BLOG | NORBERT KOOPEN
DESTRUCTIEVE GROEI
20 oktober 2024 – Leestijd 2 minuten
Je zou kanker kunnen zien als een indicator voor de toenemende mentale uitdagingen en gedragsproblemen die alom in de samenleving aanwezig zijn. En als 1 op de 2 mensen kanker krijgt dan hebben we een serieus probleem.
Huh? Wat zeg je nou? Hoe kan kanker nu in verband worden gebracht met stress, angst, burn-out of verslaving.
“In ‘Onbeheerst’ beschrijf ik het biologische proces dat mentale uitdagingen in onze geest veroorzaakt: onze metabole stofwisseling. Op lange termijn kan die slechte stofwisseling tot psychische stoornissen en ziektes als kanker, diabetes type 2, de ziekte van Alzheimer en hart- en vaatziekte leiden.”
In ‘Onbeheerst’ beschrijf ik het biologische proces dat mentale uitdagingen in onze geest veroorzaakt: onze metabole stofwisseling. Op lange termijn kan die slechte stofwisseling tot psychische stoornissen en ziektes als kanker, diabetes type 2, de ziekte van Alzheimer en hart- en vaatziekte leiden.
Bronnen: Brain Energy en Kankervrij.
Cruijff zou zeggen: “Je gaat het pas zien als je het doorhebt.”
En dat klopt. Kijk maar eens naar deze artikelen uit de landelijke media van de afgelopen weken, waarin mede de effecten van een slechte stofwisseling duidelijk worden:
1. Niet-realistische angsten;
2. Onze jeugd heeft het moeilijk;
3. Weg uit de pijn.
En als wetenschappelijk onderzoek dit in detail aantoont, wat kunnen we dan daaraan doen?
Je vertellen:
1. Dat er een krachtige verbinding is tussen onze omgeving en onze mentale en fysieke staat van zijn. Een ongezonde omgeving maakt ons letterlijk mentaal en fysiek ziek. Kijk een naar de cijfers.
2. Wat er in je geest en lichaam gebeurt. Vandaar deze serie over mentale en fysieke gezondheid in relatie tot je omgeving. Hier een overzicht.
3. Dat 9 hoofdcategorieën invloed hebben op je geluk, je rust, je energie, je plezier en de mate waarin je betekenis ervaart.
4. Dat coaching en persoonlijke ontwikkeling slechts een beperkt deel aanpakken. Andere factoren spelen een veel grotere rol. De focus op je verleden is in mijn beleving doorgeschoten.
5. Dat er 5 meetbare lichamelijke indicatoren zijn waaraan je kunt zien dat je op de verkeerde weg bent.
6. Dat er 3 psychologische principes zijn die een remmende werking hebben op de oplossing.
7. Dat er een simpele uitweg is door natuurlijke principes te volgen.
Vandaag het vijfde verhaal in de serie over de relatie tussen je omgeving en je mentale en fysieke gezondheid:
A. Hierin zoom ik in op een van de grootste ziektes in onze maatschappij: kanker;
B. Ik vertel over het vernieuwende wetenschappelijk onderzoek dat dieper ingaat op de oorsprong van kanker en de mechanismen die de oorzaak van het ontstaan ervan zijn;
C. En toon ik de psychologische factoren die ervoor zorgen dat je waarschijnlijk niet tot de oplossing overgaat die ik aanreik.
Lees meer in ‘Onbeheerst – destructieve groei’.
Interim
“Even aanzetten in die eerste week en mijn uurtarief waarmaken.” Ik hoorde het laatst een interim-marketingprofessional zeggen. Het is…
Werkelijk ontmoeten
“Jij zit op je blote voeten en je gebruikt woorden als magie. Dit is me te zweverig. Dit is niets voor mij.” Het was een topweek waarin ik de…
Symbiose
Ik voel een enorme verkramping gecombineerd met een groot verlangen. En daaroverheen ligt angst. Ik wil dit niet verliezen: ik ben hopeloos…
Ons systeem
De drang om te vernietigen die onze soort aan de dag legt is ongekend. En we lijken die kracht niet te kunnen reguleren. Met de ervaring…
Jij! Ja jij! Jij hebt dat gedaan!
Hoe vaak wijzen we niet met een krachtig negatief oordeel naar de ander en naar de wereld. Zeggen we dat de ander zich niet zo…