Berichten

The Doorstep-mile

The doorstepmile

Grote avonturiers, mensen die oceanen over roeien, met een sleetje naar de noordpool reizen of over de hele wereld fietsen, hebben een naam voor het onbehagelijke gevoel wat ze in de voorbereiding vlak voor hun avontuur ondervinden. Het is die eerste stap die zoveel angst inboezemt en spanning oplevert. Ik ken het gevoel ook zo goed van mijn eigen avonturen. Ze noemen die eerste stap weleens: ‘The Doorstep-mile’. Het is vaak de langste en moeilijkste stap van je avontuur. Als je eenmaal onderweg bent, valt dat gevoel – hoe zwaar de omstandigheden ook zijn – weg. Je hebt dan het vertrouwde achter je gelaten en je dealt met wat je tegenkomt in de beweging van je avontuur. 

Overeenkomsten tussen op avontuur gaan en persoonlijk leiderschap

Wat gebeurt er als je offline gaat en met een matje, slaapzak, hangmat, een zeiltje en met 10 dagen eten op je schouders, in je eentje gaat zwerven in de Franse bossen? Geen mobiele telefoon, geen GPS, geen boek, geen muziek en geen afleiding. Alleen je rugzak, de natuur en de beweging van het wandelen. Wat zou er met mijn fysieke en geestelijke gesteldheid gebeuren? Dat was de vraag die me bezighield. Het was een wonderlijke en prachtige ervaring die ik nu in mijn dagelijks leven integreer en die ik iedereen gun.

10 dagen wandelen, hiken en offline in de Franse bossen

Wat gebeurt er als je offline gaat en met een matje, slaapzak, hangmat, een zeiltje en voor 10 dagen eten op je schouders, in je eentje gaat zwerven in de Franse bossen? Geen mobiele telefoon, geen GPS, geen boek, geen muziek en geen afleiding. Alleen je rugzak, de natuur en de beweging van het wandelen. Wat zou er met mijn fysieke en geestelijke gesteldheid gebeuren? Dat was de vraag die me bezighield. Het was een wonderlijke en prachtige ervaring die ik in mijn dagelijks leven wil integreren en die ik iedereen gun.

Natuur en persoonlijk leiderschap

Wat gebeurt er als je offline gaat en met een matje, slaapzak, hangmat, een zeiltje en met 10 dagen eten op je schouders, in je eentje gaat zwerven in de Franse bossen? Geen mobiele telefoon, geen GPS, geen boek, geen muziek en geen afleiding. Alleen je rugzak, de natuur en de beweging van het wandelen. Wat zou er met mijn fysieke en geestelijke gesteldheid gebeuren? Dat was de vraag die me bezighield. Het was een wonderlijke en prachtige ervaring die ik nu in mijn dagelijks leven integreer en die ik iedereen gun. Nu enkel weken later begin ik pas te beseffen dat ik iets fundamenteels meemaakte en dat het iets duurzaams met me heeft gedaan.
Betekenis geven

Hoe geef je betekenis?

De gedachte over het geven van betekenis kwam op toen ik deze prachtige muziekvideo zag van Max Richter en Yulia Mahr. Ze zetten muziek en beelden onder de woorden van Eleanor Roosevelt die de ‘Universele Verklaring van de Rechten van de Mens’ voorleest en dat raakt meteen. Eleanor Roosevelt spendeerde een groot deel leven van haar leven aan het realiseren van gelijkwaardige rechten voor ieder mens. 
De kunst van het omgaan met verlies - persoonlijk leiderschap

De kunst van het omgaan met verlies

Prof. dr. Manu Keirse (1946, België) is een klinisch psycholoog en emeritus hoogleraar aan de faculteit geneeskunde van de Katholieke Universiteit Leuven. Al meer dan 50 jaar wijdt hij zich aan verlies, verdriet en rouw. In 2017 kwam een vernieuwde versie van zijn bestseller uit: ‘Helpen bij verlies en verdriet – Een gids voor het gezin en de hulpverlener’. Hij schrijft op genuanceerde en gedetailleerde wijze over een deel van zijn ervaringen. Hij geeft verschillende perspectieven en doet tal van handreikingen om met verlies, verdriet en gemis om te gaan. En dat gaat niet alleen over de dood, maar ook over een ziekte, een handicap, het verliezen van een baan, de verkoop van een bedrijf, een ontslag, een reorganisatie of een scheiding. 
De invloed van je geest en je omgeving - persoonlijke ontwikkeling

De invloed van je geest en je omgeving

Ik las het boek Intimiteit van Paul Verhaeghe over een holistische benadering van gezondheid waarin de geest verbonden is met het fysieke. Over intimiteit – bij jezelf en in de relatie –, over hoe je geluk en genot ervaart. Over hoe heftig het is om in een tijd te leven waarin zo veel signalen op je afgevuurd worden. Het is ook een boek dat de grote hoeveelheid stress, burn-out en depressie in onze samenleving verklaart. En het is een boek dat de correlatie legt tussen lichamelijke ziektes, onze geest en onze omgeving. Een aanrader dus. 
Wetten van transformatie - persoonlijk leiderschap

De wetten van transformatie

De Amerikaanse literatuurwetenschapper Joseph Campbell onderzocht honderden oude mythen en sagen in diverse culturen over de hele wereld. Hij ontdekte dat in al die verhalen dezelfde lijn wordt gevolgd. Deze verhaallijn wordt de 'Monomythe' of ‘De reis van de held’ genoemd. Je komt het in oude verhalen als Odysseus tegen en tegenwoordig in films zoals: The Matrix, Harry Potter, The Lion King, The Hunger Games etc..
Reizen in jezelf - persoonlijke ontwikkeling

Over reizen in jezelf

Robert Moor heeft een heerlijk boek over paden en wandelen geschreven. Hij loopt één van de langste wandelroutes in de Verenigde Staten. De groene tunnel wordt het pad ook wel genoemd. Het is 'The Appalachian Trail', een wandelroute van 3.500 km aan de oostkust van de Verenigde Staten.