebben net daarvoor een paar uur gevist op Prince Wiliam Sound. We besluiten dat onze Alaskaanse vrienden op de boot slapen en wij op een klein eilandje midden in de baai. Ver van eventuele zwarte en grizzly beren. We kanoën naar het eiland als mijn oog valt op een zeearend. Daar 50 meter in de top van de boom op dat kleine eiland midden in de baai, zit het symbool van Noord-Amerika. Nog nooit gezien en nu zo van dichtbij. Witte kop, gele snavel en die dodelijke blik, die gele ogen die alles in de gaten houdt. Gefascineerd kijk ik. Op dat moment gaan mijn gedachten terug naar het gesprek met Fares Boustanji. Enkele maanden geleden daarvoor had ik hem gesproken. Wat zei hij ook al weer over roofvogels?
Our Planet - Sir David Attenborough

Our planet

De nieuwe serie ‘Our Planet’ is werkelijk fantastisch. Ik heb nog niet alles gezien. Maar wat een serie zeg. De verhalenlijnen, de muziek, de montage, de onweerstaanbare voice-over van Sir David Attenborough (92 jaar), maar vooral de onnavolgbare beelden met de nieuwste cameratechnieken.
Het zoutpad - Raynor Winn

Het zoutpad

Dat wordt beschreven in de prachtige en waargebeurde roman van Raynor Winn: Het Zoutpad. Moth en Raynor lopen het ruige South West Coast Path nadat ze bijna al hun spaargeld en boerderij in Wales kwijtraken. Met de boerderij verliezen ze ook hun werk. En ook hun leven dreigt uiteentespatten als de man van Raynor, de 50-tiger Moth, hoort dat hij ernstig ziek is. Met een wekelijkse uitkering van 48 pond en 115 pond op de bank, besluiten ze impulsief het South West Coast Path te lopen. Wat dan wordt beschreven is tegelijk prachtig en wonderlijk.
Free solo - persoonlijke ontwikkeling

Free solo

“Alex Honnold’s free solo climb of El Capitan should be celebrated as one of the greatest athletics feats of any kind ever" Een quote uit de New York Times over deze een uitzonderlijke prestatie die werd opgetekend in 'Free solo'. Niet alleen klimtechnisch en lichamelijk is El Capitan een uitdaging. De wand in Yosemite National Park is namelijk letterlijk een 900 meter steile granieten muur waar nauwelijks grepen op zijn. Een zeer goede klimmer doet er gemiddeld 4 à 5 dagen over. Alex Honnold deed het free solo onder de 5 uur.