BLOG | NORBERT KOOPEN
MEESTERSCHAP BEGINT WAAR HET SCHUURT
22 februari 2026 – Leestijd 2 minuten
Mijn supervisiegroepen ‘Meesterschap’ zijn gestart en ik maakte in een van de groepen een fout. Ik verwarde vertrouwen met vrijheid.
“Meesterschap ontstaat niet waar alles lukt. Maar waar je blijft staan als het spannend wordt.”
WAT WE TRAINEN IN MEESTERSCHAP
De groepen bestaan uit mensen die al veel hebben gezien. Die niet komen om iets te fixen, maar om preciezer te worden in hoe ze bewegen.
We werken in twee delen. Eerst trainen we. Met oefeningen die niet uitleggen, maar ontregelen. Onorthodox, bij vlagen raar en bijna altijd buiten de comfort zone. Daarna vertalen we wat er gebeurt. Kort. Helder. Zonder omwegen. Met één uitnodiging om het in het dagelijks leven te testen. Daarna freestylen we.
OPDALEN ALS ROUTE NAAR DE L
Iemand komt met een uitdaging. En we dalen binnen enkele minuten via OPDALEN af naar de L.
O. Onrust. Je merkt het.
P. Probleem. Je ziet het.
D. Duiding. Je benoemt het.
A. Aandeel. Je ziet waar je meedoet.
L. Lerende ervaring. Je beweegt.
E. Experimenteren. Je herhaalt.
N. Nieuwe manier. Je leeft het.
E en N gebeuren pas daarna. In het dagelijks leven.
DE FOUT: VERTROUWEN IS GEEN VRIJHEID
En heel soms gaat het mis. Niet bij het freestylen, maar bij de oefening. Ik nodigde de groep uit tot spelen: regressie, ogen dicht, aanraking. En toen kwam het, in koor: “Norbert, dit gaat te ver.” Niet een, maar bijna allemaal.
En daar zat mijn fout. Vertrouwen is niet hetzelfde als vrijheid. Maar precies daar gebeurde het werk.
DE GRENS ALS LEERPUNT
Waar ze in het dagelijks leven regelmatig over hun grens laten gaan, gaven ze die nu vol aan. Een oefening over spelen (en grenzen) werd een oefening over ‘nee zeggen’. Over intensiteit voelen. Over blijven.
Dit had ik nog nooit zo meegemaakt.
MEESTERSCHAP IS BLIJVEN IN HET MOMENT
Het liet me iets essentieels zien over meesterschap: niet dat alles moet kloppen, maar dat je durft te blijven staan bij wat er gebeurt. Ook als het schuurt. Ook als ik ernaast zit.
En precies daar maakte de groep een sprong. Het werd geen perfecte sessie. Wel een echte.
‘The Important Places’
Een van de beste short movies die ik ooit zag. Kijk hieronder even mee. Ik heb ’m zo vaak …
O P D A L E N
Er is een valkuil die veel slimme mensen kennen: je kunt alles begrijpen en toch op dezelfde plek blijven staan. Bewustzijn zonder …
Hamnet
Hamnet. Zag je deze film al? Ik zag hem vier keer. En elke keer gebeurde hetzelfde: het raakt voordat ik kan denken. Mijn lijf reageert …
Born to run
Nee, niet dat fantastische album van Bruce Springsteen, maar een boek dat laat zien dat we geboren zijn om hard te lopen. Ik mis het. Ik …
Klanken
‘Mijn hoofd wordt leeg.’, ‘Ik heb mijn gedachten weer op een rijtje.’, ‘Ik kom echt tot rust.’, ‘Alles valt op z’n plaats.’, ‘Diepe …