FREE SOLO

Over een les in flow en commitment

– INSPIRATIE –

– Klik op een afbeelding voor de TED Talk (11.49) –

Alex Honnold’s free solo climb of El Capitan should be celebrated as one of the greatest athletic feats of any kind ever”

New York Times

FREE SOLO

Over een les in flow en commitment

Bovenstaande quote uit de New York Times over deze een uitzonderlijke prestatie die werd opgetekend in ‘Free solo’. Niet alleen klimtechnisch en lichamelijk is El Capitan een uitdaging. De wand in Yosemite National Park is namelijk letterlijk een 900 meter steile granieten muur waar nauwelijks grepen op zijn. Een zeer goede klimmer doet er gemiddeld 4 à 5 dagen over. Alex Honnold deed het free solo onder de 5 uur.

UITZONDERLIJKE PRESTATIES

Wat opvalt is het het geestelijke vermogen van Honnold om een dergelijke beklimming te doen. Geen touw, geen zekeringen. Alleen de wand, je klimschoenen, wat krijt om de vingers droog te houden en de kracht van de geest. Kan je er iets bij voorstellen?

– Tekst ‘Free Solo’ gaat onder de afbeeldingen verder –

– Klik op onderstaande afbeeldingen en vind meer over kracht, rust en vrijheid in de natuur –

VOORBEREIDING

“It felt as comfortable and natural as a walk in the park’ & ‘Free soloing El Cap was by far the most fulfilling day of my life.”

Hoe bereik je dat in vredesnaam? Hoe train je? Hoe beheers je de angst? Hoe bereid je je geestelijk voor? Waarom voelde het zo comfortabel? Na zijn eerste heftige solo beklimming van de Half Dome, deed hij er 7 jaar over om deze stap te maken. Wat deed hij in zijn leven om zo te kunnen excelleren en hoe bereidde hij zich in die 7 jaar voor?

Een Ted Talk over passie, visualisatie, flow, commitment, talent, oefenen, scenarios en loslaten.

“I think when he’s free soloing that’s when he feels the most alive, the most everything. How can you even think about taking that away from somebody?”

NOOT

Dat is een quote van de moeder van Honnold. De film (trailer 2.27)van Jimmy Chin was op IDFA te zien. Tom Waes interviewde Honnold. In januari komt hij in de bioscopen en zal vervolgens op de online platforms verschijnen zoals Netflix. Tot die tijd kun je hem hier aan het werk zien mocht je nieuwsgierig zijn:

  1. Alone on the wall (4.18)  
  2. Free Soloing with Alex Honnold (4.06)
  3. Alex Honnold – El Sendero Luminoso (6.11)

INSPIRATIE IN JE MAIL

– Om nieuwe inspiratie in je mail te ontvangen –

Je gegevens zijn veilig en met één klik meld je je af mocht de informatie je niet bevallen.

“Where you stumble and fall,
there you will find gold.”