BLOG | NORBERT KOOPEN
EVOLUEREN
9 maart 2025 – Leestijd 2 minuten
Misschien heb je het de afgelopen weken gemerkt, maar ik ben dat wat ik vorig jaar leerde in mijn werkwijze aan het integreren. Ook ik ontwikkel me elk jaar. En het is de kunst om dat in de begeleiding en het aanbod mee te nemen. Het helpt me als ik daarover schrijf.
“En met een goede stofwisseling neemt de drukte in hoofd en lichaam af en komt er meer ruimte om te leren: je ontwikkelingsvermogen neemt toe. Dat maakt coaching en therapie effectiever.”
Ik coach en train nu anders dan zeven jaar geleden. Het is veel kleiner, veel meer in het hier en nu en nog meer ervaringsgericht. Als lichaam en geest met elkaar wordt verbonden dan ankert de coaching en therapie op diepgaande wijze.
Die manier van werken verschoof afgelopen jaar sterk toen ik me dieper focuste op ‘natuurlijke ritmes’. Bekijk mijn onderzoek hierover.
Ik kwam erachter dat een onrustige metabole stofwisseling je geestelijke en lichamelijke uitdagingen verergeren. En ontdekte ook andere oorzaken van gedragsproblemen door niet het gedrag maar het biologische proces als uitgangspunt te nemen.
En als je dat rustiger maakt dan heel je vanzelf sneller. Volgens vzinfo.nl is die stofwisseling bij een groot deel van de Nederlanders niet in orde, dus ligt daar een obstakel dat je makkelijk kan wegnemen.
En met een goede stofwisseling neemt de drukte in hoofd en lichaam af en komt er meer ruimte om te leren: je ontwikkelingsvermogen neemt toe. Dat maakt coaching en therapie effectiever.
Als je wil evolueren of stevige transformatie wil bewerkstelligen dan is het langer oplopen met iemand het beste. Ik zie het in mijn praktijk en ook bij mezelf. De grootste sprongen maak ik als ik lang met een leraar oploop.
Hoe doe ik dat?
Ik schreef vanaf 2019 drie jaar lang fulltime aan een ontwikkelingsprogramma. Ik ontwikkelde het met twee groepen. Terwijl ik het programma aan het (her)schrijven was, kreeg ik feedback. Met die tips paste ik het programma onmiddellijk aan.
Leren in je dagelijks leven centraal stellen: als je het programma volgt, ontvang je elke vrijdagochtend om 07.00 uur de informatie voor de week erop in je mailbox. In een uurtje neem je de informatie tot je. En je gaat ermee aan de slag in je dagelijks leven.
Sturing, verdieping en integratie: online coaching en training wordt gebruikt om de theorie en opdrachten nog persoonlijker te maken, je bij te sturen en je te helpen als je de onvermijdelijke weerstand gaat ervaren. Met training op locatie om de ervaringen en het geleerde verder te verdiepen en te integreren.
Zo maak je in je dagelijks leven gedurende 39 weken – met breaks – in 3 modules een prachtige reis in jezelf. Om daarna een meer authentieker leven te vinden waar meer verbinding, liefde, gezondheid en betekenis wordt ervaren.
Ontdek de modules!
Lees de ervaringen executive programma en de ervaringen van het groepsprogramma.
Ontvang vrijblijvend de eerste e-mail van het programma en krijg achtergrond bij je ontwikkeling in je dagelijks leven
Nog meer context willen lezen? Check deze inspiratiemail.
Onderscheiden
Wat gebeurt er als je perspectief op de wereld significant verandert? Wat doet dat met je staat van zijn? Welk effect heeft dat op je …
Synchroon
“Ik vind het doodeng!”
Ode aan de liefde
Als je zo intensief de liefde onderzoekt, dan kan het niet anders dan dat het in de wereld op een gegeven moment vorm krijgt. Mijn leraar …
Kanteltijd
Het begin van de zomer is – volgens de Chinese filosofie – altijd een overgang van inspiratie naar resultaat. Vergelijk het met …
Spirituele depressie
“Houdt het dan nooit op?”, wordt er weleens aan me gevraagd. “Wordt het dan nooit rustig?”