THE JEWEL OF YOGA

OVER KRACHT, STILTE EN RUST

NIEUWE INSPIRATIE?

Wil je een bericht als er nieuwe inspiratie is?

DE YOGA DOORLEVEN

Yoga, wat een fijne invloed heeft dat op je leven. De kracht van de les wordt voor een groot deel gevormd door degene die voor de groep staat. Die jou meeneemt. Die een sfeer creëert waarin jouw beoefening tot zijn recht kan komen. En je merkt altijd wanneer de leraar of de lerares de yoga doorleeft. Wat een rust. Of zoals Jenny het verwoord in deze video:

When I practice and when I live my breathe. When open to the sensations of my mind and body. When I am really here. There is a bridge of clarity that opens. I rest in time and space.

MIDDEL OM TE ONTLADEN

Paul Verhaeghe schrijft in zijn boek ‘Intimiteit‘ dat het yoga een van de makkelijkste middelen is om te ontladen. Je lichaam bouwt in de huidige samenleving ongewild spanningen op. Daar is geen ontkomen aan. Het ontladen van die spanning is een manier om gezonder te leven.

WIL JE MEER VAN DIT SOORT INSPIRATIE ONTVANGEN?

Laat je voornaam en je e-mailadres achter en je ontvangt af en toe een bericht als er nieuwe inspiratie is.

Je gegevens zijn veilig en je kan je elk moment met één klik afmelden.