DOUGLAS TOMPKINS – WILD LEGACY

Over een leven vol avontuur en natuur

– Klik op een afbeelding voor de documentaire (15.51) –

“National Park have a lot of benefits. One is to get people out into nature. They disregard ones social economic status. They represent a good form of social equity. They belong to everyone.”

COLLECTIE AVONTUUR

Levenszin

Podcast | Artikel | Afscheid – Je bent begin 50. Jij en je man hebben jullie huiswerk gedaan en wat rust gevonden met jullie geschiedenis. En net als jullie in wat rustiger vaarwater lijken te zitten, pleegt je zoon suïcide. Hoe verhoud je je tot die verschrikking? Dat is wat Conny ten Klooster ...

Tussen hemel en aarde

Documentaire | Film | Natuur – Toen ik in 1998 aan de bergen verslingerd raakte, probeerde ik het altijd aan mensen uit te leggen. En dat is lastig. Ik herken mensen die er geweest zijn. Ik zie hun ogen oplichten als ik over de bergen begin te vertellen. Op de reizen die ik begeleid ...

No Dress Rehearsel

Documentaire | Muziek | The Tragically Hip: No dress rehearsel – Dit is er eentje voor Naud, denk ik meteen bij The Tragically Hip: No Dress Rehearsel. Ik app hem meteen. Even later appt hij me terug: ga ik kijken. Dank! Elk week scan ik de DocUpdate op de documentaires die ...

De kunst van het menszijn

Podcastserie | Menszijn | Levensstromingen – Jaap Voigt (1941 – heden) is een voormalig tophockeyer, opgeleid als geoloog en jarenlang actief als organisatieadviseur, coach en leraar. Hij richtte – samen met Hans Korteweg – het ITIP (Instituut voor Toegepaste Integrale ...

The Wisdom Of Trauma

Documentaire | Trauma | Gabor Maté – Bessel van der Kolk stond 153 weken in de New York Times-bestsellerlijst met zijn boek over trauma: ‘The Body Keeps The Score.’ Jan Bommerez heeft twee online programma’s rond trauma. En het is ook het mantra van de Hongaars- ...

Chiron – The Wounded Healer

Artikel | The Wounded Healer | Chiron – “Ik weet nog dat ik hier een jaar geleden zat en dat het heel donker was. En als ik nu kijk dan is het licht. Met mijn bedrijf gaat het goed, mijn begeleiding is bijna elke keer raak, het schrijven is fijn en ik heb een heerlijke verbinding met mijn ...

Klimexpeditie Denali

Artikel | Teamontwikkeling | Metafoor – Ik zocht ook iets. Ik zwierf over de wereld op zoek naar nieuwe dingen. Niet wetende wat. Altijd die drang naar die nieuwe cultuur, dat bijzondere gebied, die unieke ervaring of dat intrigerende perspectief. Ook dat zorgde dat de onrust ...

Flow

Artikel | Gezondheid | Stroom – Adem in … stilte … adem uit … stilte. Contractie en extractie. De instinctieve beweging die we elke dag zo’n 30.000 tot 36.000 keer maken. Een natuurlijke beweging waar we niet of nauwelijks bij nadenken. Maar als het slechts veertig ...

Energie

Artikel | Voeding | Energie – De keuze voor een boek over afvallen op een website die draait om persoonlijke ontwikkeling, therapie, teamontwikkeling en natuur lijkt misschien wat vreemd. Maar als je wat verder kijkt, is het eigenlijk heel logisch. Ik vermoed dat William...

Voeding

Artikel | Voeding | Gezondheid – Velen van ons zijn verslaafd. Ik was dat ook. En die verslaving maakt ons geestelijk en fysiek ziek. En het erge is dat het op een onbewuste wijze gebeurt. We hebben het nauwelijks in de gaten. Het gevolg is de ziektegolf die ons land – en ook andere...

Onbeheerst

Artikel | Boeken | Gezondheid – Kun je je voorstellen dat iets eenvoudigs als een glas vruchtensap dezelfde schadelijke impact kan hebben als een sigaret? Wat als je de kennis en kracht hebt om je gezondheid zelf in handen te nemen? Dit boek laat zien hoe. Een boek over...

Brein

Artikel | Brein | Gezondheid – Wat is het verschil tussen een angstige reactie en een angststructuur? Waar een angstige reactie wellicht een normale en gezonde reactie op een gevaarlijk signaal kan zijn van iemand, is bij een angststructuur de angst op een ongezonde...

Giftig

Artikel | Giftig | Omgeving – Zijn we veranderd? Is ons gedrag zo abnormaal geworden met die ziektegolf die ons land overspoelt? 9,9 miljoen Nederlanders hebben een chronische ziekte en dat lijkt te gaan stijgen naar 11,4 miljoen. Soms denken we dat gedrag abnormaal is omdat er...

Kristofer Schipper

Artikel | Boeken | Podcast – In deze podcast hoor je het gesprek tussen sinoloog Kristofer Schipper en de journalist Chris Kijne. Schipper was een van de grootste kenners van het moderne China in zijn oeroude tradities. In armoede geboren in Zweden – vlak voor de...

Ik vind betekenis

Artikel | Stress en burn-out | Betekenis – Veel mensen die grote stress en burn-out hebben ervaren, beschouwen dat later als een groot cadeau. Omdat ze iets wezenlijks hebben geleerd, dichter bij zichzelf leven en meer betekenis hebben gevonden. Hoe vind je die...

Ik onderzoek wie ik wil zijn

Artikel | Stress en burn-out | Identiteit – De diepste vorm van begeleiden vindt op identiteitsniveau plaats. In mijn begeleidingen, workshops, leiderschapsprogramma, inspiratiesessies en leiderschapsreizen is nagenoeg altijd het doel om dat fundament...

Ik vind een nieuwe overtuiging

Artikel | Stress en burn-out | Overtuiging – Als we opgroeien, ontwikkelen we in relatie met onze omgeving normen, waarden en diepe overtuigingen: zo moet en hoort het. Er ontstaat een bewust en veelal een onbewust geloofssysteem van waaruit je handelt. Het...

Ik leer een nieuwe vaardigheid

Artikel | Stress en burn-out | Vaardigheid – Bij stress en burn-out wordt er over een – interne – grens gegaan. Door externe factoren of interne overtuigingen is er onvoldoende ‘grensbesef’ en wordt een grens vaak intens overschreden. Je laat meer toe of je doet meer dan je aankan. Bij...

Ik pas mijn gedrag aan

Artikel | Stress en burn-out | Gedrag – Je kan het leven beter aan als je rustig en ontspannen bent. Je slaapt goed, je eet goed, je sport, je beoefent een hobby, je hebt een liefdevolle relatie, fijn werk en je doet leuke dingen met je kinderen, je familie en je vrienden. Het leven is...

Ik verander mijn omgeving

Artikel | Stress en burn-out | Omgeving – Het is vaak de meest simpele oplossing bij stress of een – dreigende – burn-out. Je verandert de omgeving waardoor de uitdaging of het probleem verdwijnt. Je verandert daarmee de signalen die je uit je omgeving krijgt. Je wisselt...

Projectieve identificatie

Artikel Podcast | Projectieve identificatie – Projectieve identificatie! Wat? Ja, ik begreep ook niets van die combinatie van twee woorden toen ik ze voor het eerst hoorde. Het is een psychologisch principe waar je pijn, verdriet, woede, angst et cetera die jezelf niet kunt...
George Carlin

George Carlin’s American Dream

Documentaire | Humor | Reflectie – George Carlin wordt gezien als een van de meest invloedrijke comedians in de Verenigde Staten. In deze documentaire wordt zijn leven onder de loep genomen. Een slimme, vlijmscherpe man met een enorm gevoel van humor en een…
North of the Sun

North Of The Sun

Documentaire | Avontuur | Noorden – Twee jongens die van surfen houden, ontdekken boven de poolgrens in Noorwegen een prachtige baai. De golven hebben er een geweldige ‘swell’ en het is echt een paradijs. Hoe zou het zijn om daar een jaar lang door te brengen? En dan…
Hallelujah

Hallelujah

Documentaire | Muziek | Stilte – In het Taoïsme zeggen ze dat als het ego zich in stilte terug kan trekken en je niet meer hoeft te reageren op je omgeving, je in de leegte in je natuurlijk staat van zijn terecht komt. Gedachten, gevoel en lichamelijke sensaties verdwijnen en je bent…
all that breathes

All That Breathes

Documentaire | Natuur | Liefde – De liefde voor de ander is dat meer betekenisvol voor jou of voor de ander. “Redden wij deze vogels of redden de vogels ons?” In het overbevolkte en vieze New Delhi in India redden de broers Nadeem en Saul roofvogels van de dood. En…
Under the wire

Under The Wire

Documentaire | Moed | Onrechtvaardigheid – Met het geweld tussen Oekraïne en Rusland en Israël en Gaza in het nieuws, kwam ik deze documentaire over bombardementen en journalistiek tegen. Hij is alweer van 2018. Wat beweegt journalisten om hun eigen leven in de…
the pigeon tunnel

The Pigeon Tunnel

Documentaire | John le Carré | Het leven raken – Ik ben een groot van fan van Errol Morris. Met zijn documentaires legt hij ingewikkelde personages bloot. Hij maakte al prachtige documentaires over de oorlogsministers Robert McNamara: ‘The Fog of War’ en Donald…
the truffle hunters

The Truffle Hunters

Documentaire | Natuur | Eenvoud – “Carlooooo, Caaaarlo!!”, roept een seniore vrouw over de heuvels van Piemonte in Italië. Ze is op zoek naar haar man – die tegen haar zin in – weer met zijn hond op zoek is naar een van de duurste ingrediënten die er bestaat: ‘De witte Alba…

Een bijzonder perspectief

Podcast | Thomas Hertog | Perspectief – Ik weet nog goed dat ik die maandag na Zomergasten verdwaasd en vol verwondering op mijn fiets mijn dagelijkse ritje naar het zwembad maakte. Thomas Hertog had me die avond daarvoor in een nieuwe wereld meegenomen. Met…

De pelgrimstocht als helend middel

Podcast | Wim Diepeveen | Pelgrimstocht – Een zwaar ongeluk, een belangrijke collega die weggaat en je interne grens niet kunnen voelen. En dan blijven doorgaan. Het is een recept voor stress en burn-out. Dat kan niet goed gaan. En dat klopt. Op gegeven moment ga je zo…

Leiderschap en creativiteit

Podcast | Herman Wijffels | Creativiteit – De overgang van de ene levensfase naar een andere levensfase gaat bijna nooit soepel. In die overgang zit altijd iets van angst, verdriet, woede of chaos. Als dat er niet is dan transformeer je niet en blijft je steken in…

Meesterschap

Podcast | Jaap Voigt | Meesterschap – Tophockeyer, geoloog, organisatieadviseur maar bovenal leraar zou ik zeggen. Er moest in deze eindejaarslijst iets van Jaap Voigt staan. Zijn monologen en lessen zijn voor mij een grote bron van inspiratie: ‘Thema’s in de Dao De…

The Inner Landscape of Beauty

Podcast | John O’Donohue | Schoonheid – Opgegroeid aan de westkust van Ierland in het prachtige Connemara studeerde O’Donohue Engels, filosofie en theologie. In 1979 werd hij priester om vervolgens naar Duitsland te verhuizen en daar een postdoctorale…
The high life

The High Life

Video | Liefde | Bergen – “Ik wil niet gaan, ik moet gaan. Ik moet aan het geluid van de stad en de telefoon ontsnappen… So the refuge is… for taking refuge”. Reis mee naar het dagelijks leven van de kleinste hut ‘The Charpoua’ in de Chamonix Vallei in Frankrijk. Het huttenleven…
free spirit

Free Spirit

Video | Liefde | Werk – Ann McGee Cooper: “Ik wil andere mensen inspireren door dienend leiderschap om gedurfde dromen te verwezenlijken. Een wereld van hoop en mogelijkheden. En de enige mogelijkheid om dat te doen is door liefde. En dat is dan bijzonder…
love lessons

Love Lessons

Video | Liefde | Lessen – Mag ik alsjeblieft zo oud worden? Mag ik – met iets van deze wijsheid, humor, liefde en avontuur – het leven zo lang samen leven? Wat een geweldige video is dit over het huwelijk en de liefde. En weer met die doorleefde levenswijsheid die ouderen vaak…
thema verwondering

Nieuwe ogen

Nieuwe ogen | Documentaire | Podcast | Video – Het heeft iets aanmatigends om aan het einde van het jaar een selectie van documentaires, podcasts en video’s te maken en die te verspreiden. Is mijn smaak nu zo verfijnd, bijzonder en goed? Dat lijkt me sterk...

‘Nature is calling’

Artikel | Natuur | Into the wild – Elk jaar is er wel een moment als ik mijn achtertuin instap en denk: hé, het is survivalweer. Het is de geur van natte bladeren in de herfst als ik mijn achtertuin instap die deze gedachte bij mij laat opkomen. En meteen dwalen mijn gedachten naar de...

De kracht van visualiseren

Artikel | Podcast | Visualiseren – Voel ik dit omdat er werkelijk iets gebeurt? Of zijn dit de gevolgen van een dagdroom? Schrik ik omdat er echt iets plaatsvindt? Of dénk ik dat er iets in mijn omgeving speelt? Voel ik dit omdat mijn lichaam mij een (on)bewust signaal van gevaar...

In beweging

Serie | Artikel | Natuur – Het was een van de relaxte zomers in jaren. Niet door het verblijf op een zonnige plek in een ver oord of een avontuur in de bergen. Maar gewoon hier in Nederland. Na mijn jaarlijkse leiderschapsreis in Italië begin juli en een korte vakantie met mijn dochter, had ik...
Falen - GR5-markering

Falen is een goede optie

Artikel | Falen | Nieuwe wegen – Het blijft lastig als je een tocht plant en dat faliekant misgaat. Dat kwam vroeger nauwelijks voor. Dan ging ik op kracht door, liep ik langs te gevaarlijke grenzen, duwde ik de angst weg, verbeet ik de pijn en rondde het op doorzettingsvermogen...

Kantelmoment

Podcast | Artikel | Transformatie – De zomer(vakantie) is net zoals de periode tussen kerst en oud en nieuw zo’n moment van bezinning. Het zijn die rustpunten in het jaar waarin je vaak je leven overdenkt. Het is zo'n onzichtbaar kantelmoment waar het seizoen...

De liefde

Podcast | Liefde | Relatiedynamieken – Het is de plek waar we de meest intense liefde kunnen ervaren en tegelijkertijd voelen we daar ook vaak onze diepste pijn. De ander drukt dan feilloos op onze meest gevoelige plekken. Hoe komt dat nu? Wat kun je eraan doen? Wat valt...

Torn

Documentaire | Verlies | Liefde – ‘Wil ik deze film wel zien?’, zei ik telkens tegen mezelf toen ik deze documentaire over de zoektocht van Max Lowe naar zijn vader, de beroemde klimmer Alex Lowe, aan het kijken was. Welk doel heeft deze film? Waarom wordt deze film niet in kleine...
Teamdynamieken Hoe los jij de puzzel op

Teamdynamieken

Artikel | Teamdynamieken | Praktijkcase – Hoe los jij die puzzel op? Dat is elke keer weer de vraag bij het werken in teams. Zo nu en dan help ik teams om een stap te zetten in hun ontwikkeling. Deze teamsessies behoren tot mijn favoriete dagen omdat in een relatief korte...
Ithaka - macht & media

Ithaka

Documentaire | Macht | Media – Iedereen kent wel het verhaal van WikiLeaks. Het internationale non-profitorganisatie die nieuwslekken en geclassificeerde media van anonieme bronnen (klokkenluiders) publiceert – vaak over misstanden bij de overheid en ...
American Dharma - macht & media

American Dharma

Documentaire | Macht | Aanval – Steve Bannon afgestudeerd aan Harvard, investeringsbankier bij Goldman Sachs, filmmaker, CEO van mediabedrijf Breitbart, campagnestrateeg en senior adviseur van President Trump wordt geïnterviewd door Errol Morris. Morris ...
The elon musk show - macht & media

The Elon Musk Show

Documentaire | Macht | Verlangen – Intrigerend en af en toe een geïdealiseerd portret van de rijkste man van de wereld. Een man met een autistische inslag en gezegend met een enorm denkvermogen. Psychologisch geterroriseerd door zijn vader, door zijn moeder geadoreerd ...
The Lincoln Project - macht & media

The Lincoln Project

Documentaire | Macht | Strijd – Deze vijfdelige documentaireserie gaat over de voormalige campagneleiders van onder andere President Ronald Reagan, President George H. W. Bush en oud-senator John McCain die willen voorkomen dat President Trump zijn presidentschap ...
Pelosi in The House - macht & media

Pelosi in the House

Documentaire | Macht | Fierce – Ze was van 2003 tot en met 2023 de partijleider voor de Democratische Partij in het Huis van Afgevaardigden. En daarnaast was van 2003 tot 2007 en 2011 tot 2019 ze ook fractieleider van de democraten. Nancy Pelosi is opgegroeid ...
The Vow - macht & media

The Vow

Documentaire | Macht | Manipulatie – Eind jaren negentig richtte Keith Rainiere samen met Nancy Salzman de persoonlijke ontwikkelingsstroming NXIVM (uitgesproken Nexium) in de Verenigde Staten op. Ik had er nog nooit van gehoord en ging na een tip ...
Mind over murder - macht & media

Mind Over Murder

Documentaire | Macht | Misbruik – In deze zesdelige documentaireserie heb je twee verhaallijnen. Aan de ene kant volg je een ‘true crime story’ waarin zes mensen onschuldig zijn veroordeeld. De andere verhaallijn gaat over een theatervoorstelling over deze ‘true ...
Navalny - macht & media

Navalny

Documentaire | Macht | Moed – Waar halen sommige mensen in de wereld de moed vandaan? Om hun eigen leven en het verlies van dierbaren op het spel te zetten om goed te doen. Om op te staan en te zeggen: “Dit kan niet!” En als ze dat zeggen dat ze dan weten ...
Nothing compares - macht & media

Nothing Compares

Documentaire | Macht | Trauma – Het openingsshot van de film waarin een mannelijke stem een artiest die symbool staat voor moed en integriteit aankondigt. Sinéad O’Conner – ze is begin twintig – loopt het podium op om een eerbetoon aan Bob Dylan te brengen. Het ...
Jimmy Carter Rock en Roll President - macht & media

Jimmy Carter: Rock & Roll President

Documentaire | Macht | Integriteit – Ontroerend portret van één de meest integere en authentieke Amerikaanse presidenten van de laatste decennia. Hij wist met behulp van talrijke muzikanten de financiële middelen te verwerven en tegelijkertijd het jonge electoraat ...
Macht

Macht

Documentaire | Overzicht | Handvatten – Ik zag de afgelopen tijd een reeks documentaires waarbij ik me onbewust op verschillende perspectieven van macht bleek te focussen. Hoe houd je koers was een van de vragen die ik bij het kijken automatisch aan mezelf ...
The alpinist

The Alpinist

Documentaire | Klimmen | Bescheidenheid – Wat raakte deze documentaire mij in het najaar van 2021. Ik werd deze keer niet alleen geraakt door de prachtige beelden en het extreme klimmen. Nee, ik was meer onder de indruk van de mindset en de filosofie van de...

De Acht Bergen

Film | Bergen | Vriendschap – “In de bergen ben ik de beste versie van mezelf”, zegt Paolo Cognetti in het magazine van de Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging. De Italiaanse schrijver staat met de verfilming van zijn boek ‘De acht bergen’ weer...
Station Eleven

Station Eleven

Serie | Verbinding | Monumentaal kunstwerk – Er zijn televisieseries die met kop en schouders boven de anderen uitsteken: True detective (deel 1), The Wire (allemaal), Fleabag (allebei), et cetera. Series die – omdat ze je zo raken – je wel drie, vier of … keer kunt kijken. En dit...
Krachtige cultuur

Krachtige cultuur

Documentaire | Cultuur | Presteren – In Veldhoven ligt misschien wel het belangrijkste technologiebedrijf van de wereld: ASML. Ze gebruiken ‘extreem ultraviolet licht’ (EUV) om chips te fabriceren en maken met deze technologische doorbraak de meest...
la panthere des neiges - vincent munier

La Panthere des Neiges

Documentaire | Natuur | – Stilte Sommige mensen zijn een voorbeeld omdat ze ons dingen laten zien die we zelf niet zien. En dat is precies wat de fotograaf Vincent Munier met zijn fotografie op Antarctica, Ellesmere Island, in het Bale-gebergte en in deze prachtige...

Alone

Serie | Natuur | Intens – Alone is denk ik de meest intense survival tv-serie in de wereld. 10 mensen worden in de herfst op het randje van de winter in rauwe natuur gedropt. De eerste afleveringen werden op Vancouver Island opgenomen om vervolgens over te stappen...
Afdalen naar de aarde

‘Afdalen naar de aarde’

Artikel | Coachingsverslag | Betekenis – Hij heeft net de aandelen van zijn bedrijf verkocht. Hij verlangt naar innerlijke rust, en betekenis. “Ik wil ontdekken wat mijn pad is vanuit mijn ‘echte’ zelf”, schrijft hij mij. Hij heeft de afgelopen decennia met een enorme geldingsdrang een...
teamontwikkeling

Zoektocht naar het perfecte team

Artikel | Teamcoaching | Vuistregels – Heb je wel eens ‘flow’ in je team ervaren. Het is een bijzonder gevoel. De tijd lijkt stil te staan en resultaten worden – met creativiteit, intelligentie, ervaring en lef – moeiteloos en met plezier gehaald. En plotseling is er een...
De essentie van verbinding

De essentie van verbinding en intimiteit

Documentaire | Verbinding | Moed – Het is één van de meest intense documentaires die ik de afgelopen jaren zag. Ik zat letterlijk 90 minuten op het puntje van mijn stoel. En dat komt door het verhaal, de indringende setting, de close-ups waarin elke emotie te zien is, de bijpassende...

You And The Thing That You Love

Artikel | Documentaire | Geheugen van je lichaam – Nick Mullins is een jongen die op 10-jarige leeftijd zijn passie vindt in skateboarden. Hij is getalenteerd en krijgt langzaam meer aandacht van sponsoren en daarmee lijkt het pad naar een professioneel skatersbestaan...
Alone Across The Artic - Adam Shoalts

Across the Artic in Canada

Documentaire | Reizen | Avontuur – Ik houd van moderne avonturiers. Caroline van Hemert die een prachtig boek schreef ‘Met de zon als kompas’ – over haar tocht vanuit de staat Washington langs Vancouver Island via Brits Columbia door Alaska naar de arctische grens...
Douglas Tompkins - Wild Legacy

Douglas Tompkins – Wild Legacy

Documentaire | Natuur | Avontuur – In maart 2017 werd ruim 400.000 hectare privé land – een stuk land net zo groot als Zwitserland – gedoneerd aan Chili om nationale parken te creëren. Het is de grootste donatie van privé land aan een regering ooit. De donatie bevat…
My Octopus Teacher

My Octupus Teacher

Documentaire | Natuur | Leiderschap – Craig Foster pakt – als hij kampt met een burn-out – zijn oude hobby op. Hij duikt zonder wetsuit en met slechts een snorkel, flippers en een muts - die hem moet beschermen tegen het 9 graden koude water – naar het prachtige onderwater…
Maiden

Maiden

Documentaire | Leiderschap | Teamontwikkeling – Ik bewonder mensen die iets doen voor het groter of het hogere. Die onrecht of ongelijkheid zien, weten dat er – op een diep en fundamenteel niveau – iets niet klopt, in actie komen en vervolgens alles op alles zetten om...

Natuur en persoonlijk leiderschap

Artikel | Reizen | Avontuur – Wat gebeurt er als je offline gaat en met een matje, slaapzak, hangmat, een zeiltje en met 10 dagen eten op je schouders, in je eentje gaat zwerven in de Franse bossen? Geen mobiele telefoon, geen GPS, geen boek, geen muziek en geen afleiding. Alleen...
The Doorstep-mile

‘The Doorstep-mile’

Video | Reizen | avontuur – Grote avonturiers, mensen die oceanen over roeien, met een sleetje naar de noordpool reizen of over de hele wereld fietsen, hebben een naam voor het onbehagelijke gevoel wat ze in de voorbereiding vlak voor hun avontuur ondervinden. Het is die...

Avontuur en persoonlijk leiderschap

Video | Reizen | Leiderschap – Op avontuur gaan gaat bij mij altijd samen met een onbestemd gevoel in mijn geest en lichaam. Belemmerende gedachten geven je een gevoel van spanning en onbehagen. Zo ook nu weer. Wat als ik mijn been breek hier in de Vogezen? Wat als het slecht...
10 dagen wandelen - complete reset

Wandelen, hiken, natuur en offline gaan

Video | Natuur | Avontuur – Wat gebeurt er als je offline gaat en met een matje, slaapzak, hangmat, een zeiltje en voor 10 dagen eten op je schouders, in je eentje gaat zwerven in de Franse bossen? Geen mobiele telefoon, geen GPS, geen boek, geen muziek en geen afleiding. Alleen...
Into the wild - bezinningsreis

Into The Wild

Film | Reizen | Avontuur – De verfilming van Jon Krakaukers boek over Chris McCandless door Sean Penn is een klassieker. Niet alleen vanwege de prachtige beelden van de natuur van mijn o zo geliefde Alaska. Niet vanwege de geweldige soundtrack, niet vanwege de geweldige one...
De belangrijke plaatsen - terug naar de natuur

‘The Important Places’

Documentaire | Reizen | Avontuur – Er is een gevleugelde uitspraak in mijn vriendenkring. Als één van ons het moeilijk heeft, als de spanning te groot lijkt te worden, als verdriet je bij de keel grijpt, je je futloos voelt of je in een beweging zit waar je niet uit lijkt te komen, dan spreekt één...
Wetten van transformatie - persoonlijk leiderschap

De wetten van transformatie

Artikel | Leiderschap | Reizen in jezelf – De Amerikaanse literatuurwetenschapper Joseph Campbell onderzocht honderden oude mythen en sagen in diverse culturen over de hele wereld. Hij ontdekte dat in al die verhalen dezelfde lijn wordt gevolgd. Deze verhaallijn wordt de...
Lessen uit een expeditie - leiderschapsreis en bezinningsreis

Lessen uit een expeditie

Artikel | Reizen | Avontuur – Welke lessen uit een expeditie kunnen we toepassen in persoonlijke en teamontwikkeling? Het is een vraag die vaak wordt gesteld omdat een expeditie het gedrag van de deelnemers onder een vergrootglas legt. De extreme omstandigheden zorgen dat...
Samenwerken op een expeditie - persoonlijke ontwikkeling

Samenwerken op een expeditie

Video | Reizen | Teamontwikkeling – In een fractie van een seconde reageren we. In die reactie vallen we vaak terug in instinctieve gedrag. Dit natuurlijk aangeleerde gedrag brengt ons ver maar kan ook leiden tot een vervelende dynamiek. In een expeditie waar...
Kracht van de natuur - leiderschapsreis en bezinningsreis

De kracht van de natuur

Video | Reizen | Natuur – De natuur is de plek waar we vandaan komen. Het zit in en is letterlijk ons systeem. Het lijkt een plek waar we steeds verder van verwijderd raken. Terugkeren naar die betreffende plek doet ons goed. Het maakt ons rustiger, krachtiger, vitaler en zorgt voor diep...
Wat is de kracht van aandacht - leiderschapsreis

Wat is de kracht van aandacht?

Video | Natuur | Rust – In onderzoeken komt telkens weer naar voren dat meditatie en mindfulness een vorm van aandacht is, die ons heel veel brengt op zowel geestelijk als lichamelijk niveau. Bij persoonlijke ontwikkeling en teamontwikkeling is het misschien wel de...
Hart van wijsheid - persoonlijke ontwikkeling

In het moment en de lange termijn

Boek | Aandacht | Flow – We kennen allemaal wel het gevoel van dat we in het moment leven. Dat we volledig aanwezig zijn bij wat we nu aan het doen zijn. Gewaarworden en met alle aandacht bij je huidige handeling. Het brengt ons rust, plezier, een grote productiviteit en de tijd...
Reizen in jezelf - persoonlijke ontwikkeling

Over reizen in jezelf

Boek | Wandelen | Reizen in jezelf – Robert Moor heeft een heerlijk boek over paden en wandelen geschreven. Hij loopt één van de langste wandelroutes in de Verenigde Staten. De groene tunnel wordt het pad ook wel genoemd. Het is 'The Appalachian Trail', een wandelroute van...
Leiderschapsreis en pelgrimstocht

Wandelen in het ‘Hart van Italië’.

Verslag | Leiderschap | Reizen in jezelf – Waarom maken mensen nog een pelgrimstocht? Wat beweegt een pelgrim? Wat maakt dat na bijna 800 jaar het verhaal van Sint Franciscus nog zo’n aantrekkingskracht heeft? Waarom koos Jorge Bergoglio voor de naam 'Papa Francesco'...
Het zoutpad - Raynor Winn

Het zoutpad

Boek | Wandelen | Leiderschap – Dat wordt beschreven in de prachtige en waargebeurde roman van Raynor Winn: Het Zoutpad. Moth en Raynor lopen het ruige South West Coast Path nadat ze bijna al hun spaargeld en boerderij in Wales kwijtraken. Met de boerderij verliezen...
Free solo - persoonlijke ontwikkeling

Free solo

Documentaire | Avontuur | Natuur – “Alex Honnold’s free solo climb of El Capitan should be celebrated as one of the greatest athletics feats of any kind ever" Een quote uit de New York Times over deze een uitzonderlijke prestatie die werd opgetekend in 'Free solo'. Niet alleen...
Transformationeel Leiderschap

Transformationeel leiderschap

Video | Leiderschap | Reizen in jezelf – Hoogleraar transitiekunde en duurzaamheid Jan Rotmans bestudeert al meer dan 30 jaar transities en veranderingen. Hij legt het verband tussen maatschappelijke en persoonlijke transformatie. Wat heb je dan te doen? Wat zijn...
Oslo diaries - Shimon Peres

The Oslo Diaries – een goede blik

Documentaire | Leiderschap | Gedrag – Denk eens aan een moment dat je je vreselijk ergerde aan iemand. Het helpt als leider, manager, partner, ouder dan vaak niet om alleen op het gedrag te focussen om het te veranderen. Het gedrag kan tijdelijk stoppen, maar de oorzaak...
The work Jairus McLeary

The Work

Documentaire | Leiderschap | Gedrag – Wat zit er achter de geschiedenis van een moordenaar? Welke gebeurtenissen hebben hem of haar op dat pad gebracht? En kan je in het reine komen met jezelf? In ‘The Work’ van Jairus McLeary krijg je meer inzicht op deze vragen en antwoorden...
Verslag leiderschapsreis bezinningsreis

Verslag leiderschapsreis Italië

Artikel | Reizen | Leiderschap – Een verslag van de leiderschapsreis in de Italiaanse bergen deze zomer. Een 5-daagse bergwandeling via rifugio Alpe Corte, Gemelli, Calvi en Baita Cernello in de Alpi Orobie. We raakten 3 passen aan waaronder de prachtige en 'luchtige' Passo della Portula...
subtle art of not - persoonlijk leiderschap

The Subtle Art of Not Giving a F*ck

Boek | Leiderschap | Gedrag – The subtle art of not giving a f*ck van Mark Manson is zelfs in Tasmanië zo leerde ik deze zomer een enorme hit. Ik was nieuwsgierig waarom dat boek zo goed verkoopt. Zelfs tieners lezen het. Het boek gaat over het zoeken naar steeds belangrijke...
documentaire - A family affair

Documentaire over een familiegeheim

Documentaire | Reizen in jezelf | Gedrag – Documentaires geven een prachtig beeld van een onderwerp. A family affaire behoort tot mijn favorieten. En deze parel van een documentaire is gewoon bij de NPO te bekijken. Het geeft een ontroerend beeld van een verborgen familie...
A family affair

A Family Affair

Documentaire | Leiderschap | Gedrag – 'Dat ze voordat ze overlijdt haar masker afdoet en dat het uiteindelijk toch goedkomt.’ zegt de vader van de documentairemaker Tom Fassaert in de promo van deze documentaire 'A family affair' over zijn moeder. Traumatische gebeurtenissen...
As it is in heaven - coaching

As It Is In Heaven

Film | Leiderschap | Kwetsbaarheid – 'As It Is In Heaven' wordt wel de ideale coachingsfilm genoemd. Omdat de hoofdrolspeler vertrouwen en veiligheid creëert waar ieders kwetsbaarheid tevoorschijn kan komen en elk karakter die kwetsbaarheid vervolgens aangaat. Door...

Het geluk van zwerven

De schrijvers Ilja Leonard Pfeijffer en Rosita Steenbeek schreven er al over in ‘De filosofie van de heuvel’ of ‘Op de fiets naar het orakel’. Over de eenvoud van het zwerven op de fiets. Over de enorme rijkdom die daar in verscholen ligt. Je stapt uit het normale patroon...
Mountains - leiderschapsreizen

Mountains

Film | Natuur | Reizen – De meesten van ons hebben wel een plek in de natuur waar ze rust vinden, zich thuis voelen, nederig zijn en daarmee dichter bij zichzelf komen. Voor mij zijn het zoals je wellicht gemerkt hebt de bergen. Zo weids, immens, verfijnd en rauw tegelijkertijd...
de kracht van kwetsbaarheid - Brené Brown

De kracht van kwetsbaarheid

Video | Kwetsbaarheid | Moed – Je kwetsbaarheid laten zien zorgt ervoor dat je elkaar ontmoet, dat je verbinding hebt en daarmee voor een vrijer leven. Wat kan Brené Brown dat toch mooi en grappig vertellen. Maar hoe doe je dat? Want als het niet zo kwetsbaar...
wandelroute - south west coast path

Ode aan wandelen

Overzicht | Wandelen | Reizen – Bovenstaande afbeeldingen geven ons hersenactiviteit aan. Twintig minuten zitten en twintig minuten wandelen is het verschil tussen beide afbeeldingen. Als jij gaat staan dan gaan je hersens ook staan. Kom jij in beweging dan...