BOODSCHAPPEN, TEKENS EN SIGNALEN
Een reis in jezelf
BENODIGDHEDEN
- Een rustige plek.
- Een comfortabele plek om te zitten of te liggen.
- Koptelefoon, oortjes of boxen om de visualisatie/meditatie te beluisteren.
- Pen en je opschrijfboekje om inzichten, vragen en opmerkingen op te schrijven.
INSTRUCTIE
Door een korte visualisatie reis je weer terug in de tijd. Je onderzoekt de sfeer bij jou thuis. Welke boodschappen, tekens en signalen werden er gegeven? En hoe interpreteerde je die? En wat voelde je en dacht je toen?
Als je de visualisatie gedaan hebt, schrijf dan op welke inzichten je hebt opgedaan. Wat voelde je? Wat dacht je? Welke interpretatie gaf je aan de boodschappen? Hoe heb je die boodschappen, tekens en signalen in ‘je blauwdruk’ opgenomen? Wat heeft dat gedaan met jouw wereldbeeld? En hoe heb je die meegenomen in je leven? En hoe speelt dat in het hier en nu?
Als je dat hebt opgeschreven, bezoek dan ook nog eens de leeromgeving en kijk naar de beschrijving van de boodschappen. Kun je zien welke van de algemene beschrijvingen op jou van toepassing zijn? Welke passen nu het beste bij jou? En hoe voelt en is dat bij jou? Kun je daar nu nog meer woorden aangeven? Ook hoe het in hier en nu speelt?
Leeromgeving: Boodschappen, tekens en signalen (password: gemelli1998)