NATUUR EN PERSOONLIJK LEIDERSCHAP

Een diepgaande ontmoeting met jezelf

– INSPIRATIE –

“Actually to cross the threshold
without being able to name or speak
the stranger that you are going to become”

David Whyte (1955 – heden)

TAGS

| Vlog | Artikel

6 tot 7 minuten leestijd

Suggesties voor verdieping

Programma’s: Leiderschapsreizen – Terug naar de natuur
Workshops: Gedrag ontrafelen – Rust en stilte
Leer zelf: Aandacht – Gedragspatronen
Gratis e-learning: Leiderschapsprogramma basis

Deel dit verhaal

NATUUR EN PERSOONLIJK LEIDERSCHAP

Een diepgaande ontmoeting met jezelf

Wat gebeurt er als je offline gaat en met een matje, slaapzak, hangmat, een zeiltje en met 10 dagen eten op je schouders, in je eentje gaat zwerven in de Franse bossen? Geen mobiele telefoon, geen GPS, geen boek, geen muziek en geen afleiding. Alleen je rugzak, de natuur en de beweging van het wandelen. Wat zou er met mijn fysieke en geestelijke gesteldheid gebeuren? Dat was de vraag die me bezighield. Het was een wonderlijke en prachtige ervaring die ik nu in mijn dagelijks leven integreer en die ik iedereen gun. Nu enkel weken later begin ik pas te beseffen dat ik iets fundamenteels meemaakte en dat het iets duurzaams met me heeft gedaan.

WAAROM DIT AVONTUUR?

Waarom deze vraag? Ik heb op de hoogste toppen van continenten gestaan, talrijke (solo-)fietstochten gemaakt, gekanood over rivieren en heel veel (berg)wandelingen gedaan in prachtige rauwe natuur. En ben mezelf daar op talloze wijzen en op uiteenlopende manier tegengekomen. Waarom dan dit avontuur?

HET EFFECT VAN COACHING, WANDELEN EN NATUUR

Ik zie de laatste jaren het verbazingwekkende effect van coaching, wandelen en natuur bij de deelnemers van mijn leiderschapsreizen. Ik las en zag veel over lange-afstand-wandelen in je eentje in de natuur. En dat maakte dat ik nieuwsgierig werd wat het effect van de beweging en natuur tezamen met een lang gedwongen alleen zijn met mijn geestelijke en fysieke gesteldheid zou doen.

DRIE VERHALEN EN VLOGS OM IETS VAN DE TOCHT TE DELEN

Het was een wonderlijke tocht die ik iedereen gun en waarbij ik het gevoelde en geleerde in drie verhalen probeer te vangen. Het eerste verhaal gaat over wat er tijdens zo’n tocht op lichamelijk en geestelijk niveau gebeurt. Het tweede verhaal gaat over het omgaan met belemmerende gedachten en het vertrouwde los te laten als je vertrekt en op avontuur gaat. Dat is lastig en vraagt telkens weer moed. En het laatste verhaal gaat over de parallel tussen persoonlijk leiderschap en op avontuur gaan. Het zijn alle drie lessen die je in het dagelijks leven kunt meenemen.

VLOGS VOGEZEN – NATUUR EN PERSOONLIJK LEIDERSCHAP

– Klik op onderstaande vlogs en vind inspiratie natuur en persoonlijk leiderschap –

Complete reset

De effecten van 10 daagse solo-wandeling in de natuur en helemaal offline gaan

‘The Doorstep-mile’

Over de omgang met belemmerende gevoelens, gedachten en lichamelijke sensaties in het dagelijks leven

Op avontuur gaan

Over de vergelijking tussen op avontuur gaan, persoonlijke ontwikkeling en aanleren van nieuw gedrag

ENKELE WEKEN LATER: IETS WEZENLIJKS GEBEURT

Nu enkele weken later begin ik pas te beseffen wat ik meemaakte. Een staat van zijn die ik nog nooit op zo’n diepgaand niveau heb meegemaakt. Het raakte iets wezenlijks en fundamenteels aan. Een complete reset waar mijn paden zijn bijgesteld en nog duidelijker zijn geworden. Dat geeft een diepe rust en tegelijkertijd ook spanning of zoals Amerikaanse sporters zeggen: ‘I’m excited’. Het maakt dat er een ongekende energie vrijkomt die ‘flow’ en richting geeft. Ik werd me ervan bewust toen ik dit toepasselijke gedicht ‘Sometimes’, dat zich afspeelt in de bossen, las terwijl ik dit aan het schrijven was. Het is geïnspireerd op een oud verhaal van ‘native Americans’. Luister ook even naar de prachtige bespiegeling van de schrijver en dichter David Whyte over persoonlijke transformatie die ten grondslag ligt aan het gedicht.

‘Sometimes’

“Sometimes
if you move carefully through the forest,
breathing
breathing like the ones in the old stories,
who could cross
a shimmering bed of leaves
without a sound,
you come to a place
whose only task is to trouble you
with tiny
but frightening
requests,
conceived out of nowhere
but in this place
beginning to lead everywhere.
Requests
to stop what you are doing right now,
and to stop
what you are becoming
while you do it,
questions
that can make
or unmake a life,
questions
that have patiently waited for you,
questions
that have no right
no right to go away.”

ZELF MEEMAKEN?

Wil je zelf een keer een dergelijke leiderschapsreis maken, kijk dan eens naar een brochure, de filmbeelden, een foto-impressie, een programma en naar de eigenschappen en karakteristieken van de reizen in de ‘Orobie’, ‘Toscane’ en ‘Umbrië’ in Italië of ‘Into the wild’ in Canada. Een op maat gemaakte reis voor teams of individuen kan ook.

Lees meer teamcoaching, zakelijke en persoonlijk leiderschap ❯

INSPIRATIE IN JE MAIL

– Om nieuwe inspiratie 1 keer per maand in je mail te ontvangen –

Je gegevens zijn veilig en met één klik meld je je af mocht de informatie je niet bevallen.

BEST GELEZEN ARTIKELEN

– Voor nog meer inspiratie –

Reizen in jezelf - over een herboren vriendschap
Over overleven en liefhebben

Over bergen en bij jezelf komen

Over een ode aan wandelen
Over een diepgaande ontmoeting met jezelf
Over vader, zoon, natuur en verbinding
Over de belangrijke eigenschap van leiderschap
Over de invloed van je geest en je omgeving
Over de impact van liefde

Over hoe je je verhoudt tot de ander, een baan, organisatie of situatie?
Over waarom je (nog) beter zou willen luisteren
Over de kracht van de relatie

Over de magie van natuur en wandelen
Over avonturen op IJsland

Over de zoektocht naar vrijheid

Over de rol van de leider

Over transformeren op een pelgrimspad
Over hoe je leert

AGENDA

– Voor een kennismaking of een verdieping –

DEFENSIEMECHANISMEN


- Kennismakingsworkshop -

19 januari | 18.30 - 22.00

KARAKTERSTRUCTUREN


- Kennismakingsworkshop -

9 februari | 18.30 - 22.00

PERSOONLIJKE TRANSFORMATIE


- Kennismakingsworkshop -

16 maart | 18.30 - 22.00

JE VERBORGEN POTENTIEEL


- Kennismakingsworkshop -

20 april | 18.30 - 22.00

NAAR DE VOLLEDIGE AGENDA




GRATIS ZELFSTUDIE

– Omdat je met discipline en de juiste informatie zelf prachtige stappen kunt zetten –

LEREN OP THEMA

GRATIS TOOLS

ONLINE
LEIDERSCHAPS-
TRAINING

WORKSHOPS VOOR ORGANISATIES

– Voor mensen die onder de oppervlakte willen kijken –

TRANSFORMATIE
EN ORGANISATIE

TEAM-
DYNAMIEKEN

EFFECTIEF LEIDEN
EN BEGRIJPEN

COMMUNICATIE-
PATRONEN

MEER
WORKSHOPS

LEIDERSCHAP

– Workshops, coaching, trainingen, lezingen en leiderschapsreizen –

BEWUSTWORDING

Bewustwording van je gedrag is de eerste stap in persoonlijke ontwikkeling en de belangrijkste eigenschap daarvoor is aandacht en verwondering. Ben je je bewust van je gedachten, je emoties, je lichamelijke sensaties en je daaruit vloeiende gedrag en kun je daar met enige verwondering naar kijken, dan heb je een stevige basis voor persoonlijk leiderschap gelegd.

LEIDERSCHAP

In workshops, coaching, trainingen en leiderschapsreizen kijk je wat je in welke situatie doet en hoe dienstbaar dat is. Wat valt er op dit moment te leren? Wat heb jij bijvoorbeeld los te laten en wat heb je nu juist vast te grijpen? Hoe kan je je vrijer, rustiger en krachtiger voelen? Door een verband te leggen tussen je gedachten, je emoties, je lichamelijke sensaties en je gedrag én dat beter te begrijpen, ben je in staat om beter met je uitdagingen om te gaan. Je maakt andere beweging en je leert nieuw gedrag op een duurzame manier.

SNELLE STAPPEN EN DIEPGAANDE INZICHTEN

Met coaching en training kun je diepgaande inzichten krijgen en snelle stappen zetten. Met behulp van een specialist krijg je – naast twee extra paar ogen – zijn of haar ervaring en vaardigheden om op diepgaande wijze te zoeken. Hij of zij weet snel de vinger op de zere plek te leggen en helpt je meezoeken naar oplossingen, bewegingen en gedragingen die je beter passen. 

VERTROUWEN EN NIET ALLEEN

Als geen ander weet ik dat jij de beste gids bent om je eigen pad te lopen. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Belangrijk daarbij is dat er groot vertrouwen is tussen jou en mij. In de relatie en het vertrouwen kunnen de juiste vragen worden gesteld waardoor de  antwoorden zich vanzelf aandienen. 

TEAMS

– Voor organisaties die in verbinding resultaten willen halen –

TEAMCOACHING EN
-ONTWIKKELING

INSPIRATIE
VAN TEAMS

TEAMREIZEN
OP MAAT

MEER VOOR
TEAMS

LEZINGEN

– Voor verhalen onder de oppervlakte –

Under construction

Meer informatie lezingen

COACHINGSFILOSOFIE

– De werkwijze van KoopenBakker –

Persoonlijke coaching - leerbehoefte

LEERBEHOEFTE

Voor welke uitdaging sta je?
Persoonlijke coaching - Coachingswijze

COACHINGSWIJZE

De relatie als factor
Leiderschap - coaching

LEIDERSCHAP

Welk pad wil je lopen?
Teamcoaching

TEAMS

Vertrouwen is de basis

LEIDERSCHAPS- EN TEAMREIZEN

– Voor een diepe ontmoeting met jezelf, de natuur of je team dit jaar –

‘PELGRIM’ | ITALIË


17 - 21 mei 2021

- Persoonlijk leiderschap -

‘INTO THE WILD’ | CANADA


14 - 24 juni 2021

- Expeditie -

‘BERGEN’ | ITALIË


5 - 9 juli | 30 -03 september 2021

- Persoonlijk leiderschap -

‘REIZEN OP MAAT’


Voor teams en individuen

- Bezinning, leiderschap en expeditie -

Contact

KoopenBakker
Coaching & Training
Thierensweg 23
1411 EW Naarden
+31 (0)35 203 19 21
info@koopenbakker.nl

KvK-nummer: 71135405
Btw-nummer:
NL185869518B02

LAATSTE INSPIRATIE

meer laatste inspiratie »

10 dagen wandelen, hiken en offline in de Franse bossen Broers – Over een herboren vriendschap Herboren vriendschap