CAMMINO DI SAN PELLEGRINO

Wandelreis over oude wegen, met kleine groep, eenvoud en begeleiding

Je loopt een paar dagen over oude wegen door Val Brembana. De dagen krijgen een eenvoudiger ritme: lopen, aankomen, eten, slapen en weer verder. Wat je met je meedraagt, krijgt onderweg tijd, richting en begeleiding.

“Een oude weg hoeft niet te weten waar jij naartoe moet”

OVER DEZE PELGRIMSTOCHT

Wat dit is:
Een meerdaagse wandelreis over oude wegen, met kleine groep, eenvoudige overnachtingen, oefeningen en coaching onderweg.

Wanneer dit past:
Als je een paar dagen wilt lopen, rust zoekt en onderweg wilt laten rijpen wat je meedraagt of mee terug wilt nemen.

Italië – Lombardije – Val Brembana

4 oktober – 10 oktober 2026

Inclusief een integratiemiddag na de reis in Nederland

Kleine groep| Maximaal 7 deelnemers

Vol pension

Agriturismo’s, hostal, hutten en hotels

Ervaringsgericht

Begeleiding, coaching, oefening en materiaal

€ 3.450,- (excl. BTW)

Je begeleiderNorbert Koopen

Plan een kennismaking

Vorige Volgende

1 2 3

ALLE REIZEN
Overzicht

CAMMINO
Oude wegen

HOOGTE
Volgende stap

RUIMTE
Oogst

WILD
Off-the-grid

BIJZONDER
Eigen vorm

ALLE REIZEN
Overzicht

CAMMINO
Oude wegen

HOOGTE
Volgende stap

RUIMTE
Oogst

WILD
Off-the-grid

BIJZONDER
Eigen vorm

Een oude weg

Er komt onderweg een moment waarop je merkt dat de dagen meer doen dan alleen vertragen. Je loopt over een oud pad, de rivier stroomt ergens beneden, en zonder dat je er iets voor hoeft te doen wordt het stiller vanbinnen. Je merkt niet alleen dat je loskomt van thuis, maar ook dat iets dichterbij komt waar je thuis gemakkelijk overheen leeft.

Deze cammino beweegt zich door een nauwelijks belopen gebied, langs kleine plekken waar je eet en slaapt, over wegen die je zelf niet snel zou vinden of zo zou samenstellen. Juist die opgebouwde route geeft de reis zijn eigen kleur en werking. Wat onderweg gebeurt, hoeft niet meteen begrepen of opgelost te worden. Het pad loopt niet alleen door het landschap, maar ook door jouw innerlijke wereld.

Daarin zit wat pelgrimeren al zo lang bijzonder maakt: niet snel ergens komen, maar gaandeweg iets losser worden en horen wat pas hoorbaar wordt wanneer je een paar dagen met het pelgrimspad verbonden raakt.

WAT DEZE REIS EIGEN MAAKT

Oude wegen
Je loopt over paden waar al eeuwen mensen en verhalen langskwamen
Tijd en richting
Wat je meedraagt krijgt onderweg ruimte om te rijpen
In de groep
Je eet en slaapt op eenvoudige plekken die de reis vertragen
De gedeelde weg
Wat vanbinnen gebeurt, wordt zichtbaar in gesprek, stilte en ontmoeting
Begeleiding onderweg
Een vraag, oefening of spiegeling helpt om iets mee terug te nemen

“Aan de kleine hellingen langs het pad zie je hoe deze weg zich door de eeuwen heen heeft uitgesleten. De groep is stil geworden. Wat thuis nog door elkaar liep, is onderweg eenvoudiger geworden. Je merkt hoe je anders luistert, anders reageert, iets minder snel terugvalt in wat je kent. Later, aan tafel, weet je: dit wil ik thuis niet meer kwijtraken.”

Meer dan alleen lopen

Alleen wandelen kan veel openen. Dat is echt zo. Je hoofd wordt stiller, je lijf vitaler, en soms dient zich iets aan dat thuis onder de oppervlakte bleef. Maar vaak blijft het ook nog vaag. Een inzicht zonder context. Een gevoel zonder richting. Een beweging die je wel raakt, maar die je nog niet goed kunt vertalen naar je dagelijks leven of werk. Deze reis maakt die verschillen concreter.

De Cammino di San Pellegrino brengt iets naar de oppervlakte en de begeleiding maakt het concreter en helpt om het niet weer kwijt te raken. Door kleine oefeningen, gerichte observaties en coaching krijgt iets dat eerst nog moeilijk vast te pakken was meer vorm. Een oud patroon laat zich makkelijker zien. Een manier van reageren wordt voel- en zichtbaar in contact met de groep.

In de stilte hoorde ik mijn eigen stem beter.

Juist de kleine verschuivingen doen ertoe. Je geeft je grens iets krachtiger. Je schiet minder snel in de actie. Of je voelt eerst wat er in je gebeurt, voordat je reageert.

Bespreek deze reis

Onderweg

Daarmee wordt deze cammino anders dan een tocht die je alleen maakt. Dat komt omdat wat onderweg naar boven komt en in de groep gebeurt hier meer aandacht, vorm en oefening krijgt. Je merkt wat je de hele tijd doet, maar krijgt ook de kans om iets anders te proberen.

Onderweg werken we met een vraag en kleine ervaringsgerichte oefeningen over bijvoorbeeld voelen, waarnemen of contact. Daarna loop je verder. Wat in de oefening gebeurt, vindt zijn weg terwijl je wandelt. Je merkt: zo kan ik dus ook reageren. En later komt vanzelf de vraag: wat zou er thuis veranderen als ik dit daar ook doe?

Als het helpt, geef ik context om beter te begrijpen wat er onderweg gebeurt. Hoe werkt dit patroon? Waar ken je dit van? En wat kun je hier al oefenen voordat je weer thuis bent?

HET GEBIED

Waar de bergen en de vlakte samenkomen

Een plek waar ik na het klimmen vaak kwam: Prati Parini. Alleen te voet bereikbaar, ooit een verblijfplaats van monniken, later een boerderij van vrienden. Aan de ene kant kijk je uit over de Povlakte, aan de andere kant beginnen de Alpen. Het is een plek om na een zware beklimming te landen, aan tafel te gaan, uit te blazen en weer tussen mensen te komen. Na de eenvoud van de bergen wacht daar iets anders: zelfgemaakte kaas en salami, karakteristieke Noord-Italiaanse gerechten, warmte en het eenvoudige boerenleven.

Hoe vaker ik daar kwam, hoe sterker het verlangen werd om die plek ook aan anderen te laten zien. Niet alleen omdat de gastvrijheid zo fijn is en de uitzichten zo mooi, maar omdat die wereld, precies op de rand van de drukte beneden en de stilte van de bergen, iets doet. Je wordt ontvangen door Marco en Caterina. Mensen voor wie gastvrijheid gewoon deel van het leven is. Ik keek naar het noorden, over de uitlopers van de Alpi Orobie en vroeg me af of er een mooie route hiernaartoe was.

Een weg die ik moest vinden

De Via Mercatorum was daarin een ontdekking. Een ader uit de middeleeuwen die daar al lag, over de hellingen, van dorp naar dorp, met hier en daar nog een plek die die oude wereld tastbaar houdt. Langzaam begon ik te zien dat deze vallei niet alleen onder de bergen ligt, maar zelf een wereld van doorgang was. Over deze wegen bewogen al eeuwenlang mensen, goederen en verhalen.

Zo ontstond langzaam het idee om op zoek te gaan naar die eeuwenoude paden en een eigen route te maken. Geen tocht die al staat aangegeven, maar een weg die ik moest vinden en pas echt begon te zien doordat ik er zo vaak was geweest. Zo begon zich een Cammino af te tekenen: over eeuwenoude wegen, langs de Brembo en door deze doodlopende vallei, naar Prati Parini. Daar kwamen voor mij de bergen en de vlakte samen.

En daar begon de Cammino di San Pellegrino.

De groep maakt zichtbaar

De groep is belangrijk. Iets wat je eerst alleen vanbinnen voelde, krijgt meer gewicht wanneer je het terugziet in een gesprek onderweg, in het verhaal van een ander of als je het deelt in de afsluiting op het einde van de dag.

Je merkt dat iemand anders ook om iets heen beweegt. Iemand zegt hardop wat jij nog niet durfde te zeggen. Iemand ziet dat je rustiger wordt, sneller praat of je terugtrekt. En jij ziet dat ook bij de anderen. Daardoor leer je niet alleen van mijn begeleiding, maar ook van wat er tussen mensen ontstaat.

Juist omdat je een paar dagen samen oploopt, ontstaat er vertrouwen zonder dat daar veel woorden voor nodig zijn. Je deelt de weg, de maaltijden, de vermoeidheid, de stilte en de kleine momenten waarop iets verschuift. Daardoor wordt leren minder een gesprek over jezelf en meer iets wat onderweg samen gebeurt.

KIJK MEE VAN BINNENUIT

De cameraman ging mee als deelnemer aan een leiderschapsreis. Je ziet niet alleen het landschap, de groep en de gesprekken, maar ook hoe onderweg iets begint te verschuiven.

In een blik, stilte of ontroering zie je wat tekst maar deels kan vangen: hoe lopen, natuur, begeleiding en groep samen iets zichtbaar maken. Deze manier van werken komt ook terug op de Cammino.

Kijk de film op YouTube ❯

Een film van binnenuit over lopen, begeleiding en wat onderweg begint te verschuiven

Wat deze reis achterlaat

Deze uitlopers van de Alpi Orobie en dit doodlopende dal met eeuwenoude paden, eenvoudige overnachtingsplekken, dorpjes en heldere dagen geven een ander ritme dan thuis. Je loopt, komt aan, eet, slaapt en gaat de volgende dag weer verder.

Aan het einde van de week zijn er een paar dingen die echt helder zijn geworden en niet meer terug kunnen naar de oude vaagheid. Vaak ga je de dingen net even anders doen. En op de terugkomdag, een paar maanden later, blijkt vaak pas hoeveel effect de verschuiving onderweg hebben gedaan.

Voor wie deze cammino past

Deze cammino past bij mensen die voelen dat sommige verschuivingen pas echt ontstaan wanneer de weg, de begeleiding en de groep samen een paar dagen hun werk doen. Deze reis past bij mensen die iets willen laten rijpen en tegelijk concreet willen maken. Bij mensen die niet zoeken naar een harde doorbraak, maar wel naar meer richting.

Je hoeft je vraag niet helemaal helder te hebben. Wel moet je bereid zijn om een paar dagen mee te lopen, eenvoudiger te leven, met een kleine groep op te trekken en onderweg te werken met wat zich aandient. Onderweg merk je wat duidelijker wordt, wat je anders doet en wat mee terug mag naar je gewone leven en werk.

WELKE REIS PAST BIJ JOU?

Elke reis heeft een eigen werking. Hoogte doet iets anders dan een oude weg, een bos of een reis die rond jouw vraag of behoefte wordt gemaakt.

CAMMINO

Pelgrimeren over oude wegen zonder haast ›

Je loopt over oude wegen door dorpen, valleien en kleine plekken waar je eet en slaapt. De weg geeft tijd en richting aan wat je meedraagt. Wat onderweg zichtbaar wordt, krijgt aandacht, oefening en begeleiding. Voor wie iets wil laten rijpen en concreet mee terug wil nemen naar leven en werk.

Bekijk Cammino di San Pellegrino ›

HOOGTE

Een bergreis voor wat niet langer hoeft te wachten ›

Deze bergreis gaat over helder zien wat thuis blijft vertroebelen. Je loopt door hooggebergte, over passen en naar oude rifugio’s. Veel van thuis valt weg: praten, wegen, uitleggen en uitstellen. De bergen lossen niets voor je op, maar maken wel helderder wat je allang voelt en welke stap niet langer hoeft te wachten.

Bekijk Hoogte ›

RUIMTE

Een bergreis om te zien wat mag blijven ›

Deze bergreis gaat niet over meteen verder moeten. Je loopt langs hutten, bergmeren, passen en stilte. Er komt ruimte om te zien wat in de afgelopen tijd is gegroeid, wat mag blijven en wat niet meer mee hoeft. Je neemt niet altijd een besluit mee naar huis, maar vaak een rustiger ritme en een andere blik.

Bekijk Ruimte ›

INTO THE WILD

Een paar dagen buiten leven met hangmat, tarp en stilte ›

Into the Wild is een wildernistrail in kleine groep. Je leeft een paar dagen echt buiten, met hangmat, tarp en slaapspullen op je rug. Je drinkt uit bronnen en er zijn nauwelijks mensen. De gewone signalen vallen weg. Je leert weer luisteren, kijken, ruiken en wachten, en merkt wat er gebeurt als je niet steeds hoeft te reageren.

Bekijk Into the Wild ›

BIJZONDERE VRAGEN

Voor momenten die om een eigen vorm vragen ›

Sommige vragen vragen om meer dan een bestaande reis. Een overgang, verjaardag, afscheid, samenwerking of verhouding kan een eigen vorm nodig hebben. We beginnen met de vraag. Daaruit volgen landschap, duur, intensiteit, ritme en de manier waarop we onderweg werken.

Bekijk Reizen voor bijzondere vragen ›