BLOG | NORBERT KOOPEN
ONTVANKELIJK
– Klik op de afbeelding voor de trailer (1.35) –
23 februari 2025 – Leestijd 2 minuten
Je zou de maanden januari en februari als saaie maanden kunnen zien. Het is nog donker en het zijn de koudste maanden van het jaar. Ik vind het daarentegen de meest verwachtingsvolle maanden van het jaar. In deze maanden – als je volgens het ritme van de natuur leeft – wordt het fundament van het jaar gelegd.
“The song started to write itself. But you try to plug into it. You don’t want to solve it. And that’s what’s so great about it. You can never solve the mystery. Write it down and start to put it together. I just have to wait for when it comes.”
Als je met aandacht langzaam leeft dan wordt het stil. En in die stilte ontstaat leegte. In die leegte komen de mooiste dingen tevoorschijn. En het is de kunst om die rust, stilte en leegte te vinden en vast te houden zodat je ontvankelijk wordt.
Doordat het zo stil en leeg is, verdwijnen je instinctieve patronen naar de achtergrond. Gemis, verlangen en oordeel is veel minder aanwezig. In die kalmte en staat van zijn wordt het essentiële geboren. Elementen die op dit moment in je leven er toedoen.
De metafoor die de afgelopen weken bij mij naar boven kwam, was van een stil meer. De wind is gaan liggen en er is nauwelijks stroming. Alle modder en vuil zakt naar de bodem en het water wordt kraakhelder. En op enkele plekken verschijnen er langzaam belletjes lucht die vanuit de diepte ineens zichtbaar worden. Ze staan voor de ideeën in jou.
Ik vind het altijd lastig om te omschrijven. Mijn ervaring is dat je beter kunt vertrouwen op de woorden van kunstenaars. Kunstenaar zijn in staat om vanuit het niets het onvoorstelbare te maken. Onconventioneel, vernieuwend en het raakt als het authentiek is.
Ik herkende mijn gedachten en deze manier van zijn terug in de woorden van Paul Simon. Ik zag de afgelopen week de documentaire over zijn muzikale leven: In Restless Dreams: The Music of Paul Simon.
Bekend natuurlijk van Simon & Garfunkel met The Sound of Silence, Brigde over Troubled Water en later als solo-artiest met Graceland et cetera. Hij is een echte ontdekkingsreiziger met uitstapjes naar folk, rock en jazz. Hij durft te falen, buiten de gebaande paden te treden, laat zich inspireren door andere culturen en duikt in het onbewuste en onverwachte. Hij maakt daardoor onconventionele afslagen op zoek naar de essentie van dat moment.
Hij zegt: “People used to say: ‘Oh you have your finger on the pulse. But I don’t have my finger on the pulse. I just have my finger out there. And the pulse is running under it.’”
Hoe doet hij dat? Luister naar zijn woorden uit de documentaire.
“I’m trying all the time to move things in this kind of flow way that puts you in a dream. And I think if you’re willing to fall into a dream space, you’re willing to let your judgment down. You know, it’s like a meditation. The information that comes in, comes in more purely. And you can hear it and feel it more clearly and intensely.
The song started to write itself. But you try to plug into it. You don’t want to solve it. And that’s what’s so great about it. You can never solve the mystery. Write it down and start to put it together. I just have to wait for when it comes.”
Mijn ervaring is dat je het steeds beter kunt voelen. Je laat je leiden door de tekens en signalen. En het betekenisvolle pad ontvouwt zich recht onder je voeten…
Op de grens
“Just leave me here and pick me up on the way back.” Onmiddellijk zie ik mijn maatje zijn sneeuwschep pakken en hij begint …
Evolueren
Ik coach en train nu anders dan zeven jaar geleden. Het is veel kleiner, veel meer in het hier en nu en nog meer …
Wat is nu goede coaching, therapie en training?
Wat is nu goede coaching, therapie en training? Hier zijn veel studies naar gedaan en hele bibliotheken mee vol geschreven. Ik …
Maskeren
Hier moet ik naartoe, is het eerste wat ik denk als ik de trailer van de film Sing Sing zie. Mijn gedachten dwalen meteen af naar …
Nog een keer
“Heb je lopers morgenmiddag? Ik voel sterk de behoefte om weer mee te lopen en te wortelen. Kan dat?”, appt hij mij. “Nee, …