WAT IS DE KRACHT VAN AANDACHT?
Een essentiële vaardigheid
| Vlog
1 à 2 minuten
| Naar meer verdieping
Plan een afspraak
WAT IS DE KRACHT VAN AANDACHT?
Een essentiële vaardigheid
In onderzoeken komt telkens weer naar voren dat meditatie en mindfulness een vorm van aandacht is, die ons heel veel brengt op zowel geestelijk als lichamelijk niveau. Bij persoonlijke ontwikkeling en teamontwikkeling is het misschien wel de belangrijkste vaardigheid om stappen te zetten. Als we aandacht hebben kunnen we gevoelens linken aan lichamelijke sensaties en gedachten. We begrijpen ze beter.
DE KRACHT VAN AANDACHT
Als collega’s, partners en andere dierbaren vervolgens dezelfde vaardigheid hebben en ook nog eens goed luisteren is verbinding relatief eenvoudig. En daarmee een volgende stap in een team, relatie of een ontmoeting. Coaches en trainers kunnen cliënten en teams die aandachtiger sneller en effectiever helpen. In de natuur gebeurt dat vanzelf. Hoe werkt dat nou precies?
– Tekst ‘Kracht van aandacht’ gaat onder de afbeeldingen verder –
– Klik op onderstaande afbeeldingen en vind meer inspiratie over aandacht en wendbaarheid –
– Vraag gratis inlog aan voor toegang –
“Omdat je dan weet dat als je in een bepaald gevoel zit,
dat je er eigenlijk boven kan staan en naar het gevoel kan kijken.
Niet het gevoel bent, niet de emotie bent.”
ANDERE VLOGS OVER IJSLAND
– Klik op één van onderstaande vlogs en vind meer over de expeditie in IJsland –
HOE KAN KOOPENBAKKER JE HELPEN?
De werkwijze van KoopenBakker is gericht op het voelen door aandacht. Je kan dat bijvoorbeeld oefenen door regelmatig te mediteren of aandachtig in je handelen te zijn. Ervaringsgerichte oefeningen, visualisaties, (familie-)opstellingen, dialoogtechnieken, natuur en beweging etc. staan dit proces tot dienst. Dit proces leidt tot diepgaande en inzichten waardoor gedrag, patronen, automatismen worden begrepen. De ervaring bewijst dat deze werkwijze duurzame oplossingen en transformaties realiseert voor gestelde vragen, problemen en uitdagingen. Zodat je vrijer, rustiger en krachtiger in het leven staat. Kijk eens naar het onderstaande aanbod en dan met name naar de workshops en de programma’s.
BEST GELEZEN ARTIKELEN
‘Bodem vinden’ in de echte wereld
Hoe houd je koers?
We are not alone
Over een herboren vriendschap
Helpen bij verlies
Praktijkcase: Hoe los jij de puzzel op?
Over overleven en liefhebben
Over het grote in het kleine leren
Voor jou en jullie ontwikkeling
Over persoonlijk leiderschap
Als je alles om je heen loslaat?
Meer zicht op de liefdesrelatie
ALLE COLLECTIES
AANDACHT
AFSCHEID
ANGST
ARTIKEL
AUTHENTIEK
AVONTUUR
BETEKENIS
BEWEGING
BOEK
COACHING
CONFLICT
CONTACT
DOCUMENTAIRE
EENZAAMHEID
FILM
GEZONDHEID
HECHTEN
INTIMITEIT
KRACHT
KWETSBAARHEID
LIEFDE
MOED
MUZIEK
NATUUR
PERSOONLIJK LEIDERSCHAP
PLEZIER
PODCAST
REIZEN IN JEZELF
ROUWEN
RUST
SCHAAMTE
SCHULD
SERIE
TEAM-
ONTWIKKELING
ONTWIKKELING
TRANSFORMATIE
VERDRIET
VIDEO
WANDELEN
WOEDE
NAAR ALLE THEMA’S
Inspiratie en op de hoogte blijven?
KoopenBakker volgen?
Schrijf je in:
Je vindt ons hier:
