Onderdeel

Jij en ik zijn onderdeel van de natuur. Dat wordt nog weleens vergeten. We plaatsen ons buiten of zelfs boven de natuur. En als ...

Hart

“Wat zou er gebeuren als je 7 dagen lang meer dan 12 uur per dag mediteert?” Dat was de vraag die ik me voorafgaand aan mijn...

Trillen

Ik lig te trillen op de grond. Mijn benen maken ongecontroleerde bewegingen. Langzaam worden de trillingen rustiger...

Ketose

Het is acht jaar geleden dat ik voor het laatst startte. Ik ben zenuwachtig. ‘Excited' zeggen Amerikaanse sporters. Zin in...

De makkelijkste weg

Met persoonlijke ontwikkeling, therapie, coaching en training kun je in een korte tijd ontzettend veel leren. Het lichaam hoeft...

Allesomvattende rust

Rust. Diepe, allesomvattende rust overviel me deze zomer. ‘Peace of mind’ zong Leif Vollebekk prachtig in een uitverkocht...

Illusies

Hoop ik heb er niet zoveel mee. Vooral omdat het vaak een illusie is. Het is een geloof in een mogelijke toekomst. Ik wil mijn...

Effect

Een effect dat in de toekomst veel profijt kan opleveren, wordt vaak genegeerd door een kleiner positief effect in het...

Kalibreren

Vind je het ook zo moeilijk om in de waan van de dag je eigen koers te vinden of te houden? Als je niet oppast, word je een speelbal...