THE JEWEL OF YOGA

Over kracht, stilte en rust

– INSPIRATIE –

– Klik op een afbeelding voor de video (3.52) –

THE JEWEL OF YOGA

Over kracht, stilte en rust

DE YOGA DOORLEVEN

Yoga, wat een fijne invloed heeft dat op je leven. De kracht van de les wordt voor een groot deel gevormd door degene die voor de groep staat. Die jou meeneemt. Die een sfeer creëert waarin jouw beoefening tot zijn recht kan komen. En je merkt altijd wanneer de leraar of de lerares de yoga doorleeft. Wat een rust. Of zoals Jenny het verwoord in deze video:

When I practice and when I live my breathe. When open to the sensations of my mind and body. When I am really here. There is a bridge of clarity that opens. I rest in time and space.

MIDDEL OM TE ONTLADEN

Paul Verhaeghe schrijft in zijn boek ‘Intimiteit‘ dat het yoga een van de makkelijkste middelen is om te ontladen. Je lichaam bouwt in de huidige samenleving ongewild spanningen op. Daar is geen ontkomen aan. Het ontladen van die spanning is een manier om gezonder te leven.

INSPIRATIE IN JE MAIL

– Om nieuwe inspiratie in je mail te ontvangen –

Je gegevens zijn veilig en met één klik meld je je af mocht de informatie je niet bevallen.

“Where you stumble and fall,
there you will find gold.”